Wraz z rosnącą presją społeczną stres w pracy staje się coraz bardziej widoczny. Na przykład bycie do późna w godzinach nadliczbowych, plan nie jest łatwy do odrzucenia przez szefa, propozycja, która była wielokrotnie poprawiana, nie jest akceptowana itp. Czy jako nisko opłacany pracownik powinieneś odczuwać emocje w miejscu pracy? Czy powinniśmy osiągnąć wolność emocjonalną w miejscu pracy? Czy pozwala odejść emocjom? Jakie są skutki wolności emocjonalnej?

[1111111111]

1. Wpływ 1: Wolność emocjonalna może łatwo wpłynąć na jakość pracy

Wiele osób myśli, że ludzie są wolni, bez względu na to, gdzie się znajdują. Nawet w miejscu pracy niezadowolenie można wyładować w dowolnym miejscu i czasie. Ale nie wiemy, czy będzie to miało zły wpływ na naszą pracę. Bo gdy nasze emocje są w stanie negatywnym, łatwo o pominięcia w naszej pracy i wpłynąć na jakość naszej pracy. Zwłaszcza na stanowiska, które wymagają negocjacji z klientami, jeśli jakieś błędy zdarzają się z powodu negatywnych emocji w naszej pracy. Na przykład, jeśli materiały nie są odpowiednio przygotowane, nastawienie nie jest dobre, a negocjacje nie przebiegają gładko, to gdy klient nie będzie zadowolony, może się zdarzyć, że na tym zakończy się współpraca. Nie bądź więc impulsywny i nie wpływaj na wydajność całej pracy z powodu swoich emocji.

2. Wpływ 2: Wolność emocjonalna może łatwo urazić przywódców i wpływać na kolegów

Jeśli nie potrafimy dobrze zarządzać naszymi emocjami w miejscu pracy, łatwo jest urazić naszych liderów i wpływać na kolegów. Niezależnie od tego, czy jest to kierownik, czy sekretarka, po prostu zachowaj poważną minę lub przez cały dzień złość się na innych. Z biegiem czasu ludzie wokół ciebie również będą trzymać się z dala od tej osoby na osobności. Może również dotrzeć do uszu przywódców, pozostawiając na sobie złe wrażenie. Emocje w miejscu pracy wpłyną na rozwój osobisty Spróbuj się powstrzymać Jeśli nie możesz tego kontrolować, znajdź miejsce, w którym możesz bezpiecznie wyładować stres emocjonalny Nie pozwól, aby negatywne emocje wpłynęły na rozwój Twojego miejsca pracy.

[1111111111]

3. Wpływ 3: Wolność emocjonalna łatwo przegapić okazje do awansu i podwyżki

Jeśli ktoś zawsze narzeka, że ​​nie spotkał dobrego szefa w miejscu pracy, plotkuj o jego współpracownikach. Wtedy, jeśli firma potrzebuje talentów, na pewno nie będziesz brany pod uwagę w pierwszej kolejności, ale od środka. Ludzie ze słabym zarządzaniem emocjami zwykle tracą szanse na awans, kiedy się pojawiają, ponieważ tacy ludzie mogą sprawić, że ich promotorzy poczują się niezdolni do zajmowania stanowisk kierowniczych. Odnoszący sukcesy profesjonaliści zwykle mają dobre nawyki pracy, zawsze utrzymują się w pozytywnym stanie pracy i mogą w każdej chwili oprzeć się inwazji złych emocji. Taka osoba sporządzi listę prac, które należy wykonać na co dzień i zajmie się nimi jedna po drugiej, zgodnie z priorytetem sprawy, aby uniknąć presji zawodowej wpływającej na jej życie.

4. Wpływ 4: Wolność emocjonalna może łatwo prowadzić do psychologii buntowniczej

W miejscu pracy każdy nieuchronnie spotka się z tym czy innym rodzajem krytyki i zawsze poczuje, że jego psychologia została zraniona, co skutkuje psychologią oporu i buntu. Ale pomyśl o tym w innym świetle: dlaczego tak mówią? Czy ich krytyka jest słuszna? Czy naprawdę zrobiłeś coś złego? Każdy mówi z innego punktu wyjścia. Jeśli z tym, co robisz, jest coś nie tak, nie możesz rozładowywać swoich emocji do woli. Musisz dokonać racjonalnego osądu, dostosować swoją mentalność, zmienić negatywne emocje buntownicze i zaakceptować to z otwarty umysł na bardziej racjonalny osąd. Empatia to ważny czynnik, o którym często wspomina się w miejscu pracy, jako osoba w miejscu pracy nie możesz jej ignorować, tylko z perspektywy innych możesz lepiej spojrzeć na problem.