3. วิธีที่ 3: แอลกอฮอล์ต้องห้ามและผู้หญิง

ผู้ชายบางคนชอบดื่มเหล้าและผู้หญิงเมื่อยังเด็ก และใช้วิธีนี้เพื่อกระตุ้นอารมณ์เมื่อเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน พวกเขาต้องการระบายด้วยวิธีนี้เนื่องจากความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยา แต่ผู้ชายวัยหมดประจำเดือนที่ความจำเสื่อม นอนไม่หลับ หงุดหงิดง่าย สมรรถภาพทางเพศลดลง ฯลฯ ไม่ได้รับอนุญาตให้ทำเช่นนั้น คุณควรควบคุมโรคพิษสุราเรื้อรังและการนอกใจสามีภรรยา และยุติการดื่มสุราและสตรี

4. วิธีที่ 4: สำรวจความสนใจของคุณเอง

ผู้ชายจะรู้สึกเบื่อหน่ายอย่างอธิบายไม่ถูกในที่ทำงานเมื่อถึงวัยหมดประจำเดือน จริงๆ แล้วพวกเขาควรทำงานต่อไป หากไม่ได้ผล พวกเขาสามารถลองสำรวจงานอดิเรกและเพิ่มกิจกรรมสันทนาการ การทำสิ่งที่คุณสนใจเท่านั้นที่จะได้กำไรจริง ๆ หากคุณสามารถพัฒนาความสนใจและงานอดิเรกของคุณให้กลายเป็นความเชี่ยวชาญพิเศษได้ เราไม่ควรติดอยู่กับสภาพที่เป็นอยู่ ปรับตัวให้เข้ากับความเป็นจริงอย่างแข็งขัน และเลือกสิ่งที่มีความสุขเพื่อให้เกิดความพึงพอใจทางจิตใจโดยไม่ต้องเปลี่ยนโหมดการทำงานก่อนหน้าของเรา

ปัญหาวัยทองของผู้ชายไม่ควรมองข้ามแม้อุบัติการณ์จะไม่สูงเท่าผู้หญิงแต่ก็ยังต้องใส่ใจตลอดเวลา คุณสามารถรับรู้อาการของวัยหมดประจำเดือนได้ล่วงหน้า เผยแพร่สามัญสำนึก ใส่ใจในสุขภาพของผู้ชาย และเตรียมพร้อมสำหรับการมาถึงของวัยหมดประจำเดือนได้ดีขึ้น หากมีปัญหาทางจิตใจก็อย่าท้อถอยควรไปพบแพทย์ให้ทันท่วงที