Hipertansiyon, sağlığa zararlı yaygın bir hastalıktır ve mevcut nüfus giderek gençleşmektedir. Uzun süreli ilaçlarla hastalık iyi kontrol edilmelidir. Ayrıca hipertansif hastalar evde bir tansiyon monitörü bulundurmalı ve tansiyon değişikliklerini düzenli olarak izlemelidir. Belirgin bir artış veya azalma olduğunda, ilgili tetkik ve takip için hastaneye gitmeli, tansiyonun ani değişmesine, sekonder miyokard enfarktüsü, beyin kanaması ve diğer hastalıklara yol açmaması için ilaçları zamanında ayarlamalısınız. B2 vitamininin temel işlevi hücre yenilenmesini ve gelişimini desteklemektir ve ayrıca antioksidan etkileri vardır. Bununla birlikte, birçok insanın bilmediği şey, aynı zamanda damar sağlığını da geliştirebileceği ve yüksek tansiyonun düşmanı olduğudur.

Birkaç dolara bir şişe B2 vitamini yüksek tansiyonun "düşmanı" olabilir mi?

Amerika Birleşik Devletleri'ndeki bazı deneysel kurumlar, B2 vitamini aldıktan sonra kan basıncındaki değişiklikleri incelemek için 5 yıl harcadı. Tesadüfen, Birleşik Krallık'ta bir deney kurumu da bu konuyla çok ilgileniyor.3.000 hipertansif hasta buldular ve onlardan art arda 5 yıl B2 vitamini almalarını istediler ve ardından alım ve kan basıncı arasındaki korelasyona ilişkin istatistik ve analizler yaptılar. değişir. Sonuçlar, uzun süre B2 vitamini alan kişilerin iyi kan viskozitesine ve kan akış hızına sahip olduğunu ve iyi temel metabolik fonksiyonlara sahip olduğunu göstermektedir. Ve B2 vitamini hipertansif hastaların uzun süreli kullanımı, belirli bir dereceye kadar kan basıncı kontrolüne sahiptir ve yavaş yavaş azalır ve hatta bazı hastalar normal kan basıncına geri döner.

Yukarıdaki iki deneyde B2 vitamininin kan basıncı üzerinde olumlu bir etkisi olduğu doğrulanmış olsa da, hipertansiyon tedavisinde yaygın olarak kullanılan bir ilaç haline gelip gelmediğini anlamak ve gözlemlemek için hala çok sayıda deney gerekiyor.

Şu anda doktorlar, hipertansif hastaların hala antihipertansif ilaçlar alması gerektiğini, B2'nin adjuvan tedavi için bir besin takviyesi olarak kullanılabileceğini ve aynı zamanda antihipertansif tedavi için diyet, ruh hali ve diğer düzenleme yöntemlerine dikkat etmesini önermektedir. B2 takviyesi ile insan hücreleri sağlıklı ve canlı tutulabilir. Bununla birlikte, B2 antihipertansif ilaçların yerini alamaz ve sadece yardımcı olarak besin takviyesi olarak kullanılabilir.

Vitaminler B2 Damlanın yerini alamaz Basınç ilaçları

Mevcut deneysel sonuçlara göre, B2 vitamini kan basıncına yardımcı oluyor, ancak şu ana kadar resmi bir yetkili açıklama yok. Bu nedenle B2 sadece kan basıncına yardımcı olmak için besin takviyesi olarak alınabilir. Antihipertansif ilaçların akılcı kullanımı ve sağlıksız yaşam tarzlarındaki değişiklikler hala hipertansiyonu tedavi etmenin en etkili yollarıdır.

B2 vitamininin antihipertansif ilaçların yerini almadığını herkese hatırlatmak için buradayız. Bu nedenle, antihipertansif ilaçları almayı bırakmayın veya istediğiniz zaman dozu azaltmayın. Kan basıncını düşürmek için doğru ilacı doktor kontrolünde almalıyız, aksi halde fiziksel zarar verebilir. Özellikle yaşlıların kan damarları nispeten kırılgandır.Kan basıncının büyük oranda dalgalanması durumunda kan damarlarına kolayca etki ederek beyin kanaması gibi acil durumlara neden olmakta ve sonuçları hayal bile edilememektedir.

B2 vitamininin yan etkileri

Çin Beslenme Derneği, yetişkin erkeklerin günde 1,4 mg'dan az B2 tüketmesini ve yetişkin kadınların günde 1,2 mg'dan az B2 vitamini tüketmesini önermektedir. Normal şartlar altında normal dozlarda B2 vitamini almak yan etkilere neden olmaz. Bununla birlikte, çok fazla alındığında yüksek dozlarda B2 cilt tahrişine ve kaşıntıya ve hatta böbreklerde hasara neden olabilir, bu nedenle B2 vitamini alırken doktorunuzun önerdiği şekilde almalısınız. Ayrıca domates, portakal, havuç, meyve ve sebze gibi B2 yönünden zengin yiyecekleri daha fazla yiyebilir ve yiyeceklerden alabilirsiniz.