Komunikacja i interakcja interpersonalna jest rodzajem relacji społecznej i tylko przestrzegając zasad komunikacji interpersonalnej można uzyskać w miarę zadowalający rezultat. Niedobry w komunikacji interpersonalnej oznacza, że ​​jesteś w stosunkowo zamkniętym stanie, nie potrafisz płynnie wejść w zasady, nie potrafisz poradzić sobie z różnymi niepewnościami spowodowanymi komunikacją interpersonalną, nie możesz znieść silnych uczuć (głównie negatywnych emocji) generowanych przez komunikację interpersonalną, więc nie możesz przejąć inicjatywy, aby podjąć działanie.

Zakłopotanie to stan wewnętrznego niepokoju, napięcia, pustego umysłu i bezsilności w komunikacji interpersonalnej. Twoja chęć ucieczki lub wyrwania się z zakłopotania tylko ilustruje unikanie i nietolerancję tego wewnętrznego dyskomfortu. Tak więc, w pewnym sensie, nie wiesz nic o nieświadomym unikaniu i odrzucaniu, nie wiesz wystarczająco dużo o sobie i oczywiście nie możesz radzić sobie ze wszystkimi rodzajami sytuacji i wchodzić w interakcje z ludźmi.

Komunikowanie się z ludźmi jest integralną częścią naszego życia. Jak przezwyciężyć problem braku umiejętności komunikowania się z ludźmi? Przyjrzyjmy się następującym sugestiom.

1. Kluczem jest rozwiązanie problemów ideologicznych. Dla osób, które są stosunkowo samotne, największym problemem jest to, że czują się dobrze, nie ma z nimi nic złego i czują się niezręcznie ze wszystkimi. Chociaż niektórzy ludzie potrafią komunikować się ze wszystkimi i cieszą się dużą popularnością, nie chcą przełamywać się w myśleniu, dlatego dla tych, którzy nie są dobrzy w komunikacji, kluczem jest zmiana zdania.

2. Przełam swoje dotychczasowe wzorce życia. Ludzie, którzy nie są dobrzy w komunikacji, mają bardzo regularne życie, a ich codzienny rozkład dnia jest bardzo satysfakcjonujący.Są jak maszyna zanurzona we własnej orbicie, w obawie przed wykolejeniem, ale tak naprawdę życie można zmienić.

3. Zawsze boi się sprawiać kłopoty innym. Dużo myśleli i czuli, że ludzie mogą nie lubić się z nim komunikować. Albo pomyśl, że inni też mają dużo rzeczy.Jeśli nie ma nic specjalnego, nie ma potrzeby się spotykać, wystarczy zadzwonić.Im dalej, tym mniej chętnych do komunikacji.

4. Bez względu na przyczynę, częstsze rozmawianie z ludźmi, nawet kilka słów, przyniesie Ci postęp. Pierwszym z nich jest pokonanie psychologii ucieczki i wyćwiczenie się w odwadze mówienia i śmiałego wyrażania swoich poglądów innym. Bez względu na problem, powinieneś najpierw wyrazić swoje myśli. Jeśli boisz się wyrazić swoje myśli, możesz najpierw zapisać je na papierze, a potem przeczytać. Po pewnym czasie przestajesz się śpieszyć, a umysł staje się jasny, możesz przestać używać papieru.

5. Naucz się robić pierwszy krok. Kiedy myślisz o rzeczach i ludziach, z którymi musisz się komunikować, nie wahaj się, nie dzwoń, jeśli możesz się spotkać i koniecznie chodź na zajęcia, w których możesz uczestniczyć, a stopniowo będziesz chciał się spotykać i rozmawiać . Poczucie narodzin.

6. Miej odwagę się zmienić. Ludzie faktycznie boją się spotkań towarzyskich, ale niektórzy mają odwagę i nie boją się oczu innych. Ale dla introwertyków tylko wyjście na zewnątrz zapewni szersze niebo.

7. Zachęcaj się i uwierz, że możesz to zrobić, nie myśl o tym, czego się boisz lub czego nie możesz zrobić w swoim sercu, czego chcesz, możesz to zrobić, myśli w twoim umyśle stworzą sugestię do swojej podświadomości, ile razy sugestii masz więcej, rozpoznasz siebie, raz rozpoznaną, stworzysz samoograniczenie i zawsze będziesz myślał, że nie jesteś dobry w robieniu rzeczy, będziesz miał powód, by uciec od komunikacji .