คุณแม่หลายคนคิดว่าเด็กมีอาการไอ เป็นไข้ และไข้หวัด ล้วนเป็นเพราะการดื้อยาของทารกค่อนข้างต่ำ เพียงแค่กินผงโปรตีน นมน้ำเหลือง และโปรไบโอติก ภูมิคุ้มกันที่ไม่ดีที่เรียกว่าเป็นมุมมองของผู้ปกครองหลายคน หากคุณหาสาเหตุของอาการไม่สบายของเด็กไม่ได้ คุณจะโทษความเจ็บป่วยของเด็กที่มีภูมิคุ้มกันไม่ดี มีความเข้าใจผิดมากมาย! แล้วจะปรับปรุงความต้านทานของทารกได้อย่างไร? ขอฉันดูหน่อย.

อยากให้เราดู 3 ผลิตภัณฑ์ยอดนิยมเหล่านี้และดูว่าความจริงคืออะไร?

ความเชื่อที่ 1 เพื่อเพิ่มความต้านทานของทารก: ผงโปรตีน
ผงโปรตีนเป็นหลักในการเสริมโปรตีนสำหรับทารกและไม่มีผลต่อการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
ผงโปรตีนเหมาะสำหรับการออกกำลังกายและฟิตเนสผู้สูงอายุและผู้ป่วยพิเศษบางรายที่มีปัญหาในการรับประทานอาหาร
ที่จริงแล้ว ตราบใดที่เด็กรับประทานอาหารที่สมดุลทุกวัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ดื่มนม 600 มล. ถึง 800 มล. และตรวจดูให้แน่ใจว่าได้บริโภคเนื้อ สัตว์ปีก และไข่ปลา จะทำให้ได้รับโปรตีนตามที่แนะนำได้ง่ายขึ้น ผงโปรตีนที่เรียกว่านี้ไม่จำเป็นอย่างยิ่งที่จะเสริม
ตำนาน #2: โปรไบโอติก
ผลิตภัณฑ์อินฟลูเอนเซอร์นี้ไม่ได้วิเศษขนาดนั้น การรับประทานในเด็กที่มีสุขภาพดีไม่ได้ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน
สามารถเสริมได้เมื่อทารกมีอาการท้องร่วง แต่มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ท้องเสีย ทางที่ดีควรระบุสาเหตุ การรักษาตามอาการก่อน เพื่อให้แน่ใจว่าได้ผลการรักษา
ไม่รักษาอาการท้องผูก แนวทางการรักษาท้องผูกในประเทศและต่างประเทศจำนวนมากขาดโปรไบโอติกสำหรับอาการท้องผูก
สำหรับกลากจากโปรตีนนมเท่านั้น ไม่ใช้กับกลากประเภทอื่น
หากเด็กกินโปรไบโอติกเป็นเวลานาน กระเพาะจะต้องพึ่งพาสายพันธุ์เทียมนี้ และจะไม่เพาะเลี้ยงแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์อื่นๆ ที่เขาต้องการ แต่จะนำไปสู่โรค dysbiosis ได้ง่าย
ความเชื่อที่ 3: น้ำนมเหลืองเพื่อเพิ่มความต้านทานของทารก
น้ำเหลืองเป็นอาหารสำหรับทารก และน้ำนมเหลืองของมารดาเป็นอาหารสำหรับทารก
โปรตีนภูมิคุ้มกันในนมน้ำเหลืองจากวัวแตกต่างจากนมแม่ อัตราส่วนทางโภชนาการไม่เหมาะสำหรับทารก และไม่มีผลต่อการเสริมสร้างความต้านทาน
อันที่จริงในปี 2555 คณะกรรมการสุขภาพและการวางแผนครอบครัวแห่งชาติของจีนได้กำหนดไว้ว่าไม่ควรเติมน้ำเหลืองจากวัวลงในนมผงสำหรับทารก และไม่ควรใช้น้ำเหลืองจากวัวในการผลิตผลิตภัณฑ์นม

แม้ว่าน้ำนมเหลืองจากวัวจะอุดมไปด้วยสารอาหารและมีแอนติบอดีจำนวนมาก แต่โดยทั่วไปแล้ว คอลอสตรัมจากวัวจะต้องผ่านการฆ่าเชื้อก่อนที่ทารกจะรับประทานได้ ในระหว่างกระบวนการนี้ โปรตีนแอนติบอดีหลายชนิดจะถูกทำให้เสียสภาพ และแม้ว่าจะรับประทานเข้าไป แต่ก็ไม่มีผลต่อการปรับปรุงการดื้อยาของทารก

วิธีปรับปรุงภูมิคุ้มกันของทารก
1. ให้นมลูกต่อไป
นมแม่อุดมไปด้วยโปรตีนภูมิคุ้มกัน การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สามารถช่วยให้ลูกของคุณมีสุขภาพแข็งแรงและฉลาดขึ้น รวมทั้งลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ ภูมิแพ้ และโรคอื่นๆ ของเด็ก
2. ฉีดวัคซีนตามกำหนดเวลา
วัคซีนเป็นหนึ่งในสิ่งประดิษฐ์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของมนุษย์ คุณต้องได้รับการฉีดวัคซีนตรงเวลาเพื่อปกป้องลูกน้อยของคุณ วัคซีนมีแอนติเจนของเชื้อโรคและสามารถกระตุ้นให้ร่างกายผลิตแอนติบอดี แต่กิจกรรมของวัคซีนไม่ก่อให้เกิดโรค
3. อาหารที่สมดุล
หลังจากเพิ่มอาหารเสริมตามอายุของทารกแล้ว ให้ทารกได้รับปลา เนื้อสัตว์ ผลไม้และผัก และผลิตภัณฑ์จากนมในปริมาณที่เหมาะสมทุกวัน เพื่อให้แน่ใจว่าทารกมีสารอาหารที่สมดุล
4. ออกแดด ล้างมือบ่อยๆ ออกกำลังกายปานกลาง
หากมีแสงแดด ให้พาลูกน้อยไปอาบแดด ล้างมือให้สะอาดหลังจากกลับถึงบ้าน และออกกำลังกายอย่างเหมาะสมตามอายุของเดือน
การปรับปรุงภูมิคุ้มกันของเด็กเป็นโครงการที่เป็นระบบทีละขั้นตอน ไม่มีทางที่จะทำได้ในชั่วข้ามคืน การบริโภคผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพโดยคนตาบอดไม่ช่วยให้เด็กดื้อยา