Çevrenizde idrar yolu taşları olan var mı, hatta kendi kendinize idrar yolu taşı atağı yaşadınız mı: Mide bulantısı ve kusmanın eşlik edebileceği ani şiddetli bel ağrısı (çoğunlukla yorucu egzersiz gibi faktörlerin neden olduğu ani kolik) ve/ veya mesane tahrişi semptomları olan hematüri.

Bugün, acıdığında insanları yuvarlatabilen bu üriner sistem taşından bahsedelim.

Her şeyden önce, üriner sistem taşları şuna atıfta bulunur: : böbrek, üreter, mesane ve diğer üriner sistemlerde oluşan taşlar, yaygın üriner sistem hastalıklarıdır ve metabolik anormalliklerden (idrar pH'sı, yüksek kan) kaynaklanabilir. kalsiyum, yüksek idrar kalsiyumu vb.), idrar yolu tıkanıklığı veya enfeksiyonu ve böbrek ve üreter taşlarının en yaygın olduğu bazı ilaç faktörleri.

İkinci olarak, idrar yolu taşlarının tipik semptomlarına bir göz atalım mı?

Ağrı: böbrek taşlarının ve üreter taşlarının en tipik belirtisidir, çoğunlukla ani, şiddetli, dayanılmaz, paroksismal, bel veya üst karın bölgesinde yer alan ve farklı bölgelere yayılabilen ağrıdır. Üreter taşı durumunda mesane tahrişi semptomları (sıklık, sıkışma, dizüri) de mevcut olabilir.

Hematüri: Genellikle mikroskobik hematüridir ve birkaç kişide görünür hematüri olur. Hematüri miktarı, taşların neden olduğu idrar yolu mukozasına verilen hasarın derecesi ile ilgilidir.

Bulantı ve kusma : Üreter taşı idrar yolu tıkanıklığına neden olduğunda, üreter lümeni ve duvarı lokal olarak genişler, spazm ve iskemidir. Üreter ve gastrointestinal sistemin ortak innervasyonuna bağlı bulantı ve kusma.

Mesane tahrişi semptomları : Taşlara enfeksiyon veya üreter mesane duvarındaki taşlar eşlik ediyorsa, mesane tahrişi semptomları (sıklık, sıkışma, dizüri) mevcut olabilir.

Bunların arasında, yere bağlı olarak, klinik belirtiler de farklıdır: mesane taşlarının tipik semptomu, idrara çıkmanın ani kesilmesidir; üretral taşların tipik semptomu, dizüri ile birlikte idrara çıkma lekelenmesi, dizüridir.

Peki üriner sistem taşları nasıl tedavi edilir?

Öncelikle, Şiddetli renal kolik aniden ortaya çıkarsa, tıbbi tedavi için düzenli bir hastaneye gitmeli, yorucu egzersizlerden kaçınmalı ve esas olarak spazm ve ağrıyı tedavi etmelisiniz.

İkinci olarak, Taş elle müdahale gerektirecek seviyeye ulaşırsa taşın mümkün olduğu kadar çıkarılması ve hastanın durumuna göre ilaç çıkarma, ekstrakorporeal şok dalga litotripsi ve cerrahi taş çıkarma yönteminin seçilmesi gerekir. taşın boyutu.

Günlük hayatımızda idrar yolu taşlarının oluşumunu iyileştirmek hatta önlemek için nelere dikkat etmeliyiz?

Diyette bu besinlerden birinin aşırı alımından kaçınmak, özellikle pürin veya yağ oranı yüksek gıdaların aşırı alımından kaçınmak gerekir. Beslenme dengesini koruyun, sitrik asit açısından zengin meyvelerin alımını artırın; diyette oksalik asit alımını sınırlayın; sodyum tuzu alımını sınırlayın; tam tahıl ve lif diyetini artırın.

İdrar taşlarının içme suyu için özellikle katı gereksinimleri vardır: artan su alımı idrar çıkışını artırabilir, böylece idrar taşı bileşenlerinin aşırı doygunluğunu azaltabilir ve taşların tekrarını önleyebilir. Günlük su alımının 2.5-3.0L'nin üzerinde, günlük idrar çıkışının 2.0-2.5L'nin üzerinde tutulması önerilir. İçme suyunun türü ile ilgili olarak, genellikle düşük oksalik asit içeriğine sahip süt ürünü olmayan sıvıların uygun olduğu düşünülmektedir.

Egzersiz açısından: uzun süre yatmaktan veya oturmaktan kaçının ve taş birikmesini önlemek için uygun şekilde egzersiz yapın.

Günlük hayatımızda da iyi yaşam alışkanlıkları geliştirmeli, idrar tutmamaya ve yeterince su içmemeye özellikle dikkat etmeli, pozitif ve rahat bir ruh hali içinde olmalıyız.

Üriner sistemdeki taşlar ürkütücü ve ciddi görünebilir ancak aslında günlük hayatımızda iyi beslenme ve yaşam alışkanlıklarını sürdürdüğümüz, düzenli fizik muayene ve tekrar muayeneler yaptığımız, akut dönemde zamanında tıbbi yardıma başvurduğumuz ve eğer varsa cerrahi müdahaleye devam ettiğimiz sürece. gerekli, onu yenmek sorun değil!