Giải trí ngoài trời

Các biện pháp phòng ngừa thể thao ngoài trời đầy đủ nhất và an toàn ngoài trời, sơ cứu trong vùng hoang dã và cơ sở kiến ​​thức liên quan khác.

Ván trượt tuyết hay trượt tuyết?
Ván trượt tuyết hay trượt tuyết?
2022-05-20 19:16

Một môn thể thao không thể thiếu trong mùa đông là trượt tuyết, được tận hưởng cảm giác lướt đi dưới sự ban tặng của thiên nhiên là một thú vui tuyệt vời tr...


Những người mới tập leo núi cần chú ý những gì
Những người mới tập leo núi cần chú ý những gì
2022-05-19 17:54

Những mẹo leo núi đá quan trọng nhất mà những người mới bắt đầu leo ​​núi cần biết là gì? Tôi muốn nói: Bí quyết lớn nhất là bạn yêu thích môn thể thao nà...


Đá cầu có thể giúp bạn giảm cân?
Đá cầu có thể giúp bạn giảm cân?
2022-05-19 17:52

Bởi nhất quyết đi đá cầu có tác dụng giảm cân rất tốt. Đá cầu có thể nâng cao khả năng miễn dịch của cá nhân, đồng thời có thể tiêu hao lượng mỡ thừa tron...


Các loại chứng chỉ lặn và lặn
Các loại chứng chỉ lặn và lặn
2022-05-18 15:40

Mục đích ban đầu của lặn là lặn dưới mặt nước có hoặc không có dụng cụ chuyên dụng để khảo sát dưới nước, cứu hộ, sửa chữa và các hoạt động kỹ thuật dưới n...


Cách giảm cân đúng cách khi leo núi
Cách giảm cân đúng cách khi leo núi
2022-05-16 15:36

Leo núi là môn thể thao được rất nhiều người ưa thích hiện nay. So với các môn thể thao truyền thống, niềm vui của leo núi dường như rõ ràng hơn. Vì vậy,...


Giới thiệu 10 môn thể thao thời trang để giảm cân
Giới thiệu 10 môn thể thao thời trang để giảm cân
2022-05-15 17:46

Theo thống kê, 50% người trưởng thành cố gắng giảm cân mỗi năm. Cùng với ăn kiêng, tập thể dục là một trong những chiến lược phổ biến nhất được những người...


Top 10