Psychiczne i fizyczne stanowią kompletną całość, a standardem zdrowia jest wymaganie zarówno zdrowia psychicznego, jak i fizycznego. Ponieważ umysł i ciało to jedno i drugie, ciało i umysł, każdy, kto się nie uda, może stanowić zagrożenie dla naszego zdrowia. Jednak w naszym codziennym życiu, jeśli wystąpi jakikolwiek dyskomfort w naszym ciele, naturalnie podejmiemy inicjatywę, aby zwrócić się o pomoc do lekarza, ale gdy nasze zdrowie psychiczne jest niezdrowe, zwykle je ignorujemy. Jak wszyscy wiedzą, konsekwencje umożliwienia jej rozwoju ostatecznie zniszczą nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Oto sześć przejawów niezdrowego zdrowia psychicznego.Możesz sprawdzić, czy masz tendencję do niezdrowego psychicznego.

[1111111111]

[1111111111] Wydajność 1: Niepewność

Osoby chore psychicznie mają skłonność do paranoidalnej osobowości i zazdrości, co jest przejawem braku poczucia bezpieczeństwa. Z punktu widzenia psychologii ewolucyjnej poczucie bezpieczeństwa to cecha psychologiczna, która pojawiła się, gdy nasi przodkowie walczyli z naturalnymi wrogami, klęskami żywiołowymi i agresją wroga.Dało korzyści dla kontynuacji gatunku, a poczucie bezpieczeństwa jest potężnym symbol , ta psychologiczna potrzeba została wdrukowana w nasze geny. Dlatego osoba niepewna siebie często przejawia stan napięcia, niepokoju i depresji i zawsze będzie narzekać na innych ludzi, gdy napotyka różne rzeczy.Jeśli ta niezdrowa psychologia nie zostanie skorygowana, może rozwinąć się w psychozę paranoidalną.

[1111111111] Spektakl 2: Emocjonalnie podatny na wady

Osoby z zaburzeniami psychicznymi często mają niepotrzebne napięcie i niepokój w związku z relacjami międzyludzkimi i rzeczami, zawsze martwią się o różne rzeczy i mają wiele wątpliwości. Ci ludzie mają silne pragnienie przetrwania, ale martwią się o własne choroby i zdrowie, często wykazując smutek, depresję, depresję, depresję i często niewytłumaczalny płacz.

[1111111111]

[1111111111] Wydajność trzecia: nie mogę ocenić siebie rozsądnie

Niezdrowy umysł nie może racjonalnie ocenić siebie. To, czy dana osoba może mieć rozsądną samoocenę, jest pierwszym i najważniejszym krokiem do ustalenia siebie, ugruntowania poczucia własnej wartości i pewności siebie. Jeśli nie, to psychologia popadnie w kompleks niższości i nie będzie mogła się uwolnić, będąc albo arogancką, albo nie wiedząc, jak szanować innych i szanować innych, a to niewątpliwie jest ogromny opór dla osoby, która chce mieć zdrowy umysł.

[1111111111] Wydajność 4: Niska odporność na niepowodzenia

Zdolność osób niezdrowych psychicznie do opierania się niepowodzeniom jest nadal bardzo niska. Istnieje popularna nazwa na zdolność opierania się niepowodzeniom, zwana „ilorazem odwrotnym”, który jest nazywany trzecim co do wielkości ilorazem po ilorazu emocjonalnym i IQ. W dzisiejszym społeczeństwie często zdarzają się porażki. W tej chwili testem psychologicznej jakości osoby jest jej zdolność do opierania się niepowodzeniom. Osoba, która nie jest w stanie przeciwstawić się niepowodzeniom, nie będzie w stanie wytrzymać żadnego testu. W zmieniających się warunkach trend, taka osoba jest pierwsza, która zostanie wyeliminowana.

[1111111111]

[1111111111] Spektakl 5: Niemożność spokojnego zaakceptowania własnych potrzeb

Maslow, słynny psycholog, zaproponował hierarchię ludzkich potrzeb, od niskich do wysokich, uszeregowując wspólne potrzeby ludzi. Dlatego niektóre wspólne potrzeby ludzi należy akceptować ze spokojem, o ile są rozsądne, odpowiednie. Ale dla tych, którzy są nienasyceni, zwróć szczególną uwagę, skłonność do zachowań antyspołecznych lub nadużywania alkoholu, a czasem poważnych psychopatów.

[1111111111] Spektakl 6: Nie można zaakceptować świata rzeczywistego

Niektórzy niezdrowi psychicznie ludzie często żyją we własnym świecie, nawet w świecie fantazji, więc będą pełni wstrętu i narzekań na prawdziwe życie, a w końcu utworzą osobowość unikającą. Ludzie są uspołecznionymi zwierzętami, a rzeczywistość jest miejscem społeczności.Człowiek, który jest zdrowy psychicznie i ma dobry kontakt z rzeczywistością, nie tylko będzie żył we własnym wyimaginowanym świecie, ale poświęci się społeczeństwu i wykorzysta rzeczywistość do sprawdzenia swoich myśli i praktyk. .