Mężczyźni, jako główna siła wspierająca rodzinę i społeczeństwo, doświadczają niekiedy ogromnej presji i negatywnych emocji. Ucieczka nie jest rozwiązaniem problemu, tylko konfrontacją. Czy wiesz, jakie są standardy zdrowej męskiej psychologii? Jeśli w życiu codziennym możesz mierzyć swoje słowa i czyny według poniższych 8 standardów, oznacza to, że mężczyzna musi być zdrowy psychicznie. Przyjrzyjmy się standardom zdrowia psychicznego mężczyzn.

[1111111111] Standard 1: Poznaj siebie

Tylko akceptując siebie możesz być szczęśliwym i zdrowym. Konieczne jest zrozumienie swoich mocnych stron i własnego kierunku rozwoju, zrozumienie własnych wad, aby mężczyźni popełniali mniej błędów, unikali robienia rzeczy, których nie są w stanie osiągnąć własnymi siłami, oraz zachowali zdrowie psychiczne.

[1111111111] Standard 2: Kontroluj emocje

Mężczyźni zdrowi psychicznie są często szczęśliwi, pogodni, pewni siebie i usatysfakcjonowani. Dobry w poszukiwaniu przyjemności z życia i pełen nadziei w życiu. Wręcz przeciwnie, częste depresje, złość, niepokój, zazdrość itp. są przejawami niezdrowego zdrowia psychicznego. Kiedy mężczyzna jest zdrowy psychicznie, jego ekspresja emocjonalna będzie odpowiednia, jego maniery są szczodre, ani powściągliwe, ani aroganckie.

[1111111111] Standard 3: Dobrze dogaduj się z innymi

Dobre relacje mogą bardzo pomóc w życiu. W społeczeństwie trzeba umieć dobrze dogadać się z innymi, pomagać innym i nawiązywać dobre relacje międzyludzkie. Działania komunikacyjne ludzi mogą odzwierciedlać stan zdrowia psychicznego ludzi.Normalna i przyjazna komunikacja między ludźmi jest nie tylko niezbędnym warunkiem utrzymania zdrowia psychicznego, ale także ważną metodą uzyskania zdrowia psychicznego. Złość na innych, naruszanie interesów innych i nie zwracanie uwagi na skalę komunikacji międzyludzkiej przyniesie sobie niekończące się kłopoty.

[1111111111] Norma 4: Przejmowanie odpowiedzialności

Każdy oprócz dzieci ma swoje obowiązki i pracę, nie wspominając o mężczyznach w rodzinie.Potrafią śmiało brać odpowiedzialność i bawić się w pracy.To naprawdę dojrzali i zdrowi mężczyźni. A unikanie odpowiedzialności i unikanie pracy może tylko wywołać u ludzi irytację i żal.

[1111111111] Standardowa piąta: zmierz się z rzeczywistością

Niemożliwe jest, aby wszyscy ludzie urodzili się w zamożnej rodzinie, chociaż praca może być niezadowalająca, kochanek może nie być mądry i troskliwy, dzieci mogą nie być wystarczająco mądre i posłuszne... Jednak jako mężczyzna tylko stawiając czoła temu wszystkiemu i akceptując to, i na tej podstawie może być możliwość zmiany. Tylko poprzez rozpoznanie rzeczywistości, zaakceptowanie rzeczywistości i bycie twardo stąpającym po ziemi można osiągnąć większe korzyści.

[1111111111] Szósty standard: budowanie osobowości

Osobowość jest sumą wszystkich stabilnych cech psychologicznych osoby. Ostatecznym celem męskiego zdrowia psychicznego jest utrzymanie integralności osobowości i pielęgnowanie zdrowej osobowości. Nasz charakter i przeznaczenie kształtowane są przez nasze własne działania z chwili na chwilę.

[1111111111] Standard 7: Załóż rodzinę i firmę

Dom i kariera są źródłem odpowiedzialności i stresu dla dorosłych mężczyzn. Ich związek wzajemnie się wzmacnia i powinni mieć dobre nastawienie, gdy mają do czynienia z relacją między nimi.

[1111111111] Standard 8: Wybierz właściwą drogę

„Dżentelmen jest dobry w bogactwie i dobrze je bierze.” Z jednej strony oznacza to, że mężczyźni powinni w sposób otwarty i uczciwy zwiększać swoje dochody, a z drugiej, że powinni traktować własne pragnienia ze zdrowym nastawieniem, co jest również jednym ze standardów pomiaru zdrowia psychicznego.