모든 패밀리룸에는 매일 열리고 닫히는 많은 창문이 있습니다. 하지만 뭔지 알아? 아주 간단한 행동인 것 같습니다 매일 창문을 열고 닫는 시간을 잘 지키면 건강에 많은 도움이 될 것입니다.

환기를 위해 창문을 열면 어떤 이점이 있습니까?

사람의 생활환경 속에는 어느 구석에나 존재할 수 있고, 도처에 흩어져 있는 바이러스와 박테리아가 많다는 것은 우리 모두 알고 있습니다. 오랜 시간이 지나면 낡아빠지고 균이 많아질 것이며 축적이 많을수록 인체의 여러 체계가 영향을 받아 질병의 위험이 크게 증가합니다. 환기를 위해 창문을 열면 더러운 공기가 날아가고 세균이 줄어들고 신선한 공기가 호흡기에 더 유익합니다.

또한 창문을 닫은 후에는 실내의 산소가 제한되어 시간이 지날수록 산소 농도가 점차 낮아지며 가슴이 답답하고 기분도 우울해집니다. 그런 환경에서 일이나 공부를 하면 뇌가 멍해집니다. 환기를 위해 창을 열면 산소가 충분히 흐르고 사람의 혈중 산소 농도가 상승하고 뇌 세포가 젊어지며 사람을 상쾌하고 상쾌하게 만듭니다.

그렇다면 환기를 위해 창문을 여는 가장 좋은 시간은 언제일까요?

평일에는 오전 8시와 오후 1시에 창문을 열고 매번 30분 동안 환기를 시키도록 선택할 수 있습니다. 주말에는 집에서 쉬고 오전 10시경에는 창문을 열고 오후 1시부터 4시까지는 창문을 열어 환기를 시킨다. 밤에는 외부 습도가 상대적으로 높고 기온이 낮아서 밤을 선택하지 마십시오. 그래서 창문을 열지 않는 것이 좋습니다.

야외에서 비가 내리면 연무나 모래 폭풍이 많이 발생하므로 서둘러 창문을 열지 마십시오. 실내 환경이 더러워지고 습해질 수 있습니다. 도로나 물에 접한 곳에 거주하는 경우 모기가 많고 교통량이 많고 습도가 높을 때는 운전을 하지 마십시오.

다음과 같은 상황 발생시 환기를 위해 최대한 빨리 창문을 열어주세요

이불이 젖어 몸이 항상 가렵다

이불이 축축한 느낌이 들며 실내 습도가 상대적으로 높다는 것을 나타냅니다. 적절하게 두드려 말려야 합니다. 동시에 창을 열어 바람을 증가시켜야 합니다. 태양이 더 좋을 때 창을 여는 것을 선택하고, 그리고 이불을 최대한 빨리 말려 영양가 있는 박테리아를 줄이십시오. 이불을 오래 덮어두면 진드기도 번식하므로 창문을 열어 햇빛이 들어오게 하고 이불을 깔고 햇빛을 이용하여 진드기를 죽인다.

주방 매연이 너무 커서 기침을 참을 수 없다

요리를 하고 난 후에도 방에 기름기가 많이 남는데 특히 고추를 말리거나 볶은 후에는 맛이 매우 나쁩니다. 이때 창문을 열고 공기를 불어주세요. 방의 반대쪽 창문을 열어 환기를 시키고 기름때의 발산 속도를 높이는 것이 가장 좋으며 일반적으로 15분 동안 창문을 열면 실내 공기가 상쾌해집니다.

청소할 때 공기 중에 떠다니는 먼지가 많이 있습니다

집안 청소를 하다보면 공기 중에 떠다니는 먼지가 많이 보이니 이때 코가 가렵고 불편하다면 창문을 열어 환기를 시켜야 한다. 많은 작은 먼지가 바닥, 시트, 사물함에 떨어져 청소와 함께 떠 다니고 눈, 코, 몸에도 들어갑니다. 마스크를 착용하고 환기를 위해 창문을 열고 스프레이하는 것이 가장 좋습니다. 공기 중 먼지의 침강 속도를 높이기 위해 약간의 물.

리노베이션 후의 방

방을 개조한 후에는 장기간 환기를 위해 창문을 열어야 합니다. 아무리 친환경적인 자재를 사용하더라도 필연적으로 장기간 휘발되는 약간의 유해물질이 있습니다. 우리의 건강에 영향을 미칠 것입니다. 환기를 위해 창문을 열면 유해한 가스가 희석되어 날아가 더 많은 산소가 실내로 들어옵니다. 환기를 위해 장시간 창문을 열면 실내 공기질을 안전한 범위로 떨어뜨릴 수 있습니다.

단, 목욕 시 각별한 주의가 필요하며, 목욕 시 실내 온도가 비교적 높아 산소 소모량이 많아 어지러움을 유발할 수 있으므로 창문을 완전히 열거나 닫지 마십시오. 공기 순환을 위한 창. 잠을 자는 경우도 마찬가지입니다. 어떤 방은 2~3명이 함께 자면 하룻밤 사이에 많은 배기가스가 발생합니다. 충분한 산소가 유입될 수 있도록 환기를 위해 창문을 열어야 합니다. 그러나 창문은 너무 크게 열면 감기에 걸리기 쉬우므로 창문을 완전히 열지 마십시오.

공공장소나 작업장도 환기에 신경써야 하며 특히 더운 여름에는 창문을 열지 않아도 항상 이상한 냄새가 나고 환기를 위해 창문을 자주 열어두어 감염이 쉽게 넘어가지 않는다.

공기가 신선하고 호흡이 건강할 수 있으며 순환이 건강에 더해질 수 있습니다.