保湿面膜、精华和爽肤水都在用，但你还是会变得皮肤干燥，补不进水。今天我们将揭示皮肤无法补水的根本原因。有同样担忧的姐妹们请仔细阅读这篇文章！

为什么皮肤干燥会补不进水？

1.皮肤酸碱平衡异常

为皮肤补水，但不能吸收，主要原因是皮肤的酸碱失衡，阻碍了皮肤吸收水分和养分。皮肤酸碱度失衡很容易导致皮肤水分流失、皮肤松弛、皮肤干燥。

2.角质层太厚

如果角质层太厚，不仅不能吸收护肤品的营养和水分，皮肤还会因为毛孔的严重堵塞，以及角质的堆积，变得越来越粗大。堵塞的毛孔让皮肤难以吸收水分和养分。想让皮肤吸收水分和养分，你需要把去除过厚的角质层，去角质后，皮肤更容易吸收营养和水分。

3.补水量太少

原因是没有向皮肤内部补充足够的水分。在干燥寒冷的秋冬，皮肤干燥到应该塌陷。使用爽肤水和面霜滋润肌肤，如果只使用少量的爽肤水，您还是会皮肤干燥和粗糙，因此使用爽肤水的量要正确。

如何解决皮肤干燥、补不进水问题？

1.如果皮肤干燥且补不进水，请多做皮肤按摩

可能是由于肌肤活力不足，肌肤通道受阻，无法及时有效地吸收护肤品中的水分和养分，导致无能为力。更多的皮肤按摩可以增强皮肤细胞的活力，清洁皮肤通道，帮助皮肤保湿。

2. 如果皮肤干燥且补不进水，请定期有效去除干性皮肤角质

可能是因为脸部角质层较厚，补水用的护肤品没有被肌肤吸收。在这种情况下，你只需要选择一款去除面部废物的去角质产品定期使用，让皮肤能够吸收护肤品的精华。

3.如果皮肤干燥且补不进水，请清洁整个面部

皮肤缺水的原因可能是皮肤表面的油污没有清理干净，毛孔堵塞，油水不流通。要解决这个问题，只需准备一个清洁效果高的洗面奶，每天早晚各洗一次。

注意：油性皮肤可以选择去油效果更强的洗面奶。对于干性皮肤，您应该选择没有泡沫的温和洗面奶。

4.如果皮肤干燥且补不进水，请调整护肤品的使用顺序

皮肤干燥且补不进水可能与护肤品的误用有关。这里的错误是使用错误的护肤品顺序。比如先用乳液再用精华，或者涂了隔离霜再涂一层面霜，含有较大分子的护肤品会堵塞毛孔，阻碍皮肤吸收护肤品的增加。具有小分子的邟产品无法被吸收，补水效果差，甚至可能补不进去。

5.如果皮肤干燥且补不进水，请多吃对皮肤有益的食物

皮肤干燥且补不进水，可能是由于皮肤中的水分迅速流失产生的一种错觉。多吃能滋润皮肤的食物可以帮助皮肤补水。一般来说，可以多吃富含维生素A的动物肝脏、鱼、海鲜、奶油、鸡蛋、富含维生素C的蔬菜和水果，不要过量食用辛辣、刺激、油腻的食物，注意不要太咸，以防水份的流失。

皮肤补水食疗：

1.苦瓜猪肉汤

原料：瘦猪肉120克，鲜苦瓜240克，清汤适量，精盐，姜末。制作方法：将猪肉洗净，切成薄片，在水中煮沸，然后用温水洗净。将苦瓜肉捞出，洗净，切片，加水炖。一切准备好后，将清汤倒入锅中，煮沸，将准备好的猪肉和苦瓜放入锅中，转小火煮15分钟左右，加入姜末，再加入少许盐。

功效：猪肉和苦瓜成汤。这两种治疗效果的结合将使您的皮肤健康光滑。适合这个经常皮肤干燥的季节，有很好的美容效果。

2. 蜜盐菠萝饮料

材料：菠萝1个，盐5克，蜂蜜10克。

制作方法：先将菠萝去皮，将菠萝切成小块，加入少许盐和蜂蜜，搅拌均匀，将菠萝放入泡菜中，静置片刻即可食用。

功效：菠萝富含蛋白酶、碳水化合物、蛋白质和B族维生素