Dla większości świeżo upieczonych rodziców, którzy właśnie awansowali na rodziców, kolejna praca rodzicielska jest szczególnie ważna. W rzeczywistości wiele osób nie wie, że niemowlęta mogą również mieć anemię. Co więc powinno jeść dziecko w celu uzupełnienia krwi? Dowiedzmy się razem.

[1111111111] Co zrobić z anemią dziecka
Metoda 1: Żywność zawierająca żelazo, mleko modyfikowane dla niemowląt, płatki ryżowe zawierające żelazo lub krople witaminowe zawierające żelazo itp. Jednocześnie konieczne jest uzupełnianie pokarmów bogatych w witaminę C, takich jak sok pomidorowy, przecier warzywny itp., aby poprawić wchłanianie żelaza. Ponadto, gdy dziecko zaczyna jeść pokarmy stałe, podawaj również więcej pokarmów bogatych w żelazo, takich jak żółtka jaj, owsianka, owsianka warzywna itp., ale unikaj cukru, ponieważ cukier może utrudniać wchłanianie żelaza.
Metoda 2: Zwróć uwagę na obserwację stanu fizycznego dziecka w dowolnym momencie i sprawdź skład hemoglobiny dziecka, jeśli to konieczne, ponieważ łagodna anemia dziecka nie jest widoczna na zewnątrz. Jeśli poziom hemoglobiny dziecka jest zbyt niski, oznacza to, że ma anemię i konieczne jest uzupełnianie żelaza w odpowiednim czasie i spożywanie większej ilości pokarmów o wysokiej zawartości żelaza.
Metoda 3: Odnośnie diety wzbogaconej żelazem, niemowlęta urodzone o czasie zaczynają się w wieku 4-6 miesięcy (nie później niż w 6 miesiącu), a wcześniaki i niemowlęta o niskiej masie zaczynają się w wieku 3 miesięcy. Najprostszym sposobem na to jest dodanie siarczanu żelazawego do formuły lub pokarmu stałego, a w przypadku dzieci karmionych piersią dodawanie płatków zawierających żelazo 1-2 razy dziennie. Naprzemiennie można stosować krople z siarczanem żelazawym.Dawka czystego żelaza nie powinna przekraczać 1mg/kg/dzień (2,5% FeSO40,2ml/kg/dzień) dla niemowląt donoszonych i 2mg/kg/dzień dla wcześniaków. Maksymalna całkowita dzienna dawka wynosi 15 mg i jest stosowana w domu bez ultradźwięków przez okres do 1 miesiąca, aby uniknąć zatrucia żelazem.
Metoda 4: Po 6 miesiącach sztucznego karmienia, w przypadku karmienia mlekiem niezawierającym żelaza, całkowita ilość nie powinna przekraczać 750 ml, w przeciwnym razie spożycie diety zawierającej żelazo zostanie ograniczone.
Metoda 5: Dla dzieci i dorosłych najlepiej jest dodać 13-16 mg żelaza na kilogram mąki. Na terenach wiejskich naszego kraju główną dietą są zboża i skrobia, w niektórych miejscach choroba tęgoryjców jest powszechna i należy na nią zwracać uwagę. Jednocześnie uważaj, aby jeść jak najwięcej mięsa, ponieważ nawet jeśli dodasz żelazo do zbóż, jego przyswajalność nie jest tak dobra jak mięsa.

Co jest dobre dla dziecka do odżywiania krwi
Jednoroczne dzieci są podatne na anemię z niedoboru żelaza. W wieku 6 miesięcy można dodać pokarm uzupełniający, aby odżywić krew.Niedokrwistość większości niemowląt jest spowodowana niedoborem żelaza, a żelazo jest głównym surowcem do hematopoezy. Aby zapobiec niedokrwistości z niedoboru żelaza, należy stosować następującą dietę, aby zapewnić dziecku żelazo i krew.
Zawartość żelaza w żywności nie wystarcza do suplementacji żelaza. Jeśli szybkość wchłaniania jest niska, suplementacja żelaza nie będzie działać zbyt dobrze, nawet jeśli zawartość żelaza w pożywieniu jest wysoka.
Żelazo w żywności występuje w dwóch formach: łatwo przyswajalnego żelaza hemowego i słabo przyswajalnego żelaza nieorganicznego. Żelazo w wątrobie zwierząt, krwi, drobiu, rybach, żółtku jaja i innych pokarmach pochodzenia zwierzęcego jest żelazem hemowym, które jest łatwo przyswajalne i ma dobry efekt suplementacji żelaza; żelazo w warzywach i żelazo w mleku należą do żelaza nieorganicznego, które jest gorzej przyswajalny i uzupełniony żelazem.Efekt nie jest najlepszy.
Oprócz uzupełniania pokarmów o wysokiej zawartości żelaza, podawanie dziecku większej ilości owoców bogatych w witaminę C jest szczególnie korzystne dla poprawy szybkości wchłaniania żelaza. Kiwi, cytrusy, zielone warzywa liściaste, świeże daktyle, kalafior itp. są bogate w witaminę C.
Możesz wybrać proszek warzywny dla niemowląt i proszek z wątroby, które mogą lepiej promować wchłanianie żelaza. Dodanie proszku z wątroby i proszku warzywnego do makaronu ryżowego lub makaronu jest nie tylko pożywne, ale także pyszne.

Anemia dziecka, rodzice sobie z tym poradzą
W normalnych warunkach, przy rozsądnej diecie, na ogół nie ma anemii u niemowląt. Gdy u dziecka rozwinie się anemia, należy najpierw sprawdzić stopień niedokrwistości, a następnie zgodnie z zaleceniem lekarza przeprowadzić suplementację żelazem.
Łagodną niedokrwistość z niedoboru żelaza można uzupełnić poprzez dostosowanie pokarmu.W przypadku ciężkiej niedokrwistości wymagana jest suplementacja żelaza i przeprowadzane są regularne kontrole, aby sprawdzić, czy zostało to skorygowane.
Profilaktyka anemii u niemowląt, 4 proste rozwiązania
Metoda 1: Staraj się karmić wyłącznie piersią swoje dziecko przed 6 miesiącem. Pożywienie mleka matki jest łatwiej przyswajalne przez dziecko, a także jest bogate w laktoferynę, która pomaga zapobiegać anemii u dziecka.
Metoda 2: Uzupełniaj bogatą w żelazo żywność uzupełniającą w odpowiednim czasie. Ogólnie rzecz biorąc, po ukończeniu przez dziecko 6 miesięcy „zapas żelaza” w organizmie prawie się wyczerpał, a bogate w żelazo pokarmy uzupełniające powinny być uzupełniane na czas. Należy podkreślić, że wielu rodziców uważa, że ​​czerwone daktyle uzupełniają żelazo i krew. W rzeczywistości żelazo w pokarmach roślinnych, takich jak czerwone daktyle, jest żelazem niehemowym, które jest słabo wchłaniane. Dobrym źródłem żelaza dla niemowląt są głównie pokarmy pochodzenia zwierzęcego, takie jak wątroba, krew pełna i czerwone mięso. Ponadto pokarmy dla niemowląt wzbogacane żelazem, takie jak makaron ryżowy, są również dobrym wyborem.
[1111111111] Metoda 3: Uzupełnij pokarmy bogate w witaminę C, aby promować wchłanianie żelaza. Uzupełniając żelazo, konieczne jest również prawidłowe uzupełnianie pokarmów bogatych w witaminę C, takich jak świeże warzywa i owoce, aby wspomóc wchłanianie żelaza.
[1111111111] Metoda 4: Regularnie opiekuj się dziećmi. Podczas kontroli stanu zdrowia dziecka można znaleźć wiele problemów. Zwróć uwagę na regularne zabieranie dziecka do opieki zdrowotnej. Jeśli dziecko ma anemię, powinno przyjmować leki pod kierunkiem lekarza.