宮頸癌是一種嚴重的婦科疾病，它的最可怕之處就在於早期不容易被發現。 許多的宮頸癌患者發現患病時已到了晚期。 在目前的醫療條件下，宮頸癌的完全治愈生存率不到5%。

在宮頸發生病變時，因為宮頸粘膜缺乏疼痛神經，造成大多數女性在患病過程中感覺不到明顯的疼痛，這直接給宮頸癌的早期篩查帶來困難。
一、宮頸癌的“感應器”— 內褲
1.當內褲上出現黃偏綠色時，請多注意
可以通過觀察女性白帶的顏色，來判斷女性的健康狀況。 如果女性白帶的顏色是透明的或是乳白色的，那麼可以判斷宮腔健康狀況良好。 但是一但出現黃偏綠色的時候，女性朋友就要多注意了。 這時很可能已經被HPV病毒所感染。 因為HPV病毒感染會使一些體內的組織細胞脫落，在內褲上就會出現黃綠色。
2.當內褲的顏色是紅色時，請注意分辨
女性內褲上在兩種情況下出現紅色是正常的現象，一種是每個月月經來潮時正常出血；另一種是有少部分情況下有女性在排卵期的時候也可能出現比較少的紅色。 這兩種情況下不用擔心，但除此以外的見紅應該及時提高警惕。 這種異常出血很有可能是宮頸癌的預警，因為感染了宮頸癌後，病毒會對宮頸的表面細胞造成損害，損傷的細胞會導致所處部位潰瘍出血。 另此性接觸過程中出血也不是好現象，很有可能是宮頸癌的早期表現。

二、哪些情況容易導致宮頸癌
成人生活過早。 年齡小的女性生殖道還沒有發育成熟，宮頸粘膜對病毒或細菌、某些致癌物都沒有抵抗力。 如果這個時候，不健康的物質長期存在很容易讓宮頸鱗狀上皮發生非典型增生甚至引起癌變。
缺乏鍛煉。 如果女性長期缺乏運動，會使體內毒素不斷的積累，長此以往毒素無法排除就有誘發宮頸癌的可能。 長時間做在一個地方，保持一個姿勢不動，也會積累毒素，這也是誘發宮頸癌的常見原因。
包皮垢的影響。 有些女性患病這男性個人衛生差有直接關係。 如果男性不注意清潔包皮污垢，很容易將細菌病毒引入女性體內，這很容易引發各種婦科疾病，甚至讓女性患上宮頸癌。
多次人工流產。 如果女性進行過多次人工流產或其他婦科手術，手術中的宮頸擴張、刮宮等手術操作，都會對子宮宮腔和宮頸造成傷害，很可能導致宮頸損傷或炎症的發生，導致宮頸癌。

三、宮頸癌的預防建議
宮頸癌如果早期能夠發現，它的治愈率是很高的。 可一旦進入晚期，生存率就會很低。 所以早期的預防和治療顯得尤為重要。
建議規律的生活方式
建議女性飲食盡量清淡，多吃新鮮蔬菜和水果，減少辛辣和油膩食物的攝入。
建議女性朋友早睡早起，不要熬夜，規律作息有利於身體健康。
建議養成大量飲水的習慣，足夠的水分會加速身體的新陳代謝。 清洗私人部位時建議最好用流動水進行清洗。
建議多運動。 運動可以增強抵抗力，加速身體新陳代謝，促進毒素和垃圾排出體外。

建議早接受疫苗
現在市場上有二價、四價等HPV疫苗，儘早接種疫苗可以降低將感染風險。 但接種了HPV疫苗也並不意味著可以完全預防宮頸感染。 還是建議每年進行一次宮頸癌篩查，不要掉以輕心。
建議多吃富含葉酸的食物
含有葉酸的食物可以預防宮頸癌建議經常食用。 體內長期缺乏葉酸的女性會導致懷孕期間胎兒發育異常，還會增加得宮頸癌的風險。 豆製品、魚、蛋、動物內臟等都是葉酸含量較高的食物建議可以多吃。
建議調節釋放壓力
現代人都只知道情緒不好，生悶氣、發脾氣，長時間處於抑鬱或緊張狀態很容易引起疾病。 建議學會調節情緒，緩解釋放壓力才能更好地預防宮頸癌的發生。