สิวและสิวหัวดำเป็นปัญหาที่ใหญ่ที่สุดของผิวของเรา และสิวสามารถทำให้ผิวของเราดูสะอาดและเรียบเนียนน้อยลง วันนี้เราจะมาพูดถึงสาเหตุของการเกิดสิวและวิธีกำจัดสิวกัน

สาเหตุของการเกิดสิว

มีหลายสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวขึ้น เหตุผลแรกคือมรดกทางครอบครัว และการรวมตัวของครอบครัวเกิดขึ้น เหตุผลที่สองเกิดจากผลของฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งที่มักเกิดสิวขึ้นในช่วงวัยรุ่น เมื่อฮอร์โมนเอสโตรเจนเพิ่มขึ้นในร่างกาย ต่อมไขมันจะทำงานอย่างกระฉับกระเฉงและทำให้เกิดน้ำมันมากขึ้น ทำให้เกิดสิวอุดตันรูขุมขน สาเหตุประการที่สามคือท่อไขมันรูขุมขนผิดปกติ (hair follicle sebaceous duct) ความมันของรูขุมขนที่ผิดปกติมากเกินไปจะทำให้ท่อบางลงและระบบไหลเวียนไม่ดีส่งผลให้มีการอุดตัน เหตุผลที่สี่คือเครื่องสำอางที่ไม่ดีหรือเครื่องสำอางที่ไม่ได้ทำความสะอาดและทิ้งไว้บนใบหน้าจะทำให้รูขุมขนอุดตัน เหตุผลที่ห้าคือการถูใบหน้าอย่างรุนแรงหรือล้างหน้าด้วยน้ำร้อนเมื่อล้างหน้าจะทำลายชั้นป้องกันของผิวหนัง นอกจากนี้ยังมีสาเหตุอื่นๆ เหตุผลแรกคือการใช้ยาฮอร์โมนในระยะยาวไม่เพียงแต่ทำให้เกิดสิว แต่ยังทำให้ปรากฏการณ์ของสิวรุนแรงขึ้นด้วย เหตุผลที่สองคือ นิสัยการใช้ชีวิตที่ไม่ดี เช่น การบริโภคอาหารที่มีน้ำตาลสูงเป็นเวลานานหรือนอนดึก อาจทำลายผิวของเราและก่อให้เกิดสิวได้ เหตุผลสุดท้ายคือการทำงานระยะยาวในสภาพแวดล้อมการทำงาน เช่น น้ำมันดิน ก็เป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดสิวเช่นกัน

ขั้นตอนในการขจัดสิว

ขั้นตอนในการขจัดสิวนั้นง่ายมาก แค่คุณทำตามก็บอกลาสิวได้หมด ขั้นตอนแรกคือใช้ผ้าขนหนูร้อนเช็ดทั้งสองข้างของแก้มหรือบริเวณที่เป็นสิวง่ายหลังล้างหน้า เพื่อให้รูขุมขนเปิดออกอย่างเป็นธรรมชาติ ซึ่งสะดวกต่อการทำความสะอาดที่ดีขึ้นในภายหลัง ขั้นตอนที่สองคือการใช้มาส์กโคลนสำหรับทำความสะอาด ใช้อย่างหนาที่สุด ปล่อยให้มาส์กโคลนปกปิดสิวจนหมด และทิ้งไว้ 15 ถึง 20 นาที ขั้นตอนที่สามคือการล้างฟิล์มโคลนบนใบหน้าและสิ่งสกปรกที่ลอยอยู่บนผิวด้วยน้ำอุ่นจากนั้นใช้น้ำเย็นเพื่อกระชับรูขุมขนที่เพิ่งเปิด ขั้นตอนที่สี่คือการใช้สำลีก้านหรือเครื่องมือกำจัดสิวเพื่อขจัดสิ่งสกปรกที่ยังไม่เกิด ขั้นตอนนี้ยังเป็นขั้นตอนที่สำคัญที่สุด นั่นคือ เราต้องให้ความชุ่มชื้นและลดขนาดรูขุมขน มิฉะนั้น รูขุมขนของเราจะใหญ่ขึ้นและใหญ่ขึ้น และจะแห้งและลอกออก ขั้นตอนสุดท้ายคือการใช้ครีมกันแดดและมาตรการให้ความชุ่มชื้นเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายจากรังสียูวีที่ผิวหนัง ขั้นตอนเหล่านี้สำหรับสิวธรรมดาเท่านั้น หากคุณมีสิวที่เกิดจากยาหรือสารเคมีในสภาพแวดล้อมการทำงาน คุณต้องไปโรงพยาบาลเพื่อรับการรักษา และอย่าใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดตามต้องการเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายรอง

[222222222]