Com a crescente pressão social, o estresse das pessoas no trabalho está se tornando cada vez mais evidente. Por exemplo, ficar acordado até tarde para fazer hora extra, o plano não é fácil de ser rejeitado pelo chefe, a proposta que foi revisada repetidamente não é aceita, etc. Como trabalhador de baixa renda, você deve ter emoções no local de trabalho? Devemos alcançar a liberdade emocional no local de trabalho? Deixar de lado suas emoções funciona? Quais são os efeitos da liberdade emocional?

1. Influência 1: A liberdade emocional pode facilmente afetar a qualidade do trabalho

Muitas pessoas pensam que as pessoas são livres, não importa onde estejam. Mesmo no local de trabalho, a insatisfação pode ser liberada a qualquer hora, em qualquer lugar. Mas não sabemos se isso terá um impacto negativo em nosso trabalho. Porque quando nossas emoções estão em um estado negativo, é fácil cometer omissões em nosso trabalho e afetar a qualidade do nosso trabalho. Especialmente para cargos que precisam negociar com clientes, se ocorrerem alguns erros por causa das emoções negativas em nosso trabalho. Por exemplo, se os materiais não estiverem devidamente preparados, a atitude não for boa e a negociação não for tranquila, então, uma vez que o cliente não esteja satisfeito, é possível que a cooperação termine aqui. Portanto, não seja impulsivo e não afete toda a eficiência do trabalho por causa de suas emoções.

2. Influência 2: A liberdade emocional pode facilmente ofender líderes e influenciar colegas

Se não conseguirmos administrar bem nossas emoções no local de trabalho, é fácil ofender nossos líderes e influenciar nossos colegas. Seja um gerente ou uma secretária, apenas mantenha uma cara séria ou fique com raiva dos outros o dia todo. Com o tempo, as pessoas ao seu redor também manterão distância dessa pessoa em particular. Também pode se espalhar para os ouvidos dos líderes, deixando uma má impressão em si mesmos. As emoções no local de trabalho afetarão o desenvolvimento pessoal. Tente se conter. Se você não pode controlá-lo, encontre um lugar onde possa desabafar com segurança seu estresse emocional. Não deixe que emoções negativas afetem seu desenvolvimento no local de trabalho.

3. Influência 3: Liberdade emocional é fácil perder oportunidades de promoção e aumento de salário

Se uma pessoa sempre reclama que não conheceu um bom chefe no local de trabalho, fofoque sobre seus colegas. Então, se a empresa precisar de talentos, você definitivamente não será considerado primeiro, mas de dentro. Pessoas com má gestão emocional tendem a perder oportunidades de avanço quando chegam, porque essas pessoas podem fazer com que seus promotores se sintam inadequados para cargos de liderança. Profissionais de sucesso costumam ter bons hábitos de trabalho, sempre se mantêm em um estado de trabalho positivo e podem resistir à invasão de emoções ruins a qualquer momento. Essa pessoa listará o trabalho que precisa ser feito todos os dias e o tratará um a um de acordo com a prioridade do assunto, para evitar que a pressão do trabalho afete sua vida.

4. Influência 4: A liberdade emocional pode facilmente levar à psicologia rebelde

No local de trabalho, todos inevitavelmente encontrarão esse ou aquele tipo de crítica e sempre sentirão que sua psicologia foi prejudicada, resultando na psicologia da resistência e da rebelião. Mas, na verdade, pense sobre isso de uma forma diferente: por que eles dizem isso? Suas críticas estão corretas? Você realmente fez algo errado? Todo mundo fala de um ponto de partida diferente. Se há algo errado com o que você está fazendo, você não deve dar vazão às suas emoções à vontade. Você deve fazer um julgamento racional, ajustar sua mentalidade, mudar suas emoções negativas de rebeldia e aceitá-lo com uma mente aberta para fazer um julgamento mais racional. A empatia é um fator importante que é frequentemente mencionado no local de trabalho. Como pessoa do local de trabalho, você não pode ignorá-la. Somente na perspectiva dos outros você pode olhar melhor para o problema.