相信大家都聽說過逆反心理，逆反心理指的是人會對外界的勸導做出一些相反態度，心理抗拒的反應，是個體在適應環境過程中的一種常見的心理現象。 最常見的就是青春期的時候，家長說不要總是玩兒，你應該好好學習，但是孩子往往都會選擇不聽，這就是逆反。 典型的逆反心理主要有以下三種類型。

類型一：超限逆反

超限逆反是機體過度對任何刺激，包括能給個體帶來巨大滿足的刺激後出現的逃避反應。 這類型的心理會出現在外界不斷的重複同一個刺激的時候這個刺激的接受體能夠承受這種刺激的界限就會被超過。 比如：很多家長會有嘮叨的毛病。 他們總是會重複強調同一個問題，最後問題不但沒有解決，還會引起孩子的逆反心理，更加不想听從父母的意見了。 一旦超過限度，對個體就是一種壓力，甚至是傷害，這種類型的逆反個體就會採取措施來逃避刺激。

類型二：自我價值保護逆反

人們對自我價值和尊嚴具有特別的意義。 當外在的勸導或影響威脅到自我價值的時候，人們就會有意、無意地進行自我價值保護，對外在的影響起反抗的反應。 這種類型的逆反心理往往會出現在當別人對我們的自我價值或者是人格進行攻擊的時候。 例如：當孩子在做錯事情的時候，有的時候父母會將後果誇大化。 比如說，他們會說，連這種小事兒都處理不好，你還怎麼幹別的事情？ 這種類型的言語就是在攻擊孩子的自尊，會造成自我價值保護的逆反心理。 父母站在權威的立場上批評或否認子女，不留面子，子女由於自我價值保護逆反，就可能反其道而行之，故意和父母鬧彆扭，以顯示自己的尊嚴和力量。 要有效地說服別人，就必須給別人留面子，維護他們的價值和尊嚴。

類型三：禁果逆反

禁果逆反指的是理由不充分的禁止反而會激發人們更強烈的探究慾望。 越被禁止的事情越有人做，這就是禁果逆反。 這個類型在性的方面有很多體現。 從小到大，父母不會對孩子講述過度的涉及和性有關的知識。 但是孩子會充滿好奇，便想要去嘗試一些有親密舉止的活動。 探究未知是人類的一種基本需要。 如果沒有充分的理由，而對事情簡單地禁止，那麼該事物就會對個體產生特別的吸引力。 比如，某些電影、書籍越禁越暢銷，就體現了禁果逆反的巨大作用。

不過不要以為只有青春期的孩子才會有逆反心理，當我們經過了青春期之後，我們的逆反心理其實還是會存在的。 想要克服自己或他人的逆反心理，首先要了解主要有哪幾種逆反類型。 其次可以提高自己的文化修養、廣聞博見。 一個對生活有著廣博知識的人，就能更容易的認識到逆反心理的荒謬之處，從而用更科學、更寬容的思維方式看待問題。