據統計，每年突發急性心梗的致死率可高達30%，尤其是年輕人的心梗發病率也在不斷地提升。 為什麼越來越多的年輕人出現急性心梗了？
一、年輕人發生心梗，或比中老年人更危險
《中國心血管健康與疾病報告2020》的數據顯示，從2002年到2018年，我國急性心梗死的病死率呈現出逐年上升的趨勢。 其中，有大約1/3的急性心梗死患者年齡小於60歲，而且病情往往發展迅速，復發率高。
臨床上，急性心梗患者會出現劇烈且持久的胸骨後疼痛，即使休息或服藥也不能完全緩解，輕則引起心律失常，嚴重時會休克、心力衰竭，甚至是死亡。
為什麼會越來越多年輕人發生心梗呢？ 耶魯大學的新研究回答了這個問題。
研究人員選取了2246名首次患急性心梗，以及2246名年齡、性別與之相匹配的沒有患急性心梗的參與者進行了對照分析，所有參與者年齡在18-55歲之間。
研究發現，在首次發生急性心梗的55歲以下年輕人當中，約有85%的發病跟7種危險因素有關，分別為高血壓、糖尿病、高膽固醇血症、抑鬱症、吸煙、家庭收入低和早發性心梗家族史。
也就是說，只要儘早採取乾預措施來管理這7種危險因素，即可降低急性心梗的發病風險。
實際上，年輕人心梗可能比老年人更危險。
因為年輕人的血管斑塊更不穩定，很容易脫落，一旦斑塊突然破潰而形成血栓，就可能會導致血管完全閉塞，引發大面積的心梗。
而且與老年人相比，年輕人在發病前血管的基礎病變較輕，缺乏“心肌缺血預適應”，在心梗發作時，心臟無法啟動血管間側支循環等自我保護機制。 因此對於年輕人來說，儘早干預危險因素很重要。
二、心梗來臨前有預警，千萬別不當回事
有數據顯示，我國每年有60萬例新發心梗，只有3萬例可獲得及時規範的救治，死亡率超過了三成。 首先我們先來了解下心梗來臨前的一些常見信號。
心梗發病前的常見症狀有胸部不適、四肢乏力、活動時呼吸急促、心絞痛、大汗淋漓、心動過速、神智遲鈍、昏厥、休克、心力衰竭等。
而心梗的黃金時間是在心肌發生梗死後的120分鐘內，尤其是前60分鐘內如果可進行再灌注治療，可最大限度地搶救心肌和生命。
一旦心梗發生超過120分鐘，心肌壞死的面積會變大，容易引發心力衰竭、休克甚至死亡，即使被搶救回來，復發時心衰機率也會大大提高。
三、急性心梗發生時，我們需要怎麼做？

• 急性心梗自救
  

如果身邊無其他人陪同，首先，先撥打120急救電話並告知自己的準確位置，說明自己可能是急性心梗發作。
然後在最靠近門的合適位置平躺下來休息，保證急救人員到達後可以在第一時間發現你。
身邊有相關藥物的話，可先舌下含服硝酸甘油一片。
最後，盡量舒緩情緒，耐心等待急救人員。

• 急性心梗急救
  

如果身邊有人突然心梗急性發作，此時應儘早撥打120急救電話。
在等待急救人員到來的期間，如果患者的意識清楚，可以先讓患者平臥，如果隨身有攜帶急救用藥的話，應立刻讓患者舌下含服1片硝酸甘油，或者口服阿司匹林和氯吡格雷（或替格瑞洛）。
如果患者出現意識喪失的情況，此時應先讓患者保持平臥位或側臥位，避免因噁心或嘔吐物等導致窒息情況的出現。
然後儘快對患者進行胸外按壓等搶救措施；如果該公共場所附近有AED，可以盡快根據情況對患者進行AED電除顫的搶救措施。
另外，心梗是可防可治的，日常要做好預防工作。 應遵醫囑治療冠心病、糖尿病和高血壓等疾病。 年輕人就算平時自己覺得身體很健康，也要注意定時監測血脂水平，一旦出現心臟不舒服、胸口悶痛等不適時，要提高警覺，及時就醫。