อาการของโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์

สตรีมีครรภ์มักจะมีการทดสอบความทนทานต่อกลูโคสที่อายุครรภ์ 24-28 สัปดาห์ การทดสอบนี้ออกแบบมาเพื่อตรวจหาเบาหวานขณะตั้งครรภ์ เบาหวานขณะตั้งครรภ์ หมายถึง ปรากฏการณ์น้ำตาลในเลือดสูงระหว่างตั้งครรภ์โดยไม่มีโรคเบาหวานก่อนตั้งครรภ์ และอุบัติการณ์อยู่ที่ประมาณ 1%-3%

หากแพทย์ของคุณวินิจฉัยว่าคุณเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ สิ่งแรกที่ต้องทำคือขอคำแนะนำด้านโภชนาการจากนักโภชนาการ ให้อาหารที่เหมาะสม และออกกำลังกายในปริมาณที่เหมาะสม ผู้ป่วยจำนวนน้อยยังไม่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีด้วยวิธีการข้างต้น และจำเป็นต้องฉีดอินซูลินในขณะนี้ นี้สามารถป้องกันแมคโครไบโอติกและช่วยให้คุณมีการจัดส่งที่ราบรื่น

หากผู้ป่วยมีอาการดังต่อไปนี้ 2-6 อาการ คุณแม่ตั้งครรภ์ควรไปโรงพยาบาลเพื่อยืนยันว่าตนเองเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์หรือไม่

อาการที่ 1: กินมากขึ้นดื่มมากขึ้นปัสสาวะมากขึ้น

อาการที่ 2: อาการกำเริบของการติดเชื้อ Candida ในช่องคลอด

อาการที่ 3: หญิงตั้งครรภ์ที่มีน้ำหนักมากกว่า 90 กก. หรือ 20% ของน้ำหนักตัวปกติ

อาการที่ 4: การตั้งครรภ์นี้มาพร้อมกับ polyhydramnios หรือทารกในครรภ์ที่ขยายใหญ่ขึ้น

อาการที่ 5: ปัสสาวะตอนเช้าอดอาหารสองครั้งน้ำตาลปัสสาวะเป็นบวก

อาการที่ 6: มีอาการอาเจียน

อะไรคือผลกระทบของเบาหวานขณะตั้งครรภ์ต่อทารกในครรภ์?

ผลกระทบต่อทารกในครรภ์ 1: ง่ายต่อการทำให้ทารกในครรภ์เสียชีวิต

การศึกษาแนะนำว่าการเพิ่มขึ้นของการเสียชีวิตของทารกในครรภ์ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับระดับน้ำตาลในเลือดสูงในหญิงตั้งครรภ์ หากผู้ป่วยเบาหวานขณะตั้งครรภ์สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างเคร่งครัดในช่วงไตรมาสที่ 3 และเสริมสร้างการติดตามดูแลทารกในครรภ์ อัตราการเสียชีวิตของทารกในครรภ์จะลดลง

ผลกระทบต่อทารกในครรภ์ 2: ง่ายต่อการทำให้เกิดความผิดปกติ แต่กำเนิดของทารกในครรภ์

ทารกในครรภ์ที่ตั้งครรภ์โดยผู้ป่วยเบาหวานขณะตั้งครรภ์มีแนวโน้มที่จะผิดรูปของระบบประสาทและระบบหัวใจและหลอดเลือด เช่น spina bifida, hydrocephalus และ atresia ทวารหนักแต่กำเนิด

ผลกระทบต่อทารกในครรภ์ 3: มันง่ายที่จะสร้างตัวอ่อนยักษ์

เบาหวานขณะตั้งครรภ์ส่วนใหญ่เกิดขึ้นในช่วงกลางและช่วงปลายของการตั้งครรภ์ เมื่ออวัยวะของทารกในครรภ์ได้ก่อตัวขึ้นแล้ว ดังนั้นผลกระทบต่อทารกในครรภ์ส่วนใหญ่จะนำไปสู่การพัฒนาที่มากเกินไป ส่งผลให้เกิดการก่อตัวของมาโครทารกในครรภ์

ข้อควรระวังสำหรับอาหารเบาหวานขณะตั้งครรภ์:

1. เบาหวานขณะตั้งครรภ์อาจทำให้คนอยากกินมากขึ้น แต่จำเป็นต้องควบคุมปริมาณอาหาร ตามคำแนะนำของแพทย์หรือคำแนะนำของนักโภชนาการ อย่ากินมากหรือน้อยตามต้องการ แต่ยังพัฒนาอย่างสม่ำเสมอและเชิงปริมาณ นิสัยการกิน การทานอาหารที่เหมาะสมและไม่จู้จี้จุกจิก .

2. อาหารควรเบาที่สุด กินอาหารที่มีดัชนีน้ำตาลต่ำและมีเส้นใยอาหารสูง ควบคุมปริมาณน้ำมันพืชและไขมันสัตว์ กินอาหารที่ทำจากธัญพืชไม่ขัดสี ข้าวกล้อง หรือธัญพืชไม่ขัดสี และเพิ่ม การบริโภคผัก

3. กินขนมให้น้อยลง ไม่กินผลไม้ที่มีน้ำตาลสูง พยายามกินผลไม้สดแทนน้ำผลไม้ และใส่ใจกับเวลาที่กินผลไม้ ควรรับประทานหลังอาหาร 2 ชั่วโมงหรือก่อนเข้านอนเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้นและทำให้อาการแย่ลง กินองุ่น แตงโม และผลไม้อื่นๆ ให้น้อยลง คุณสามารถกินน้ำส้มสายชูเพิ่มได้อีกเล็กน้อย เพราะสารที่เป็นกรดในอาหารช่วยลดดัชนีน้ำตาลในเลือด คุณจึงสามารถใช้น้ำส้มสายชูหรือน้ำมะนาวเพื่อลิ้มรส ซึ่งสามารถควบคุมดัชนีน้ำตาลในเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ข้อ จำกัด อาหารเบาหวานขณะตั้งครรภ์

1. หลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลสูง เพราะอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว และทำให้อาการแย่ลงได้โดยตรง ไม่อนุญาตให้ใช้น้ำตาลและผลิตภัณฑ์น้ำตาล

2. หลีกเลี่ยงอาหารประเภทแป้ง หลังจากที่เข้าสู่ร่างกายมนุษย์แล้ว แป้งจะถูกย่อยสลายเป็นคาร์โบไฮเดรตเป็นส่วนใหญ่ แต่สามารถเปลี่ยนเป็นน้ำตาลได้โดยตรง ซึ่งอาจทำให้น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นด้วย ต้องรับประทานในปริมาณที่จำกัด เช่น ข้าว แป้งขาว มันฝรั่ง เป็นต้น

3. หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันและคอเลสเตอรอลสูง เพราะเบาหวานเองคือความผิดปกติของการเผาผลาญน้ำตาล ไขมัน และโปรตีนที่เกิดจากการหลั่งอินซูลินไม่เพียงพอหรือสัมพัทธ์ ดังนั้นอาหารที่มีไขมันสูงอาจทำให้ความผิดปกติของการเผาผลาญไขมันรุนแรงขึ้น

การตั้งครรภ์ต้องการสารอาหาร แต่คุณต้องใส่ใจในระดับหนึ่งและอย่ากินมันอย่างสุ่มสี่สุ่มห้า มิฉะนั้นจะทำให้เกิดโรคอ้วน โรคเบาหวาน และปัญหาอื่น ๆ ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจของคุณในระหว่างตั้งครรภ์ เราเข้าใจอาการของเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ผลกระทบต่อทารกในครรภ์ และเนื้อหาที่ต้องควบคุมในแง่ของอาหารแล้ว เพื่อสุขภาพของคุณและทารกในครรภ์ คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องใส่ใจ!