結婚生子，看似水到渠成的事情，但是事實卻不是這樣的。 我們大家都知道，對於受孕來說，男性精子的質量是至關重要的。 但是近幾年來，男性精子畸形的發病率越來越高，嚴重威脅到了男性生育的能力。

精子合格率現狀堪憂

實際上，精子質量下降已然成為事實。 據統計男性精子質量近50年下降了50%，按照這個趨勢，再過50年，人類的生育都將成為問題。

復旦精子庫曾經召集百餘名35歲以下的男性志願者，他們在健康狀況下經常精子質量的篩查，卻發現精子質量總合格率竟然不到10%。

因此，精子不合格早已不再是不常見的問題，有很多因素都會引起精子畸形。

精子出現畸形，主要受五大因素影響

一、病菌感染

無論是生殖腺體受到病原體感染，還是生殖道受到感染，都會導致男性精子畸形率上升，尤其是衣原體和支原體的感染，都會造成精子細胞膜出現損傷，從而影響男性精子的活動能力，使精子質量下降。

二、環境因素

對於從事化學物質生產、運輸等特殊工作的男性而言，長期接觸鉛、粉塵、苯乙烯等物質，都會對精子的活力、質量造成影響，從而增加精子的畸形率。

這些物質還會對生殖系統造成損傷，引起不育問題。 值得注意的是，家裝、家具中化學物質超標，也會增加精子畸形的概率。

三、物理因素

長時間接觸高溫、電離、輻射等物理因素，也會對睾丸和附睾產生影響，導致男性精子質量下降，因此，電焊工是精子畸形的高危人群，在工作時，尤其需要做好防護措施。

實際上，經常在高溫環境下工作，或者長時間久坐，都會使睾丸局部溫度上升，從而影響精子的活力。 然而，電腦工程師、文字工作者等都需要長時間久坐，這些人一定要注意適當進行運動。

三、疾病影響

精索靜脈曲張是造成男性精子畸形最常見的疾病，這種疾病會導致睾丸血液循環出現異常，造成睾丸營養物質缺乏，甚至會引起局部血液瘀滯，影響精子的成長發育，最終導致精子畸形。

此外，對於長期服用抗癌藥物、某些抗生素或類固醇激素藥物的男性而言，也容易出現精子畸形的問題。

四、個人因素

不良的生活習慣也會影響精子的質量，譬如大量喝酒、長期抽煙、經常熬夜、玩手機等，都會在一定程度上提高男性精子畸形概率。

因此，準備要孩子的男性，應該調整一下自己的生活習慣和作息方式，盡量少玩手機、電腦，養成良好的作息方式。

面對如此高的精子畸形率，我們有什麼辦法可以解決呢？

精子畸形率高怎麼辦？

如果因為精子畸形率過高而困擾，不妨嘗試以下調理方式：

首先，改變自己不良的生活方式，戒菸、戒酒，避免久坐，給自己制定一套休息時間表，久坐後，要站起來運動一下。 此外，盡量不要穿緊身褲，遠離放射性物質。

其次，如果是疾病引起的精子畸形，則需要針對疾病進行治療，找到相對應的原因。 此外，如果是因為某些藥物導致的，可以調整用藥方案。

此外，如果是畸精症，則需要到專業的醫院，進行規範治療，改善精子畸形的問題。

男性精子質量雖然不能人為控制，但養成良好的生活習慣，遠離輻射、高溫等因素，則能夠有效降低精子的畸形率。 因此，為了生出健康的孩子，一定要少玩電腦、避免久坐。