在女性進入50歲左右的時候，由於卵巢功能的漸漸衰退，身體當中的雌激素會大量減少，子宮內膜就無法完成周期性的增生與脫落，從而使女性出現永久性無月經的症狀，這種現象就被稱為絕經症狀。

在絕經之後，女性體內的各個器官和系統功能會下降，使女性出現一系列不適現象，甚至會出現快速衰老的症狀。 所以進入更年期之後，女性一定要注意做好生活各方面的調理，否則會使衰老速度非常快。

那麼出現什麼症狀暗示絕經期來臨？ 女性進入絕經期，該如何科學調理身體呢？

一、絕經前女性會出現哪些症狀？

1.血管收縮症狀

女性在絕經期之前的很長一段時間內，會出現一系列血管收縮症狀，主要表現為女性的面部、頸部以及胸部皮膚會出現一陣陣發紅、發熱現象。

這種現象會突然出現，也會突然消失，在出現這種症狀時，還會伴有身體出汗、心情煩躁、心慌等現象。

如果症狀較為輕微，每天會出現1~2次，嚴重時一天會出現10多次。 尤其是患者在睡覺時，以及情緒比較煩躁時，這種現象會突然出現且非常嚴重。

2.生理期異常症狀

絕經期之前很長一段時間裡，患者的卵巢功能就已經進入衰退狀態。

此時卵巢無法分泌出較多的雌性激素，從而使得子宮內膜無法完成正常增生與脫落過程，那麼女性的生理期就會出現一系列異常。

最明顯的症狀為經量突然減少或者是經期縮短，另外，也有一些女性會出現經量突然增多，且每次來月經時間會持續十幾天的情況。 一般出現這種現象的時候，女性會很快迎來絕經期的到來。

3.情緒與睡眠問題

情緒和睡眠問題，是絕經期女性一個特別明顯的症狀。 女性的性格會突然發生改變，比如會突然變得沉悶或者是急躁，會因為微小事件而出現暴躁易怒的現象。

另外，還有些女性會變得比較焦慮、多疑，對於很多人和事物都會產生非常嚴重的不信任感，自信心也會隨之降低。

在出現這些情緒以及性格方面改變時，女性的睡眠也會發生一系列的改變，很容易出現失眠以及容易驚醒和多夢的情況。 不少女性會出現在半夜突然醒來，而整晚無法入睡的現象。

4.第二性特徵改變

女性體內的雌激素不但可以促使月經的出現，還能維持女性的第二性特徵。 而在進入絕經期之前，由於雌激素的不足，就會使女性第二性特徵發生改變。

女性的乳房會變得下垂萎縮，並且陰道分泌物也會大量減少。 由於這種現象的出現，導致女性的性慾快速降低，甚至會出現性生活疼痛現象。

另外，由於女性的陰道也會出現萎縮現象，就會增加患有陰道炎等炎症的概率。 除此之外，有不少女性還會出現長出鬍鬚，以及聲音渾厚粗壯的男性化症狀。

二、女性進入絕經期，該如何科學調理身體呢？

女性進入絕經期之後，如果出現一系列不適症狀，應快速前往正規醫院就診，在醫生指導下進行治療。

另外，必須注意生活各方面的調理，避免過度熬夜引起睡眠不足、胡亂使用保健品、長期久坐不運動等。

絕經期女性必須做好個人的衛生工作，更要注意飲食方面的調理，多吃一些蔬菜、水果或豆類以及粗糧、乳製品等食物，並且要注意心態方面的調整，能夠起到延緩衰老的作用。