越来越多的妹子将护肤追求到极致，护肤研究也越来越深入，对于“皮肤屏障”这个词已经不陌生了。

皮肤屏障实际上是人体免疫系统最外层的第一道防线，主要由角质层和皮脂膜组成。（角质层：表皮最外层具有多种屏障功能，是皮肤屏障的重要功能区。）

皮肤屏障充当抵御外部损伤的保护屏障。然而，当皮肤屏障被破坏时，皮肤的健康就会变得不平衡，并导致各种症状。

皮肤屏障受损的症状是什么？

症状1皮肤出现红血丝：如果你的皮肤上有红血丝，尤其是脸颊两侧，这基本上说明皮肤屏障功能有问题。当皮肤屏障功能受损时，毛细血管加之皮肤血管壁异常扩张，血管表面易出现红血丝。

症状2皮肤变得脆弱和敏感：皮肤屏障受损会削弱皮肤的抵抗力和免疫力，使其更容易受到感染和过敏反应。此时，皮肤感觉发痒、疼痛和微红。

症状3皮肤变得脱水并开始脱落：这是因为屏障受损，皮肤的保水能力大大降低，皮肤很容易失水，长期缺水，导致皮肤脱水和脱皮。

症状4皮肤变得暗沉发黄：随着年龄的增大，而且你的脸会开始变黑变黄，而皮肤屏障的损害也会导致这种结果。这是由于受损皮肤吸收营养的能力降低，角质层太厚太潮湿，养分不被皮肤吸收，使皮肤不健康，变得暗沉、发黄。

看了这里，很多妹子会发现自己的脸经常红红的，尤其是换季的时候，皮肤很容易过敏，使用有些护肤品还会出现皮肤刺痛的原因了。

此时不要惊慌。首先，让自我检查一下“皮肤屏障”损伤的坏习惯，你是否也存在？

习惯1过度洁面：不正确的洁面方法和产品，久而久之，必然会破坏皮肤屏障，使角质层变薄。

习惯2干性皮肤：如果皮肤水分不足，细胞的新陈代谢就会减慢，导致皮肤干燥、脱皮、敏感、暗沉。

习惯3环境因素：紫外线、环境污染、干燥、寒冷等因素都会破坏皮肤屏障。

习惯4护肤不当：不当的护肤品、不当的医学美容修复等都会对皮肤造成伤害，导致皮肤过敏、发炎、屏障功能降低。

“皮肤屏障损伤”并不是不可逆的，不用太担心，我们可以从小处着手建立正确的观念，来维护皮肤屏障。

观念1温和清洁：不要使用过热或过冷的水洗脸。同时要使用温和的清洁剂。

观念2持续保湿：保证皮肤有足够的水分，皮肤的屏障功能可以逐渐恢复。补水后应该使用乳液或面霜来加强保湿。

观念3修复泛红：使用修复性护肤品，可以有效调节红肿、敏感、粗糙、损伤等问题。

观念4严格防晒：皮肤屏障受损会增加晒伤的机会。建议使用物理防晒霜。不适合直接涂抹防晒霜。

观念5减少化妆：皮肤屏障受损时避免化妆。如果需要化妆，选择温和的化妆产品，以淡妆为主，并选择温和的卸妆产品。