เมื่อพูดถึงการโต้คลื่น อันตรายของการโต้คลื่นนั้นขยายออกไปอย่างไม่มีขอบเขตโดยผู้ที่ไม่เข้าใจ ในใจของพวกเขาการท่องเว็บจะต้องดิ้นรนในทะเลที่มีคลื่นขนาดใหญ่ ไม่น่าแปลกใจที่มีแนวคิดดังกล่าว โดยพื้นฐานแล้วเพราะคุณไม่เข้าใจมัน

อันที่จริง การแนะนำการท่องเว็บนั้นน่ากลัวน้อยกว่าที่คุณคิด อันที่จริงแล้ว การโต้คลื่นเป็นกีฬาที่ "สุดขีด" ซึ่งช่วยให้ผู้เริ่มหัดเล่นสามารถสัมผัสความสนุกได้อย่างรวดเร็วภายใต้การแนะนำของครูผู้สอน หลายคนพูดถึงกีฬาบางประเภทว่าเป็น "กีฬาเอ็กซ์ตรีม" เมื่อพวกเขานึกถึงกีฬาเหล่านั้น ตราบใดที่พวกเขาเกี่ยวข้องกับสถานการณ์ที่คุกคามถึงชีวิต สำหรับมือใหม่ การโต้คลื่นสูง 1 เมตรเป็นกีฬา และการโต้คลื่น 10 เมตรเป็นกีฬาผาดโผน จาก 1m ถึง 10m ต้องใช้เวลาและการฝึกฝนอย่างมาก หากคุณต้องการยืนขึ้นและพุ่งเข้าหาคลื่น 10 เมตร สิ่งนี้เรียกว่าความไม่รู้ ไม่ใช่กีฬาผาดโผน

ก่อนเรียนโต้คลื่นควรทำอย่างไร?

5 ข้อควรรู้ก่อนท่องเว็บ

1. เลือกกระดานโต้คลื่นและเสื้อผ้าที่เหมาะสม

โดยทั่วไป ยิ่งกระดานสั้นยิ่งควบคุมยาก ขอแนะนำให้ผู้เริ่มต้นเลือกกระดานโต้คลื่นที่ใหญ่กว่าตัวเอง 1-3 ฟุต หากคุณอายุ 5'8 ให้เลือก 7'8 จาน. ยิ่งกระดานใหญ่เท่าไหร่ คุณก็ยิ่งยืนหยัดได้ง่ายขึ้นเท่านั้น ความยาวของกระดานโต้คลื่นควรขึ้นอยู่กับความสูงของคุณเอง ยิ่งสูงเท่าไหร่ กระดานก็จะยิ่งยาวขึ้นเท่านั้น

หลังจากเลือกกระดานโต้คลื่นแล้วเสื้อผ้าสำหรับโต้คลื่นที่ใช่ก็มาถึง สำหรับเสื้อผ้า ให้ตรวจสอบอุณหภูมิของน้ำในพื้นที่หรือสอบถามนักเล่นเซิร์ฟว่าสวมชุดอะไร

2. เลือกครูสอนโต้คลื่นที่มีประสบการณ์

ในฐานะที่เป็นมือใหม่ จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องจ้างผู้สอนที่มีคุณสมบัติหรือนักท่องเว็บที่มีประสบการณ์ ครูที่มีคุณสมบัติเหมาะสมช่วยให้นักเรียนหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บและเข้าถึงประเด็นได้อย่างรวดเร็ว นักเรียนควรเรียนรู้ในการสอนครั้งแรก: ชุดของการกระทำ เช่น พายเรือข้ามคลื่น จับคลื่น และออกตัว ด้วยความช่วยเหลือของครู นักเรียนส่วนใหญ่สามารถยืนบนกระดานในบทเรียนแรกและสัมผัสกับความสนุกของการร่อนบนน้ำ

3.ใส่ใจกับสภาพท้องทะเล

จำไว้ว่าการว่ายน้ำในอาคารและการว่ายน้ำในมหาสมุทรเป็นสองสถานที่ที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง การว่ายน้ำในร่มเป็นเรื่องเกี่ยวกับเทคนิคและสมรรถภาพทางกายมากกว่า นอกจากกฎพื้นฐานสองข้อนี้แล้ว ยังมีเงื่อนไขสำคัญสำหรับการว่ายน้ำในทะเลคือ "ตามสภาพทะเล" สถานะทะเลส่งผลโดยตรงต่ออัตราการจมน้ำของคนในทะเล จำไว้ว่าอย่ารีบเร่ง เพื่อความปลอดภัย เรียนรู้การโต้คลื่นในสภาพอากาศที่เหมาะสม และหลีกเลี่ยงการดำน้ำในสถานที่ที่อาจเป็นอันตราย เช่น แนวปะการังและกระแสน้ำใต้น้ำ

4. ทำไมคุณควรแว็กซ์กระดานโต้คลื่นของคุณ

พื้นผิวของกระดานโต้คลื่นที่แข็งนั้นเรียบและไม่มีการเสียดสี และเราจำเป็นต้องเพิ่มแรงเสียดทานเข้าไป นั่นคือการขัดแว็กซ์สำหรับกระดานโต้คลื่นบนกระดานโต้คลื่น แว็กซ์กระดานโต้คลื่นทำงานตรงข้ามกับแว็กซ์รถยนต์ หินชนวนสร้างอนุภาคพื้นผิวที่หยาบกร้านและมีการเสียดสีซึ่งช่วยให้เรายืนหยัดอย่างมั่นคงขณะอยู่ในน้ำ

5. เกี่ยวกับสมรรถภาพทางกาย

การเล่นกระดานโต้คลื่นต้องใช้กำลังกายอย่างมาก และ 95% ของเวลาในน้ำคือการพายเรือ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมนักเล่นเซิร์ฟหลายคนจึงมีร่างกายที่ดี เนื่องจากเวลาส่วนใหญ่ถูกลูบ จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเสริมสร้างการฝึกกล้ามเนื้อสโตรก กล่าวคือ ไทรเซ็ปส์ ในเวลาเดียวกัน ไขว้ที่แข็งแกร่งสามารถแก้ปัญหาแขนผีเสื้อที่ถูกวิพากษ์วิจารณ์จากสาว ๆ ได้

3 สามัญสำนึกพื้นฐานที่ไม่ควรพลาดเมื่อเริ่มต้นท่องเว็บ

1.ระวังคลื่นใต้น้ำ

หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในกระแสน้ำที่ดึงผู้คนออกไป ให้ว่ายน้ำอย่างใจเย็น ว่ายน้ำเก่งไม่ได้แปลว่ารู้จักทะเล หากคุณไม่มีไม้ค้ำยัน อย่าลงทะเลเหนือความสูงเอวเมื่อคุณไปชายหาด แม้ว่าคุณจะมีกระดานโต้คลื่น แต่ถ้าคลื่นมีขนาดใหญ่กว่าปกติ ให้ลงไปในน้ำกับคู่ของคุณและอย่าอยู่ห่างจากคู่ของคุณมากเกินไป โปรดอย่าบังคับตัวเองลงทะเลเมื่อคุณไม่แข็งแรง

2. รู้วิธีจับคลื่น

วางกระดานโต้คลื่นของคุณในแนวตั้งไปทางชายหาด เมื่อคลื่นกำลังมาถึงคุณ ให้พายเรือเร็วๆ แล้วกระโดดขึ้นไปบนกระดานโดยใช้รูปแบบที่ถูกต้อง ร่อนไปในทิศทางของคลื่นตามฟิสิกส์ของคลื่น บนพื้นฐานของการเรียนรู้ที่จะยืนหยัด ฝึกการเคลื่อนไหวพื้นฐานของการรับคลื่น

3. รู้วิธีขี่คลื่น

สำหรับมือใหม่ การใช้กระดานยาวเพื่อข้ามคลื่นนั้นยากและใช้กำลังกาย ดังนั้นในกระบวนการเล่นสกีน้ำในบริเวณที่เป็นคลื่น หากคุณเจอหัวคลื่น วิธีที่ถูกต้องคือเอียงศีรษะของกระดานแล้วยกขึ้น ในเวลาเดียวกัน คุณสามารถพายเรือข้ามคลื่นด้วยมือทั้งสองข้าง และอย่าลืมติดตามความผันผวนของคลื่น และอย่าต่อสู้ด้วยกำลังดุร้าย (เราจะเรียนรู้บทเรียนโต้คลื่นเหล่านี้ ดังนั้นคุณต้องตั้งใจฟัง)

ข้างต้นคือข้อมูลพื้นฐานและพื้นฐานบางประการเกี่ยวกับการท่องเว็บ สิ่งหนึ่งที่ฉันสามารถย้ำได้ ทุกคนสามารถเรียนรู้การโต้คลื่นได้ และการท่องเว็บนั้นค่อนข้างปลอดภัยในการเริ่มต้น