Nhiều người rất muốn tắm khi tắm xong, mỗi lần tắm, họ luôn có thể chà xát "dải trắng" trên người, tạo cho người ta cảm giác tắm rất sạch, đã trở thành vấn đề. nhiều người tắm vài vòng mỗi ngày. Vậy trên thực tế, nó có thực sự là “chất bẩn” mà chúng ta chà ra trong bồn tắm hàng ngày?

"Bùn" chảy ra từ bồn tắm là gì?

Khi bạn tắm, bùn bạn chà ra thực chất là dầu mỡ, mồ hôi, cặn bẩn, v.v. Da chủ yếu được chia thành 3 phần: biểu bì, hạ bì và mô dưới da, trong quá trình trao đổi chất liên tục, lớp biểu bì ngoài cùng của da có thể liên tục bổ sung lớp sừng mới để bảo vệ da khỏi bị tổn thương nên bị cọ xát. "bùn" chủ yếu là tế bào chết của lớp sừng. Ngay cả khi bạn tắm vòi hoa sen mỗi ngày, bạn có thể chà xát "bùn", phần lớn không phải là cái gọi là "bụi bẩn", mà là lớp sừng được sản sinh liên tục trên bề mặt da.

Những người thích ăn đồ nhiều dầu mỡ và không thích tập thể dục sẽ chà xát nhiều lớp biểu bì hơn những người thích ăn nhạt và tập thể dục thường xuyên. Nhưng cho dù bạn có tập thể dục hay không, cơ thể của bạn sẽ đổ mồ hôi do thay đổi nhiệt độ hoặc cảm xúc, và làn da của bạn sẽ liên tục thở và thải chất tiết ra mọi lúc, đó chính là cái gọi là "bùn".

Có quá nhiều "bùn" trong bồn tắm hay không phụ thuộc vào hai yếu tố sau:

1. Người bị rối loạn nội tiết

Những người như vậy sẽ gặp nhiều áp lực trong cuộc sống và thường xuyên phải thức khuya, điều này thường trực tiếp dẫn đến hậu quả là da sần sùi, lỗ chân lông to, tiết dầu nhiều. Vì vậy, những người bị rối loạn nội tiết càng xoa sừng khi đi tắm.

2. Những người có quá trình trao đổi chất ở da nhanh

“Bùn” thực chất là chất bài tiết của cơ thể con người, da ai cũng thải chất tiết ra theo một tốc độ nhất định, da của một số người trao đổi chất quá nhanh sẽ dẫn đến sự xuất hiện liên tục của lớp sừng mới, trông giống như chà xát “bùn”. của bồn tắm đã tăng lên.

Tắm thường xuyên không tốt cho sức khỏe làn da

Trên thực tế, không nên lúc nào cũng “kỳ cọ” khi đi tắm.

Trước hết, đó là do việc cọ xát thường xuyên trong bồn tắm dễ làm tổn thương lớp sừng của cơ thể và gây kích ứng da, thứ hai, việc cọ xát thường xuyên dễ tạo điều kiện cho hơi ẩm xâm nhập vào cơ thể, hơn nữa cần nhấn mạnh rằng những người có bệnh ngoài da không thích hợp để cọ xát, đặc biệt nếu dùng sữa tắm có tính kích ứng mạnh sau khi tắm sẽ dễ khiến da bị nứt nẻ, ngứa ngáy.

Ngoài ra, không nên tắm sau khi vận động gắng sức hoặc sau khi ăn. Đồng thời, thời gian tắm không được quá lâu hoặc quá mạnh tay. Sau khi tắm, một mặt uống một tách trà nóng có thể bổ sung lượng chất lỏng cơ thể bị mất đi, mặt khác giúp cơ thể giải độc và chống lại sự xâm nhập của hơi ẩm.

Tắm có độ

Khi tắm, nhiều người hài lòng với việc chà xát da cho đến khi da ửng đỏ và cọ xát nhiều lớp sừng. Nhưng thông thường, lớp màng bảo vệ và lớp sừng hình thành trên da có tác dụng ngăn chặn sự xâm nhập của vi rút, vi khuẩn và bảo vệ da, nếu bạn chà xát quá mạnh hàng ngày rất dễ “chà xát” lớp bảo vệ này làm bong tróc lớp sừng. lớp sừng, da không thể tự bảo vệ và dễ gây ra hiện tượng xâm nhập hơi ẩm.

Khi tắm không chỉ chú ý mà tần suất xoa cũng không nên quá thường xuyên, xoa quá mạnh sẽ gây ngứa da, không nên tắm ngay sau khi vận động và sau bữa ăn vừa sức.

Có ý kiến ​​cho rằng nên điều chỉnh cách tắm cho phù hợp theo sự thay đổi theo mùa, tắm nhiều hơn khi trời nóng và ít giặt hơn khi trời lạnh. Lưu ý không nên để nhiệt độ nước quá nóng và thời gian tắm không quá lâu, vì như vậy sẽ khiến lớp màng bã nhờn bị phá hủy, chức năng phòng vệ của da bị suy giảm, da ngày càng khô và ngứa hơn.