身边有很多年轻人到了二十多岁的年纪，就被家里的父母和亲戚催婚，焦虑地快喘不上气了，甚至都要抑郁了。很多人并不是不结婚，每个人都有自己的压力和原因。那么，大部分年轻人被催婚而焦虑的原因是什么呢？以下四点为常见原因。

原因一：社交焦虑或社交恐惧

由于很多年轻人本身就有社交焦虑或社交恐惧，见人发抖，脸红，结巴，表情僵硬，害怕没有话题可聊等等。再加上家里的中老年人总是不停的催促甚至责骂等原因，让本就不够坚强的小鸟更没胆量飞出去了。只有焦虑地依偎在父母身边，爸妈越是介绍对象，越胆怯。甚至觉得自己不配结婚。

原因二：内心还是个孩子

很多年轻人觉得二十多岁的年纪虽然已经成年，但实际上还是一个孩子，而要让一个孩子再去养一个孩子，那怎么可能呢？打心底里就是排斥的。当然，年轻人认为内心还是孩子的原因有很多，我们需要发现它，并改善它，才能真正缓解催婚带来的焦虑感。

原因三：糟糕的父母关系留下阴影

有很多年轻人在小的时候，原生家庭中父母关系就不和谐，经常看见父母吵架，家里缺少温暖。所以他们会认为，如果自己进入婚姻，是不是也会像自己的父母一样。每天工作结束回到家没有关心的问候，两人在一起仅仅只是为了维持冷冰冰的夫妻关系。不少年轻人由于受到糟糕父母关系所带的阴影的原因，不愿相信另一伴是可靠的，也害怕家里催婚。导致防卫过度，过度强调自我独立，所以，他们认为一定要在经济上工作上无后顾之忧时，才愿意进入婚姻。在这些年轻人的感受里，结婚就等于个人自由的死亡，每天都需要照顾别人的感受非常痛苦。这也是年轻人不愿意面对催婚的很大原因。

原因四：现实生活的成本太大

年轻人刚刚踏入社会，所赚的钱可能仅仅只能养活自己的。现在要让他们抛弃生活去养育下一代，那么，将会面临更大的生活开支。压力和焦虑感便随之而来了。毕竟，好的物质生活，都是需要钱的。所以，很多年轻人都是忙忙碌碌的在赚钱，为工作为生存而疲于奔命，根本没有太多的闲情逸致和闲暇时间以及金钱成本去谈情说爱。一旦面对家里人的催婚问题，大多数年轻人都会呈现出反感的态度。因为催婚带来的压力只会更大，像房子车子、老人孩子等一系列现实问题，都是年轻人的负担。由此，也就可以理解他们面对催婚焦虑的原因了。

事实上，婚姻是一个美好的事情。很多年轻人被催婚的同时其实也憧憬着一段完美的婚姻。自己谈恋爱也好，相亲也罢，大家没有必要为了催婚而焦虑。过好自己的每一天，放松心情，该来的总会来的。