子宮出血是與月經無關的異常的子宮出血現象屬於女性的常見病但對女性的健康危害很大所以要及時查明原因並進行治療。 引起子宮出血的原因有很多包括全身性疾病、子宮本身的疾病、精神因素以及飲食因素等在服用某些藥物、宮內放置節育環也可能造成子宮出血的症狀。 那麼子宮出血的症狀有哪些如何預防呢?

子宮出血的症狀

1.  月經不調

健康女性的月經週期和每日的月經量從少到多再從多到少就像一個拋物線是很有規律的但患有子宮出血這種疾病的女性往往會出現月經不調的情況月經量不但非常大有時經期還會延長超出5-7天。 但也另外一些女性的月經量卻會非常少哩哩啦啦的周期特別的長。 月經不調通常是子宮出血主要的臨床表現不能掉以輕心。

2、貧血的症狀比較明顯

貧血也往往是患有子宮出血這種疾病的女性朋友的症狀主要是因為經期失血過多造成的。 嚴重的貧血女性臉色偏白還會出現頭暈、氣短等症狀。 也有的女性朋友會有水腫、食慾不振等症狀出現。 因此子宮出血後出現貧血的症狀要及時的補血,否則會導致慢性貧血。

3.生殖器官出現異常的症狀

子宮出血有時還可能影響女性體內的激素水平因為出血情況加重就會導致激素排出過多激素水平異常時女性就會出現乳房疼痛、腹脹的症狀激素水平異常也會影響女性情緒表現出情緒激動等一系列症狀。

4.  體溫的變化

每次月經後十多天健康的女性都會正常的排卵排卵期間女性的體溫會略高一些但子宮出血的女性體溫往往沒有變化這也是子宮出血的典型症狀女性可以通過檢測體溫了解自己的狀況。

如何預防子宮出血?

1、保持身心健康:

保持健康是避免出血的主要環節。 注意適度作息,不參加重體力勞動和劇烈運動,睡眠充足精神愉快。 在工作壓力大的情況下,要注意轉移壓力,選擇適當的時機放鬆自己,以免長期影響內分泌系統。

2、飲食要清淡:

多吃富含維生素C的新鮮的蔬菜和水果。

3.避免暴飲暴食:

為避免損傷脾胃勁量不要吃辛辣和寒涼的東西保持營養均衡。

4、月經期保健食品:

月經前期的保健食品有米飯、芹菜、白菜、橘子、韭菜等。

月經後期的保健食品有胡蘿蔔、牛奶等。

月經期前後可吃食用海帶、乾棗、豆腐皮、高粱、薏苡仁、羊肉、蘋果等。

5.  月經期間不要食用的包括:

月經期抵抗力較弱不要吃生冷、辛辣的食物如香蕉、梨、馬蹄鐵等寒性食物花椒、肉桂、花椒、丁香、花椒等辛辣食物冬瓜、荸薺、蕨菜、羽衣甘藍、黑木耳等損害脾胃或腎氣的食物。

6.  加強衛生保健:

注意經期衛生。 除了預防全身性疾病外,還需要注意經期衛生日常清洗並經常更換經期墊和內衣。 盡量避免精神過度緊張,要注意勞逸適度。

平時注意不要在雨中涉水濕了的衣服要及時更換避免寒邪侵襲,防止寒凝血滯、瘀阻衝任造成淋漓不淨甚至大出血。

女性朋友在平時的飲食和日常生活中要保護好自己然後配合醫生的治療早日擺脫疾病做一個完美健康的女性。