이제 막 부모로 진급한 대부분의 새 부모에게는 다음 육아 작업이 특히 중요합니다. 사실, 많은 사람들은 아기도 빈혈이 있을 수 있다는 사실을 모릅니다. 그렇다면 아기는 혈액 보충을 위해 무엇을 먹어야 할까요? 함께 알아보자.

아기의 빈혈 대처법
방법 1 : 철분 함유 식품, 철분 함유 이유식, 철분 함유 쌀가루, 철분 함유 비타민 안약 등 동시에 철분 흡수를 향상시키기 위해 토마토 주스, 야채 퓌레 등 비타민 C가 풍부한 식품을 보충하는 것이 필요합니다. 또한 아기가 단단한 음식을 먹기 시작하면 달걀 노른자, 죽, 야채 죽 등과 같이 철분이 풍부한 음식을 더 많이 먹되 설탕은 철분 흡수를 방해할 수 있으므로 설탕은 피하십시오.
방법 2 : 경미한 아기 빈혈은 외부에서 볼 수 없으므로 아기의 신체 상태를 언제든지주의 깊게 관찰하고 필요한 경우 아기의 헤모글로빈 구성을 확인하십시오. 아기의 헤모글로빈이 너무 낮으면 빈혈이 있다는 뜻이며, 제때 철분을 보충하고 철분 함량이 높은 음식을 더 많이 섭취해야 합니다.
방법 3: 철분 강화 식이의 경우 만삭아는 4~6개월(6개월 이내), 미숙아 및 저체중아는 3개월부터 시작합니다. 가장 쉬운 방법은 분유나 고형 식품에 황산제일철을 첨가하고, 모유 수유 중인 아기의 경우 철분 함유 시리얼을 하루에 1-2회 추가하는 것입니다. 황산제일철 점적액을 교대로 사용할 수 있으며 순철의 용량은 만삭아의 경우 1mg/kg/day(2.5% FeSO40.2ml/kg/day), 미숙아의 경우 2mg/kg/day를 초과하지 않아야 합니다. 1일 최대 총 복용량은 15mg이며, 철 중독을 피하기 위해 최대 1개월 동안 초음파 없이 가정에서 사용합니다.
방법 4: 인공 수유 6개월 후 철분이 없는 우유를 먹일 경우 총량은 750ml를 초과하지 않아야 합니다.
방법 5: 어린이와 성인의 경우 밀가루 1kg당 13-16mg의 철분을 첨가하는 것이 가장 좋습니다. 우리 나라 농촌에서는 곡식과 전분이 주식이며 어떤 곳에서는 구충병이 만연하여 주의를 기울여야 합니다. 동시에 고기를 최대한 많이 먹도록 주의한다. 곡물에 철분을 첨가해도 흡수가 고기만큼 좋지 않기 때문이다.

아기가 혈액을 공급하면 좋은 점
한 살짜리 아기는 철 결핍성 빈혈에 걸리기 쉽습니다. 생후 6개월이 되면 영양보충식으로 혈액을 공급할 수 있는데 대부분의 영아의 빈혈은 철결핍에 의해 발생하며 철은 조혈의 주원료이다. 철 결핍성 빈혈을 예방하려면 아기에게 철과 혈액을 공급하기 위해 다음과 같은 식단을 취해야 합니다.
식품의 철분 함량은 철분 보충에 충분하지 않습니다. 흡수율이 낮으면 식품의 철분 함량이 높아도 철분 보충이 잘 되지 않습니다.
식품에 함유된 철은 쉽게 흡수되는 헴철과 잘 흡수되지 않는 무기철의 두 가지 형태로 존재합니다. 동물의 간, 혈액, 가금류, 어류, 난황 및 기타 동물성 식품의 철분은 흡수하기 쉽고 철분 보충의 효과가 좋은 헴철이며, 채소의 철분과 우유의 철분은 무기 철분에 속합니다. 덜 흡수되고 철분이 보충됩니다.효과가 가장 좋지 않습니다.
철분 함량이 높은 식품을 보충하는 것 외에도 아기에게 비타민 C가 풍부한 과일을 더 많이 주는 것은 철분 흡수율을 높이는 데 특히 도움이 됩니다. 키위, 감귤류, 푸른잎채소, 대추, 콜리플라워 등 비타민C가 풍부하다.
철분 흡수를 더 잘 촉진할 수 있는 베이비 야채 분말과 간 분말을 선택할 수 있습니다. 쌀국수나 면에 간가루와 야채가루를 넣으면 영양은 물론 맛도 좋다.

아기 빈혈, 부모가 대처할 수 있습니다
정상적인 상황에서 합리적인 식사를 하는 한 일반적으로 아기 빈혈은 없습니다. 아기에게 빈혈이 생기면 먼저 빈혈 정도를 확인한 후 의사의 조언에 따라 철분 보충을 해야 합니다.
경증의 철결핍성 빈혈은 음식조절로 보충할 수 있으며, 심한 빈혈의 경우 철분보충이 필요하며, 조절이 되었는지 정기적으로 검사를 받습니다.
아기의 빈혈 예방, 4가지 간편 솔루션
방법 1: 6개월 이전에는 아기에게 단독으로 모유 수유를 하십시오. 모유의 영양은 아기에게 더 쉽게 흡수되며 락토페린도 풍부하여 아기의 빈혈 예방에 도움이 됩니다.
방법 2: 철분이 풍부한 보완 식품을 적시에 보충하십시오. 일반적으로 아기가 생후 6개월 이후에는 체내의 "철분"이 거의 고갈되므로 제때 철분이 풍부한 보충 식품을 보충해야 합니다. 많은 부모들이 붉은 대추야자가 철분과 혈액을 보충한다고 믿는다는 점을 강조해야 합니다. 사실 대추와 같은 식물성 식품의 철분은 비헴철로 흡수가 잘 되지 않습니다. 아기에게 좋은 철분 공급원은 주로 간, 전혈, 붉은 고기와 같은 동물성 식품입니다. 또한 쌀국수와 같은 철분 강화 유아용 식품도 좋은 선택입니다.
방법 3 : 철분 흡수를 촉진하기 위해 비타민 C가 풍부한 식품을 보충하십시오. 철분을 보충하면서 신선한 야채, 과일 등 비타민 C가 풍부한 음식을 적절히 보충하여 철분 흡수를 촉진하는 것도 필요합니다.
방법 4: 육아를 규칙적으로 한다. 영유아 건강검진에서 많은 문제가 발견되오니 정기적으로 영유아를 영유아 진료소에 데려가도록 주의를 기울이고, 영유아가 빈혈로 판명되면 의사의 지도하에 약을 복용해야 합니다.