溝通是情侶關係的主要焦點，但這當然也是一項技術活，要掌握一定的情侶溝通技巧。 為了使兩個人在一起建立良好而密切的情侶關係，並實現長久而和諧的生活，必須認真對待與對方的溝通。 掌握以下六個情侶溝通技巧，幫你維持良好的情侶關係。

情侶溝通技巧一、真誠、平等、尊重的關係

當一段關係剛剛開始時，兩個人的相處方式其實在很大程度上已經定型，它需要是一種真誠、平等和相互尊重的關係。 因此，當衝突發生時，重要的是要換位思考，不要以自我為中心，以自我為中心或不誠實的慾望來控制。

情侶溝通技巧二、直接、清晰地溝通。

戀愛中的男人和女人或多或少都會對他們的另一伴抱有期望：他或她能理解自己的想法，能夠理解他們的意圖。 因此，他們表達自己的方式往往是模糊和微妙的，讓對方猜測他們所說的一半內容。 事實上，他們之間的關係有多密切並不重要，也不需要一個直接、清晰和明確的信息，否則對方可能不會真正理解。

上帝給了人類兩隻耳朵，為了我們可以多聽一點。 傾聽時，在提出自己的見解之前，盡量從對方的角度理解對方的心理狀態，這樣會更有效。 同時，保持語言和非語言的和諧是很重要的，即語氣、手勢、表情等的和諧。

情侶溝通技巧三、能夠發現對方的長處，更多地讚美對方

心理學家認為，人類最偉大的特質之一是渴望得到他人的認可和讚揚。 因此，要盡可能地發現對方的長處，並及時鼓勵、讚美和誇獎他們想一想：你能清楚地說出對方的五個最大的優點嗎？ 你有沒有及時地表揚過你的伴侶？ 事實上，無論我們有多強大，我們都需要對方不斷的肯定和讚美。

情侶溝通技巧四、表達事情時使用第一人稱

當衝突發生時，不要以"你怎麼樣......？"這句話開始一切。 相反，嘗試多使用"我覺得....."，"我希望......"。

情侶溝通技巧五、不要感情用事，隨便亂貼標籤

即使發生衝突，最好也能放下你的情緒，實事求是，不要使用傷害對方的詞語，不要使用"你從來沒有......"或"你永遠不會理解......"這樣的標籤。 簡而言之，不要輕易讓事情妨礙你們的關係。

情侶的溝通技巧六、花時間了解對方

選擇正確的時間可以確保有效的溝通。 不要選擇在你心情不好的時候談論重要的事情。 另外，還要去了解對方的原生家庭。

根據家庭統一理論，一對夫婦和一種尚未成為家庭的親密關係幾乎就是一個新的家庭。 它描繪了兩個人掙脫原生家庭的桎梏，準備開始新的生活。

但這個過程很困難，困難到即使是最輕微的談話和交流都意味著要會因為原生家庭的關係不斷爭吵，希望每個人都能以之間想要的方式進入伴侶的新生家庭。