现在随着80后、90后婴儿潮的到来，越来越多的职场女性当上了妈妈。对于这些职场女性来说，最头疼的问题就是产后返回职场时母乳的有效保存，所以很多细心懂行的妈妈都会选择储奶袋，那么如何使用母乳保鲜袋呢？母乳保鲜袋如何选择？那么让我们来了解一下吧。

如何选择母乳储存袋

一般有50ml、80ml、100ml、160ml、200ml等不同容量可供选择。建议根据宝宝一餐的奶量选择合适的奶量，冷藏或冷冻前按照产品说明加盖密封并写明储存日期和容量。

提示

方法1：母乳保鲜袋不要重复使用，以免乳汁受到污染。

方法2：在储冰和解冻的过程中，妈妈们要考虑母乳的热胀冷缩原理。将母乳倒入保鲜袋时，一次只能灌装8分满，以免封口时牛奶溢出造成污染。

母乳收集原则

方法1：挤奶时，可用奶瓶或消毒杯收集乳汁，然后将乳汁装入奶瓶或母乳保鲜袋中，冷却后再冷藏或冷冻。

方法2：如果工作场所没有冰箱，最好用冰水或冰块来保持母乳新鲜。

母乳储存袋的使用方法

任何事物都有其使用规律，新手妈妈们都会对如何使用母乳储存袋这个现代文明产物感到困惑。

方法1：首先取出袋子，不用消毒，直接打开拉链，将母乳倒入或直接挤入；

方法2：然后挤出里面的空气，用手指顺着锁扣压一下就可以封住了；

方法3：用笔在包顶部的特殊区域写上日期和时间。

温馨提醒：

注意事项1：解冻冷冻母乳时，先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻，升至适合哺喂的温度。不要直接在炉子或微波炉上加热母乳，因为它会破坏母乳中的营养成分。

注意事项2：解冻后直接倒入奶瓶喂宝宝。解冻的母乳必须在24小时内食用，并且不能重新冷冻。

母乳储存袋适用人群

有人可能会疑惑，老一辈怎么会有母乳保鲜袋这种东西，把宝宝养大人不还是一样吗？事实上，母乳保鲜袋的诞生就是为了满足快节奏的现代都市美女们的需求。那么，哪些人需要使用储奶袋呢？请往下看！

适用人群1：上班和下班不能母乳喂养的妈妈，上班时把母乳放在母乳保鲜袋里，回家后喂给宝宝吃。

适用人群2：奶水多的妈妈，用母乳保鲜袋把珍贵的母乳储存起来，以后再给宝宝吃。

适用人群3：习惯用奶瓶喂奶的宝宝，用吸奶器吸完后，将母乳装入塑料袋中，再喂给宝宝。

适用人群4：对于一些早产儿和急需母乳喂养的宝宝，将母乳保鲜袋带到保温室供宝宝使用。

适用人群5：母乳保鲜袋还可以存放一些精美的辅食或营养汤，省去繁琐的过程。

母乳储存袋可以重复使用吗？

一些精明的妈妈会问：母乳袋可以重复使用吗？听听专家怎么说。

专家指出，母乳袋为一次性用品，请不要再重复使用。解冻了的母乳即使剩下也不要留存或再冷冻使用，避免受感染，请全部扔掉。

切勿打开密封的母乳袋添加母乳，以确保卫生。母乳的崩坏温度是60度，超过这个温度就失去母乳的所有优点，所以请特别注意。由于新生婴儿对细菌的抵抗力较低，使用时必须保持清洁。在使用母乳袋之前，请用香皂彻底洗手。母乳袋已用伽马射线(GAMMA)彻底消毒。使用时请一一取出，其余请勿取出，以免污染。

母乳保鲜袋好还是储奶瓶

储奶瓶的优点

使用后可以及时重复使用和消毒，不仅干净，而且更实用，为防止瓶子破裂，请选择坚固轻便的瓶子。

储奶袋的优点

不仅方便而且轻便，使用一次即可丢弃，无需消毒。但不要以为这只是为“懒妈妈”发明的，其实储奶袋弥补了储奶瓶的不足，但是不要把它当作懒人的专属产品，其实相比储奶瓶，储奶袋更方便，可以弥补前者的不足。如果瓶子长时间冷冻，瓶子很容易损坏，而储奶袋就不会出现这样的问题，非常实用。