我們不光要追求面部皮膚的護理，也要注意我們手部的護理。 檢查下你的雙手，是否摸起來粗糙、看起來暗黃、還經常感覺乾燥，此時你該做的是深度養護你的手。 那今天就來講講我們手部粗糙的原因以及護理手部的方法。

手部粗糙的原因

造成手比較粗糙的原因有很多，下面就將展開說具體都有哪些原因。 第一個原因是季節導致氣候比較乾燥，使手部皮膚缺水，造成皮膚細胞乾癟甚至死亡，會有人出現手起皮的情況。 第二個原因是手沒有得到充足的水分，無法形成皮膚保護層，進而無法進行正常的代謝功能，產生皮脂，雙手缺少皮脂的滋潤和保護後，皮膚直接接觸空氣、陽光等環境，造成手部粗糙甚至皸裂等問題。 第三個原因是隨著季節的變化水果蔬菜品種減少，我們更多的選擇食用肉類，水果食用量的減少使身體缺少大量維生素，導致手部皮膚粗糙乾燥。 第四個原因是長期手部接觸酒精，當酒精揮發時會帶走肌膚的水分，這也是會導致手部乾燥以及粗糙的原因。 第五個原因是手部長期被暴露在陽光紫外線下，手部是比較容易曬傷的部位，因為手部的代謝功能會比面部相對較差。 第六個原因是長期用熱水洗手，手的皮脂也會隨著被帶走，因此造成手部比較乾燥。

手部護理的方法

手部護理的方法很簡單，但是需要長期堅持下去才能看到效果，而且儘管手部變得不粗糙了也不能停止。 第一個方法是清潔手部的時候盡量選擇溫和的洗手液而不是肥皂。 第二個方法是適當的使用去角質的按摩膏去除手上老化角質，一周三次即可，過度清潔會導致手部油脂更少反而會造成手部更加干燥的現象。 第三個方法是使用具有滋潤性的手膜產品，如果沒有的話，我們敷完面膜後通常面膜上會有殘留，這些殘留的營養成分也夠我們護理手部。 第四個方法是熱敷，用熱毛巾覆蓋在手上停留十五分鐘左右即可，這一步主要是為了軟化我們手部的角質，敷完後可以用滋潤性比較強的護手霜適量塗抹在手部。 第五個方法是用淘米水也就是清洗過大米的水，用一段時間之後就會發現手部變得比之前柔嫩了。

適合手部護理的成分

如果你的手背經常感受緊繃的狀態並且出現了小細紋，那就要選擇比較溫和刺激性小的產品，比如含有甘油、礦物油、羊毛脂等滋潤成分的產品。 如果你發現自己的皮膚出現瘙癢、脫皮的狀況，就選擇那些含有薄荷、黃春菊等舒緩成分以及含有礦物質、甘油等滋潤成分的產品。

如果你現在就有手部粗糙的問題，那一定要嘗試上面的方法。 那如果你的手目前還沒有出現乾燥的問題，也可以使用以上方法，就當預防出現手部乾燥的問題了。