Giao tiếp và tương tác giữa các cá nhân với nhau là một loại quan hệ xã hội, chỉ khi tuân thủ các quy tắc của giao tiếp giữa các cá nhân thì mới có thể thu được một kết quả tương đối mỹ mãn. Giao tiếp giữa các cá nhân không tốt có nghĩa là bạn đang ở trong một trạng thái tương đối khép kín, không thể nhập cuộc một cách suôn sẻ, không thể đối phó với những bất ổn khác nhau gây ra bởi giao tiếp giữa các cá nhân, không thể chịu đựng những cảm xúc mạnh mẽ (chủ yếu là cảm xúc tiêu cực) do giao tiếp giữa các cá nhân với nhau, vì vậy bạn không thể chủ động thực hiện hành động.

Lúng túng là trạng thái nội tâm lo lắng, căng thẳng, đầu óc trống rỗng và bất lực trong giao tiếp giữa các cá nhân. Sự háo hức của bạn để thoát khỏi hoặc thoát khỏi sự bối rối chỉ minh họa cho sự né tránh và không chịu đựng được sự khó chịu bên trong này. Vì vậy, theo một cách nào đó, bạn không biết gì về sự né tránh và từ chối vô thức của mình, bạn không biết đủ về bản thân, và tất nhiên bạn không thể đối phó với tất cả các loại tình huống và tương tác với mọi người.

Giao tiếp với mọi người là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta. Làm thế nào để khắc phục tình trạng không giỏi giao tiếp với mọi người? Hãy cùng tham khảo những gợi ý sau đây.

1. Mấu chốt là giải quyết vấn đề tư tưởng. Đối với những người tương đối cô đơn, vấn đề lớn nhất là họ cảm thấy ổn, không có gì sai với họ và họ cảm thấy khó xử với mọi người. Mặc dù một số người có thể giao tiếp với tất cả mọi người và nổi tiếng tốt, nhưng họ không muốn đột phá về bản thân về mặt tư duy, vì vậy, đối với những người không giỏi giao tiếp, thay đổi tư duy là chìa khóa.

2. Phá vỡ khuôn mẫu cuộc sống hiện có của bạn. Những người không giỏi giao tiếp có cuộc sống rất đều đặn, lịch trình hàng ngày của họ cũng rất chu toàn, họ như một cái máy, đắm chìm trong quỹ đạo của riêng mình, vì sợ trật bánh, nhưng thực tế cuộc sống có thể thay đổi được.

3. Luôn sợ gây phiền phức cho người khác. Họ đã suy nghĩ rất nhiều và cảm thấy rằng mọi người có thể không thích giao tiếp với anh ấy. Hoặc cho rằng người khác cũng nhiều chuyện, không có gì đặc biệt thì không cần gặp mặt, chỉ cần gọi điện thoại, càng ở xa thì càng ít muốn giao lưu.

4. Dù lý do là gì, nói chuyện với mọi người nhiều hơn, thậm chí chỉ một vài từ, sẽ mang lại cho bạn sự tiến bộ. Đầu tiên là vượt qua tâm lý trốn tránh và rèn luyện cho mình dũng khí mạnh dạn nói ra, bày tỏ quan điểm của mình với người khác. Dù là vấn đề gì, bạn cũng nên bày tỏ suy nghĩ của mình trước. Nếu ngại bày tỏ suy nghĩ của mình, bạn có thể viết chúng ra giấy trước rồi đọc ra. Sau một thời gian, bạn không còn cảm thấy vội vã và đầu óc trở nên minh mẫn, bạn có thể ngừng sử dụng giấy.

5. Học cách thực hiện bước đầu tiên. Khi bạn nghĩ về những điều và những người bạn cần giao tiếp, đừng ngần ngại, đừng gọi điện nếu bạn có thể gặp, và hãy chắc chắn đến những hoạt động bạn có thể tham gia, và bạn sẽ dần sẵn sàng gặp gỡ và trò chuyện. . Một cảm giác được sinh ra.

6. Có dũng khí để thay đổi bản thân. Mọi người thực sự sợ giao tiếp xã hội, nhưng một số người có can đảm và không sợ ánh mắt của người khác. Nhưng đối với những người hướng nội, chỉ có đi ra ngoài mới có một bầu trời rộng lớn hơn.

7. Động viên bản thân và tin rằng bạn có thể làm được; trong lòng đừng nghĩ đến điều bạn sợ hoặc không làm được; bạn muốn gì thì làm, những suy nghĩ trong đầu bạn sẽ hình thành nên một gợi ý. trong tiềm thức của bạn, số lần gợi ý Nếu bạn có nhiều hơn, bạn sẽ nhận ra chính mình. .