곱슬머리는 관리하기 불편할 뿐만 아니라 자극적이지 않은 것 같은데, 머릿결을 부드럽고 윤기나게 하는 방법은 없을까? 곱슬머리를 부드럽게 하는 방법에 대한 몇 가지 팁을 살펴보겠습니다.

머리카락을 부드럽고 윤기나게 하는 방법

1. 머리를 감고 난 후, 급하게 머리를 풀지 마세요. 먼저 수건으로 머리를 닦으십시오. 머리를 닦을 때 세게 눌러 수분을 흡수해야 하며 너무 세게 문지르지 마십시오. 이것은 큐티클만 손상시켜 모발을 더 거칠게 만듭니다.

2. 블로 건조시 완전히 건조시키지 마십시오. 모발을 촉촉하게 유지하는 유일한 방법은 70% 또는 80% 건조 상태로 불어주세요. 머리를 완전히 말리면 머리카락이 더 쉽게 끊어지고 엉킴과 건조가 일어나기 쉽습니다.

3. 모발이 70~80% 건조된 상태에서 모발 끝부분에도 헤어 오일을 바르는 경우, 헤어 오일을 바르면 모발을 촉촉하게 유지할 수 있습니다. 그것은 또한 우리의 머리카락을 더 빛나고 부드럽게 보이게 합니다.

4. 머리를 빗을 때 조심하고 플라스틱 빗으로 머리를 빗지 마십시오. 플라스틱 빗으로 머리를 빗으면 정전기가 발생하기 쉽고 이러한 정전기는 머리카락에 특정 손상을 줄 수 있습니다. 머리를 빗을 때 나무 빗으로 머리를 빗거나 에어 쿠션이 있는 빗을 선택하십시오. 이렇게 하면 모발이 손상되지 않고 두피 마사지에도 비교적 좋은 역할을 합니다.

곱슬머리를 부드럽고 매끄럽게 하는 방법

1. 올바른 머리 감는 방법

샴푸는 모발 관리의 첫 단계이므로 올바른 샴푸 방법을 사용하십시오. 샴푸할 때 샴푸를 손바닥에 소량 덜어 물을 약간 더한 후 손을 짙은 거품에 문질러 모발에 도포합니다. 또한 젖은 모발의 큐티클은 완전히 열려 있으므로 너무 세게 문지르지 마십시오. 이때 머리를 치대거나 빗으면 끝이 갈라지기 쉽다.

2. 모발 관리에 주의

샴푸 후 컨디셔너로 모발에 영양을 공급하고 모발 끝에 컨디셔너를 도포한 후 샤워캡을 착용하고 10~15분간 헹구어 냅니다. 이렇게 하면 컨디셔너가 모발에 완전히 침투하여 씻은 후에도 눈에 띄게 부드럽고 부드러워집니다.

3. 올바른 샴푸 선택

샴푸는 모든 사람의 일상 생활에서 없어서는 안될 품목입니다. 이때 모발을 부드럽고 윤기나게 가꾸고 싶다면 자신에게 맞는 샴푸를 선택하는 것이 매우 중요하다. 샴푸의 화학 물질로 인한 모발과 두피 손상을 줄이는 순한 식물성 샴푸를 선택하는 것이 가장 좋습니다.

4. 보충 단백질

머리카락에 단백질이 부족하면 곱슬거리기도 합니다. 단백질이 손실되면 모발에 영양분이 부족합니다. 이때 단백질을 보충하기 위해 육류, 계란, 대두를 더 많이 섭취하여 모발이 건조하고 푸석푸석하고 윤기를 잃지 않도록 한다.

5. 경혈 마사지

신장의 경혈을 마사지하면 칙칙한 모발을 개선할 수 있다. 매일 머리를 감는 동안 손과 10개의 손가락을 약간 구부리고 10개의 손가락 끝을 이마의 헤어라인에서 시작하여 정수리에서 뒤쪽 베개까지 마사지하는 것을 반복합니다. 마사지 중 30-40회 동작.

머리가 푸석할 때 다이어트 시 주의사항

1. 저당, 저지방 음식 적게 먹기: 디저트나 사탕, 튀긴 음식, 기름진 고기 등 고탄수화물 음식을 적게 먹는 것이 좋다. 이것은 신체의 수분 고갈을 가속화하고 곱슬거림과 곱슬거림을 증가시킵니다.

2. 단백질 보충제: 단백질은 모발의 주요 성분으로 모발 성장을 촉진하고 모발을 건강하고 부드럽고 윤기있게 유지합니다.

3. 비타민 A와 B 보충: 오렌지, 달걀 노른자, 생선, 호두, 참깨, 대추, 당근, 고추, 시금치 등은 모발에 영양을 공급하고 모발을 부드럽고 윤기나게 합니다.