ในฤดูร้อน เครื่องปรับอากาศ เบียร์ โคล่า กั้ง ถั่วแระญี่ปุ่น... กลายเป็นผลิตภัณฑ์ศักดิ์สิทธิ์สำหรับใครหลายๆ คนที่จะคลายร้อนในฤดูร้อน แต่สิ่งเหล่านี้เรียกว่าผลิตภัณฑ์ศักดิ์สิทธิ์บรรเทาความร้อนซึ่งอาจทำให้เกิดโรคเกาต์เฉียบพลันได้ตลอดเวลา ทำไมโรคเกาต์ถึงลุกเป็นไฟบ่อยขึ้นในฤดูร้อน? โรคเกาต์โจมตีทั้งหมดเกิดจาก purines หรือไม่? โปรดใส่ใจกับความเข้าใจผิด 8 ประการต่อไปนี้
โรคเกาต์เข้าใจผิดอย่างใดอย่างหนึ่ง อยู่ห่างจากอาหารทะเลและเบียร์
ฤดูร้อนเป็นฤดูที่จะดื่มเบียร์และกินอาหารทะเล และการขับเหงื่อขณะกินหม้อไฟในห้องปรับอากาศก็เป็นสิ่งที่สดชื่นมากสำหรับใครหลายคน เราทุกคนทราบดีว่าเครื่องในสัตว์และอาหารทะเลเป็นอาหารที่มีพิวรีนสูง และเบียร์เองก็มีพิวรีนจำนวนมาก เมื่อแอลกอฮอล์เข้าสู่ร่างกายมนุษย์ แอลกอฮอล์จะถูกเผาผลาญเพื่อผลิตกรดแลคติก กรดแลคติกจะยับยั้งการหลั่งกรดยูริกโดยไต ท่อและลดความสามารถของไตในการขับกรดยูริก ดังนั้นเมื่อคนเลือกหม้อไฟที่มีพิวรีนสูงผสมกับเบียร์ ความเข้มข้นของกรดยูริกจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ซึ่งสามารถทำให้เกิดโรคเกาต์ได้ง่าย
ดังนั้นจงอยู่ห่างจากเบียร์และอาหารทะเล และเบียร์ที่มีถั่วแระญี่ปุ่นหรือถั่วก็ใช้ได้ใช่ไหม? อันที่จริง ถั่วแระญี่ปุ่นและถั่วลิสงเป็นทั้งอาหารที่มีพิวรีน และถั่วลิสง 100 กรัมมีพิวรีน 50 ถึง 100 มก. การใช้ถั่วแระญี่ปุ่นหรือถั่วลิสงกับไวน์เป็นเวลานานยังทำให้เกิดโรคเกาต์และข้อต่อผิดรูปได้ง่ายเนื่องจากมีพิวรีนสูง ดังนั้นจึงแนะนำว่าผู้ป่วยโรคเกาต์ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีพิวรีนในปริมาณมาก

โรคเกาต์เข้าใจผิด 2 Iced drinksแทนที่จะไวน์เพื่อบรรเทาความร้อน
เนื่องจากไม่เหมาะกับผู้ป่วยโรคเกาต์ที่ดื่มแอลกอฮอล์ การดื่มเครื่องดื่มเย็นๆ เพื่อบรรเทาความร้อนจึงเป็นความเข้าใจผิด แม้ว่าเครื่องดื่มทั่วไปจะไม่ใช่อาหารที่มีพิวรีนสูง แต่เครื่องดื่มส่วนใหญ่มีฟรุกโตสในปริมาณมาก การบริโภคฟรุกโตสในปริมาณมากในคราวเดียวจะเพิ่มระดับกรดยูริกในร่างกายอย่างมีนัยสำคัญในช่วงเวลาสั้นๆ โรคเกาต์ ในขณะเดียวกัน ฟรุกโตสยังช่วยลดการขับกรดยูริกในไต ซึ่งจะช่วยเพิ่มกรดยูริกในร่างกายอีกด้วย สำหรับผู้ป่วยโรคเกาต์ น้ำตาลเป็นอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพที่ใหญ่เป็นอันดับสองรองจากอาหารที่มีพิวรีนสูงและไม่สามารถละเลยอันตรายต่อร่างกายได้เช่นกัน ดังนั้นผู้ป่วยโรคเกาต์ควรลดของหวานและเครื่องดื่มในขณะที่ปฏิเสธอาหารที่มีพิวรีนสูง เช่น เบียร์และอาหารทะเล

โรคเกาต์เข้าใจผิดสาม หลีกเลี่ยงการกินและไม่ดื่มน้ำ
ในฤดูร้อน อากาศร้อน เหงื่อออกมาก หากผู้ป่วยโรคเกาต์ไม่ดื่มน้ำ หรือหากการเติมน้ำไม่เพียงพอหรือไม่เหมาะสม จะทำให้เลือดมีความเข้มข้นและเพิ่มระดับกรดยูริกในเลือดได้ง่าย นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่การลดปริมาณปัสสาวะและการขับกรดยูริกที่ลดลง ซึ่งอาจนำไปสู่โรคเกาต์ได้อย่างง่ายดาย ผู้ป่วยโรคเกาต์ควรดื่มน้ำมากขึ้นในฤดูร้อนเพื่อส่งเสริมการขับกรดยูริกและหลีกเลี่ยงการก่อตัวของโทฟี ซึ่งจะทำให้ไตเสียหายได้ช้าลง
โรคเกาต์ความเข้าใจผิด4 [222222222] ถ้าคุณไม่กินเนื้อสัตว์ คุณจะไม่ถูกโจมตี
หลายคนคิดว่าโรคเกาต์เกิดจากการกินเนื้อมากเกินไปแต่ไม่ใช่ หากคุณกินผักหรือผลไม้ที่มีพิวรีนอย่างไม่จำกัด เช่น สาหร่าย เห็ด ถั่วแระญี่ปุ่น เป็นต้น โรคเกาต์จะเกิดขึ้นได้แม้ว่าคุณจะไม่กินเนื้อสัตว์ นอกจากนี้ถ้าคุณไม่กินเนื้อสัตว์เป็นเวลานานการทำงานของเนื้อเยื่อและอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกายจะลดลงและการเผาผลาญของ purine จะลดลง ดังนั้นผู้ป่วยโรคเกาต์ควรกินเนื้อสัตว์ในระดับปานกลางและสมเหตุสมผลในช่วง เป็นระยะ
โรคเกาต์ ความเข้าใจผิด 5 [222222222] ยิ่งกินน้อยยิ่งดี
เพื่อหลีกเลี่ยงการโจมตีของโรคเกาต์ซ้ำแล้วซ้ำอีก บางคนควบคุมการบริโภคพิวรีนอย่างเคร่งครัด และไม่ค่อยกินเนื้อสัตว์ ไข่ ปลา นม และอาหารสัตว์อื่นๆ ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะทุพโภชนาการได้ง่ายและไม่ดีต่อสุขภาพ ภายใต้สมมติฐานของการควบคุมแคลอรีทั้งหมด ผู้ป่วยโรคเกาต์สามารถเลือกกินโปรตีนคุณภาพสูงจากอาหารที่มีพิวรีนต่ำ เช่น นมและไข่ และพยายามรักษาโภชนาการที่สมดุล
โรคเกาต์ ความเข้าใจผิดหก อุณหภูมิเครื่องปรับอากาศยิ่งต่ำยิ่งดี
ในฤดูร้อนเกือบทุกครัวเรือนมีเครื่องปรับอากาศ แต่ถ้าอุณหภูมิเครื่องปรับอากาศภายในอาคารต่ำเกินไป ก็จะทำให้เกิดโรคเกาต์ได้ง่าย เนื่องจากปัสสาวะมีแนวโน้มที่จะตกผลึกในสภาพแวดล้อมที่หนาวเย็นและสะสมอยู่บริเวณข้อต่อทำให้เกิดโรคข้ออักเสบ ดังนั้น ผู้ป่วยโรคเกาต์จึงควรหลีกเลี่ยงการอยู่ในห้องปรับอากาศเป็นเวลานานในฤดูร้อน และหลีกเลี่ยงการเป่าลมเย็นที่ช่องระบายอากาศโดยตรง
[222222222]
โรคเกาต์ ความเข้าใจผิดเซเว่น ลดกรดยูริกอย่างรวดเร็วในการโจมตี
เมื่อโรคเกาต์กำเริบ อาการปวดจะรุนแรง และผู้ป่วยบางรายเพิ่มขนาดยาลดกรดยูริกโดยไม่ได้รับอนุญาต และต้องการลดกรดยูริกอย่างรวดเร็วเพื่อบรรเทาอาการปวด แต่การบวมและปวดของข้อไม่เพียงแต่เลวร้ายเท่านั้น แต่ยังแย่ลงอีกด้วย ในความเป็นจริง ไม่แนะนำให้เพิ่มปริมาณของยาลดกรดยูริกชั่วคราวในระหว่างการโจมตีแบบเฉียบพลันของโรคเกาต์ เพราะหากกรดยูริกลดลงกะทันหัน ผลึกของยูเรตที่ไม่ละลายน้ำที่สะสมอยู่ในข้อต่อและเนื้อเยื่อรอบข้างจะหลุดออกมา และกรดยูริกในเลือดก็จะไปอยู่ในโพรงข้อ การสะสมภายในจึงทำให้ปวดมากขึ้น ในระยะเฉียบพลัน ควรควบคุมอาการอักเสบและปวดข้อ หลังจากอาการหายเป็นปกติเป็นเวลา 7 ถึง 10 วัน ควรเริ่มการรักษาด้วยยาลดกรดยูริกอย่างค่อยเป็นค่อยไป
โรคเกาต์ความเข้าใจผิด8 คุณสามารถหยุดยาได้หากคุณไม่มีอาการปวดเกาต์
ไม่จำเป็นต้องรักษาตราบใดที่โรคเกาต์ไม่เจ็บปวดหรือไม่? ความจริงแล้วการรักษาผู้ป่วยโรคเกาต์ที่ลดกรดยูริกนั้นต้องอาศัยการยึดเกาะเป็นเวลานานๆ การเลิกยาโดยไม่ได้รับอนุญาตจะทำให้ระดับกรดยูริกสูงขึ้นอย่างรวดเร็วและทำให้เกิดโรคเกาต์ได้ นอกจากนี้ ผลึกเกลือยูเรตที่ไม่ได้รับการควบคุมอย่างดีเป็นเวลานานจะไม่เพียงแต่สะสมในข้อต่อและทำให้ข้อต่อผิดรูปเท่านั้น แต่ยังอาจสะสมในไต ทำให้เกิดนิ่วในทางเดินปัสสาวะ ภาวะไตวายเรื้อรัง และแม้กระทั่งภาวะไตวาย .