分娩後，媽媽們會在短時間內出現身體不適的症狀。 媽媽們自己也應該放鬆心情，以免產生不良影響。 很多媽媽產後行動不便、清潔不當，導致產後外陰瘙癢等狀況。 那麼產後外陰癢這是原因呢？ 通過哪些清洗的方法可以解決產後外陰瘙癢的困擾呢？ 接下來，我們一起看看看吧。

產後外陰瘙癢的原因
女人身體最虛弱的時候，剛剛生完孩子。 這時候很容易被細菌侵襲而生病。 而有些女性會發現自己的外陰不舒服，比如外陰瘙癢，那麼產後外陰瘙癢是什麼原因呢？
原因1：不良的衛生習慣。 分娩後，尤其是陰道分娩的女性，需要特別注意私處的衛生，如果媽媽不注意私處的衛生，分泌物或惡露就會在陰部堆積，導致出現產後外陰瘙癢。 因此，產後婦女應每天使用高錳酸鉀清潔外陰。
原因2：內褲材質不好。 有些女性在選擇內褲時，選擇的材質不透氣，或者化纖等內褲，容易引起外陰過敏導致瘙癢。 因此，媽媽們最好選擇寬鬆的純棉內褲。 此外，內褲需要每天清洗。 如果惡露弄髒了內褲，需要立即更換清洗，然後放在陽光下曬乾。
原因3：陰道炎。 生完孩子後，女性會流血更多，抵抗力會變弱，細菌會侵入人體。 這個時候，如果你有陰道炎，那麼就會有陰道瘙癢的可能。 一般這種陰道炎會隨著血液的刺激而逐漸消失，但如果陰道有異味或白帶異常，那麼就需要進行治療了。

產後外因瘙癢的正確清洗方法
一、正確的外陰清洗方法
1.清洗次數。 1次即可。
2.清洗方法。 用溫水沖洗乾淨，如果沒有淋浴條件，可以用盆代替，但必須是專用的盆。
3.清洗順序。 從前向後清洗外陰，然後清洗大陰唇和小陰唇，最後清洗肛門周圍和肛門。
4.清洗液。 最好不要每天都用清洗液，每兩週使用一次或每月生理期身體免疫力低下時使用它是最好的方法。 不要不斷更換各種品牌的藥液。
專家提醒：如果陰道發癢、小便有灼痛感、顏色異常（灰色、黃綠色，甚至有血絲）、陰道內有硬塊、有異味，一定要去醫院檢查。
二、月經來潮的護理的方法
1.經常更換衛生巾，每天用溫水清洗外陰2次。
2.如果不能淋浴，就用盆清洗，用盆信息的時候，要做到一人一盆一巾一水。
3.不要洗冷水澡。
4.不要坐浴。 因為月經期間子宮內膜有無數小傷口，子宮頸是開放的，很容易被感染。
5.分別清洗陰部和足部。
三、孕期清潔的方法
1.因為懷孕而白帶增多，特別容易感染病菌，需要每天用溫水洗數次。
2.每天更換內褲，洗過的內褲要在陽光下曬乾。
3.如有白帶異常（量大且有異味），應盡快就醫。

四、產後清洗的方法
1.夏季產後3天清洗，冬季產後1周清洗。
2.最好用溫水淋浴。
3.不要坐浴。
4.如有異味，應盡快就醫。
五、不明原因的產後外陰瘙癢
1.每天用溫水清洗外陰數次。
2.清洗後在外陰部塗抹止癢劑。
3.專家提醒：少用衛生巾。 衛生巾不應該經常使用。 長期使用衛生巾會大大增加局部的濕度和溫度，特別是在潮熱氣候下。 這不僅為細菌和真菌的生長創造了適宜的條件，而且破壞了陰道的酸鹼度，降低了局部的保護屏障，並可能引起陰道炎。
此外，衛生巾的摩擦很容易對局部皮膚或毛囊造成損傷，出現外陰毛囊炎等疾病。 因此，衛生巾不宜長期使用。

外陰的解剖位置離肛門很近，很容易被污染。 此外，產後惡露流出，容易發生不同程度的感染。 分娩後，外陰應每天清潔兩次。 方法是先用棉球蘸肥皂水擦去外陰上的污垢，然後用溫水或1:10000高錳酸鉀溶液或0.5%-1%Lysol溶液沖洗乾淨。 清洗時注意不要讓沖洗過的水流入陰道，還要注意先沖洗外陰，再擦洗肛門，擦洗肛門後不要再沖洗外陰。 產後外陰瘙癢的問題讓人很頭疼，當媽媽的辛苦不言而喻，所以爸爸們一定要伸出援手照顧好媽媽們。