由于产量低，对生产环境要求高，绵羊奶也被称为“上帝的早餐”。近年来，市场上出现了各种以绵羊奶为原料的乳制品，深受大众喜爱，尤其是绵羊奶粉。但也有很多用户喜欢拿绵羊奶和山羊奶做比较。那么，绵羊奶和山羊奶哪个好呢？

山羊奶和绵羊奶哪个好

判断两种奶粉哪个好，主要看营养成分和吸收率，营养功能越多，吸收率越高越好。那么，绵羊奶和山羊奶哪个好呢？

区别1：绵羊奶营养价值高于山羊奶

根据新西兰皇家农业科学院对绵羊奶营养成分和营养价值的专项研究结果，绵羊奶中所含的天然乳钙、氨基酸、叶酸、维生素B12高于那些山羊奶。此外，绵羊奶还含有三种保护因子，更有利于提高宝宝的抗病能力。

区别2：绵羊奶消化吸收率高于山羊奶

至于消化吸收，相比山羊奶，绵羊奶的优势也很明显。绵羊奶因其独特的天然营养小分子结构，脂肪球颗粒比山羊奶小，凝乳结块较为柔软，类似母乳状态。同时，绵羊奶的甘油三酯含有较多的短链和中链脂肪酸MCT，更容易被宝宝消化吸收。

的确，和山羊奶相比，绵羊奶优势明显，这也是很多家长愿意为宝宝喝绵羊奶的主要原因。

绵羊奶和山羊奶有什么区别

绵羊奶和山羊奶都是除母乳外的能给宝宝当口粮的奶制品，在日常生活中比较常见。那么，两者有什么区别呢？

区别1：口味不同。绵羊乳中原有的OPO结构脂质更接近于母乳中OPO的小分子结构。与山羊奶相比，绵羊奶的味道更接近母乳，宝宝更喜欢。

区别2：营养价值不同。绵羊奶中的天然乳铁蛋白是山羊奶的8倍，天然奶的钙含量是山羊奶的1.4倍，天然叶酸和维生素B12是山羊奶的5倍和11倍，氨基酸含量也远高于山羊奶。同时绵羊奶还含有MFG乳铁蛋白、EGF和MFG乳磷脂三大天然保护因子，能更好地保护宝宝的健康。

每个家长都希望自己的宝宝更健康，宝宝的健康离不开优质的奶粉。除了母乳，许多父母更喜欢选择绵羊奶作为宝宝的口粮。

绵羊奶和山羊奶哪个含钙量高

钙是宝宝身体发育不可缺少的微量元素。在宝宝的生长发育过程中，需要大量的钙来支撑。婴儿缺钙很容易导致发育迟缓和性格不稳定。因此，家长在选择奶粉时，会注意奶粉中的钙含量。那么，绵羊奶和山羊奶哪个含钙量更高？

与山羊奶相比，绵羊奶的钙含量确实高很多。正规程序加工的大牌绵羊奶的天然乳钙含量是羊奶的1.4倍。每100g羊奶的钙含量为193mg，每100g羊奶的钙含量为134mg。

乳制品中的钙含量越高，越有助于改善宝宝的骨骼发育，让宝宝长得更高、更健康。当然，并不是所有羊奶的钙含量都能严格达标，只有通过国家配方注册的大品牌绵羊奶才能达标。

绵羊奶和山羊奶哪个更好吸收

很多宝宝缺乏多种营养，不仅仅是因为身体不能充分消化吸收各种辅食中的营养，因此，吸收良好的乳制品更受父母欢迎，那绵羊奶和山羊奶哪个吸收更好呢？

1.乳制品的营养分子结构越接近母乳，就越容易被人体吸收。山羊奶中脂肪球的平均直径为3.49μm，而绵羊奶中脂肪球的平均直径为3.3μm。

2.乳制品中的甘油三酯含有较多的短链和中链脂肪酸MCT，更易吸收。相关研究表明，每100ml绵羊奶和山羊奶中所含的短链和中链脂肪酸MCT的比例分别为28.2%和27.6%。

综上所述，绵羊奶中的天然OPO结构脂肪更接近母乳中OPO的小分子结构，并且比羊奶含有更多的短链和中链脂肪酸MCT，更容易让宝宝消化。并吸收。