Muitas pessoas gostam de tomar banho quando tomam banho. Cada vez que tomam banho, podem sempre esfregar "faixas brancas" de seus corpos, dando às pessoas a sensação de que o banho está muito limpo. banhos todos os dias também se tornou um problema para muitas pessoas. Então, na verdade, é realmente "sujeira" que esfregamos em nossos banhos diários?

Qual é a "lama" que sai do banho?

Quando você toma banho, a lama que você esfrega é na verdade graxa, suor, caspa, etc. A pele é dividida principalmente em três partes: epiderme, derme e tecido subcutâneo. Durante o processo de metabolismo contínuo, a epiderme mais externa da pele pode reabastecer continuamente o novo estrato córneo para proteger a pele contra danos. "lama" é principalmente células mortas do estrato córneo. Mesmo que você tome banho todos os dias, você pode esfregar a "lama", a maioria das quais não são a chamada "sujeira", mas o estrato córneo que é constantemente produzido na superfície da pele.

As pessoas que gostam de comer alimentos gordurosos e não gostam de se exercitar esfregam mais as cutículas do que aquelas que têm um sabor leve e se exercitam com frequência. Mas não importa se você se exercita ou não, seu corpo vai suar devido a mudanças de temperatura ou emoções, e sua pele vai respirar constantemente e liberar secreções o tempo todo, que é a chamada “lama”.

Se há muita "lama" no banho depende destes dois fatores:

1. Pessoas com distúrbios endócrinos

Essas pessoas estarão mais estressadas na vida e muitas vezes ficarão acordadas até tarde, o que geralmente leva diretamente à pele áspera, poros dilatados e secreção excessiva de óleo. Portanto, pessoas com distúrbios endócrinos ficam mais excitadas ao tomar banho.

2. Pessoas com metabolismo rápido da pele

"Lama" é na verdade a secreção da pele do corpo humano. A pele de todos libera secreções a uma certa velocidade. A pele de algumas pessoas metaboliza muito rápido, o que levará ao aparecimento contínuo de um novo estrato córneo, que se parece com fricção. A "lama" do banho aumentou.

Banhos frequentes não são bons para a saúde da pele

Na verdade, não é recomendado sempre "esfregar" ao tomar banho.

Em primeiro lugar, porque a fricção frequente no banho pode facilmente danificar o estrato córneo do corpo e irritar a pele; em segundo lugar, a fricção frequente pode facilmente permitir que a umidade invada o corpo; além disso, é preciso enfatizar que as pessoas com pele doenças não são adequadas para esfregar.Especialmente se você usar um gel de banho forte e irritante após o banho, é fácil causar rachaduras na pele ou coceira.

Além disso, não é aconselhável tomar banho após exercícios extenuantes ou depois de comer. Ao mesmo tempo, o tempo de esfregar o banho não deve ser muito longo ou muito difícil. Após o banho, beba uma xícara de chá quente, por um lado, pode repor o fluido corporal perdido pelo corpo, por outro lado, também pode ajudar o corpo a desintoxicar e resistir à invasão de umidade.

Tomar banho com graus

Quando muitas pessoas tomam banho, elas ficam satisfeitas em esfregar a pele até a pele ficar vermelha e esfregar muito estrato córneo. Mas normalmente, a película protetora e o estrato córneo formado na pele são usados ​​para evitar a invasão de vírus e bactérias e proteger a pele. Se você esfregar muito forte todos os dias, é fácil "esfregar" essa camada protetora. O estrato córneo, a pele não pode se proteger e é fácil causar intrusão de umidade.

Ao esfregar um banho, não apenas deve-se prestar atenção, mas também a frequência de fricção não deve ser muito frequente. Esfregar em excesso causará dor na pele e coceira. Não é aconselhável tomar banho imediatamente após exercícios extenuantes e refeições.

Sugere-se que o banho seja ajustado de acordo com as mudanças sazonais, mais lavagens em climas quentes e menos lavagens em climas frios. Observe que a temperatura da água não deve ser muito quente e o tempo de banho não deve ser muito longo, porque isso fará com que o filme de sebo seja destruído, a função de defesa da pele será reduzida e a pele ficará mais seca e com coceira.