Студенты колледжей, как особая группа, находятся под давлением со стороны многих аспектов, таких как школа, семья, общество, индивидуальное «я» и так далее. А с бурным развитием общества психологическое давление на студентов колледжей становится все тяжелее и тяжелее, с каждым годом демонстрируя тенденцию к росту. Так что же является основным источником стресса для студентов? События повседневной жизни являются основным источником стресса, среди которых наиболее частыми являются такие проблемы, как учеба, занятость, межличностные отношения, любовь, общение, будущее и экономика. Давайте посмотрим на это вместе, чтобы понять источник стресса, чтобы лучше снять стресс.

Источник 1: Исследование давления

Учебное давление является наиболее важным источником давления, с которым сталкиваются студенты колледжа. Во-первых, часть учебного давления исходит от того, что вы хвастаетесь специальностью, которая может не быть вашей любимой; во-вторых, бремя курса слишком тяжелое, метод обучения проблематичен, а долгосрочное умственное напряжение также вызовет давление, затем участие в различных сертификационных экзаменах и вступительных экзаменах в аспирантуру приведет к испытательному давлению и т. д. Конкурентное давление среди давления обучения снова является давлением номер один. Академический успех или неудача будут напрямую связаны с их собственными интересами, включая награды, стипендии, сертификаты об окончании, сертификаты степени и так далее. Таким образом, студенты испытывают наибольшее давление обучения.

Источник 2: давление занятости

В последние годы количество людей, заканчивающих учебу каждый год, увеличивается, рыночный спрос относительно насыщен, и студенты колледжей, как правило, имеют высокие ожидания в отношении трудоустройства, поэтому занятость также заставляет их чувствовать значительное давление.

Источник 3: давление связи

Межличностное общение является важным источником стресса и играет важную роль в поддержании и улучшении физического и психического здоровья и содействии его социализации. Поскольку они происходят из разных регионов, имеют разные жизненные привычки, личностные характеристики, личные увлечения, семейное положение и т. д., межличностные отношения студентов колледжей становятся очень сложными. Из-за отсутствия обучения межличностному общению с детства у некоторых учащихся наблюдаются явные недостатки в коммуникативном познании и коммуникативных навыках, поэтому они не могут должным образом справляться с конфликтами в межличностном общении. Отсутствие хороших межличностных отношений часто заставляет людей чувствовать себя стесненными, неуверенными и даже винить себя, Чем больше это так, тем легче замкнуться и войти в порочный круг и не может выбраться.

Источник 4: Любовное давление

Для студентов колледжа романтические отношения — это не просто отношения, а признание собственного достоинства. Lovelorn не только потеряет эмоциональную поддержку, но и подорвет уверенность в себе, что приведет к некоторым негативным эмоциям, влияющим на нормальное обучение и жизнь. Более того, из-за своей психологической незрелости и отсутствия социального опыта они часто слишком эмоциональны и романтичны в отношении любви, что с большей вероятностью может стать причиной некоторых крупных стрессовых событий, таких как влюбленность или беременность.

Источник 5: Экономическое давление

Для бедных студентов экономические проблемы являются важным источником психологического давления. Родители некоторых студентов колледжа были уволены, и семейная экономика сильно пострадала. Они беспокоятся весь день. Они надеются, что смогут помочь своим семьям как можно скорее. Бессильные, часто беспомощные и разочарованные. Некоторые родители возлагают слишком большие надежды на своих детей, и их материальное положение не может соответствовать реальному положению их детей У школьников возникает комплекс неполноценности по сравнению с их повседневной жизнью. Они всегда беспокоятся, что другие будут смотреть на них свысока, и что нечаянная шутка или поведение среди одноклассников глубоко ранит их сердце.