إذا أخبرك شخص لديه بشرة جيدة أن "البشرة الدهنية بها مسام كبيرة لكنها تبدو أصغر سناً" ، سأكون غاضبًا جدًا. المسام الكبيرة لا تجعل الجلد يبدو باهتًا وقديمًا فحسب ، بل تسد المسام أيضًا في كل مرة ، مما يتسبب في ظهور البثور. ليس من المبالغة أن نقول إن المسام كبيرة مثل الوجه الخشن للرجل.

تظهر المسام الكبيرة عادةً على طرف الأنف وعلى جانبي الأنف وحول الأنف وعلى الخدين والجبهة والذقن. يبدو السطح مثل الكثير من الثقوب ، ويبدو مثل قرص العسل عند التكبير (إذا كان لديك رهاب كثيف ، فلا تحاول ذلك برفق). لا يوجد اكتئاب معين عند اللمس ، وفي هذه الحالة تكون المسام كبيرة بالفعل.

ما هي أسباب اتساع المسام؟

1. الزهم

عندما نكبر في سن البلوغ ، تنشط الغدد الدهنية أيضًا من خلال تحفيز الهرمونات الجنسية. في الظروف العادية ، تساعد طبقة الدهن على حماية الجلد عن طريق منع الجلد من فقدان الرطوبة بسرعة. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي إفراز الدهون المفرطة إلى تغيير تكوين وهيكل الدهن ، مما يؤدي إلى تحفيز التقرن الجريبي وتوسيع المسام.

التغييرات في مستويات الهرمونات الضرورية للنمو أمر لا مفر منه.

يساعد اتباع نظام غذائي متوازن ومكملات الفيتامينات المناسبة على تطبيع إنتاج الدهون وتحسين المسام. من بينها ، فيتامين (أ) يحسن فرط التقرن ، فيتامين (ب) يثبط إفراز الدهون الزائدة ، وفيتامين (هـ) مضاد للأكسدة ومقاوم للشيخوخة.النظم الغذائية عالية السكر والدهون والسعرات الحرارية مريحة ، لكنها تعزز بشكل كبير إفراز الدهون.

اختر طريقة التطهير التي تناسبك ، وقم بتنظيف سدادة الزاوية الداخلية لبصيلة الشعر في الوقت المناسب. كما أنه يساعد في تقليص بصيلات الشعر. مسام الخد هي فتحات لبصيلات الشعر والغدد الدهنية التي يمكن رؤيتها بالعين المجردة ، عادة بدون سدادات القرن ، ويمكنك غسلها وترطيبها كالمعتاد. تحتوي المسام الكبيرة في الأنف والجلد المحيط بها على سدادات قرن خاصة عند فتحات بصيلات الشعر والغدد الدهنية. بالإضافة إلى التنظيف ، يمكنك أيضًا استخدام عصا الأنف لإزالة سدادات الزاوية بشكل منتظم ، حسب الحالة.

2. التعرض لأشعة الشمس

معظم شيخوخة بشرتنا ليست شيخوخة طبيعية ، بل شيخوخة من الشمس. تؤكد العديد من البيانات أن المسام الواسعة ، وهي إحدى العلامات الرئيسية لشيخوخة الجلد ، ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالتعرض لأشعة الشمس. تسبب الأشعة فوق البنفسجية تلف الحمض النووي ، وتلفًا تأكسديًا للجلد ، وتغيرات في بنية الكولاجين ، مما يؤدي إلى تضخم المسام.

3. الشيخوخة

تصبح البشرة في منتصف العمر وكبار السن أكبر ، ويفقد الكولاجين الموجود في الأدمة ، وتتوسع المسام تدريجياً ، وكأنها تتخلى عن السعي وراء الجمال.

4. شيخوخة الجلد ، ترهل المسام

يؤدي التقدم في السن والعمل غير المنتظم والراحة وفقدان الوزن السريع إلى شيخوخة أنسجة الجلد وانكماشها وتقل مرونة الجلد ، وهو ما لا يكفي لدعم المسام المحيطة. تتوسع هذه المسام بشكل طبيعي إلى الخارج. تتواجد هذه المسام بشكل عام على الخدين وتكون بيضاوية الشكل على طول خطوط الجلد ، ومع تقدمنا ​​في العمر تندمج المسام الرخوة تدريجياً لتشكل التجاعيد. هذا النوع من المسام المتضخمة يحتاج إلى معالجة من خلال نهج مضاد للشيخوخة.

كيف تمنع المسام الكبيرة؟

يتحدد حجم المسام بالعديد من العوامل ، حتى لو كانت حالة المسام الحالية جيدة ، يجب على الجميع التعامل معها بجدية ومنعها مسبقًا.

الإجراءات الوقائية الرئيسية هي كما يلي:

الوقاية 1. علم الوراثة

تحدد الجينات جودة بشرتك وحالتها ، لذا إذا كان والداك يتمتعان ببشرة دهنية ، فعليك توخي الحذر الشديد ومنعها مبكرًا. ضع خطة طويلة الأجل لترطيب العناية بالبشرة لتجنب المشاكل والعلاجات الخطيرة.

منع 2. توقف

حب الشباب ، الضغط أو الخدش أو الوخز أو أي شكل من أشكال إزالة حب الشباب يمكن أن يسبب تهيجًا ميكانيكيًا للجلد ، ولا يتسبب فقط في عيوب الجلد والتهاباته ، بل يؤدي أيضًا إلى تضخم المسام.

عندما يتمزق ملصق الأنف ، فإنه لا "يسحب" حب الشباب فحسب ، بل أيضًا "يسحب" الكيراتين على سطح الجلد ، مما يجعل الطبقة القرنية أرق والمسام أكثر وضوحًا ونقاءًا. لا نوصي عمومًا بمقاربة "القوة الغاشمة".

الوقاية 3. الحماية من أشعة الشمس الصارمة

تتسبب الأشعة فوق البنفسجية في إتلاف الحمض النووي للجلد بشكل مباشر ، مما يتدخل في عملية إصلاح الجلد. في المراحل المبكرة ، قد "ترتد" المسام من تلقاء نفسها. إن التعرض المطول للأشعة فوق البنفسجية وعملية الشيخوخة سيقللان تدريجيًا من المرونة.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تحفز الغدد الدهنية على إفراز المزيد من الدهون. هذا بالتأكيد أسوأ للبشرة الدهنية ذات المسام المتضخمة.

مرة أخرى ، أنت بحاجة إلى حماية من الشمس 365 يومًا في السنة ، في الداخل والخارج ، ممطر ومشمس.

الوقاية 4. حياة صحية يومية

بالإضافة إلى المحظورات الغذائية ، ولكن يجب الانتباه أيضًا إلى النوم والراحة والتكيف العاطفي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي التدخين إلى تضخم المسام وفقدان مرونة الجلد وترهل الجلد. بغض النظر عن مدى صعوبة عملك على بشرتك ، فإن التدخين سيقتل كل جهودك.