生理中に下痢をする女友達も多く、生理中の下痢は当たり前のことだと勘違いしている人も多いのですが、本当でしょうか？

生理が来てすぐ下痢、どうしたの？

通常、女性の月経によって下痢が起こることはありません。下痢が発生した場合は、次の要因を考慮してください。

1.生理の風邪

生理中はお腹を温めることに気を配る必要がありますが、女性の中にはキレイ好きでおへそが見える服を着たり、エアコンの効いた部屋に長時間いることが好きな女性もいます。生理中の腹冷えや下痢になりやすい。。

2.不適切なダイエット

一部の女性は月経中にまったくタブーではなく、アイスクリームやアイスミルクティーなどの冷たい食べ物や冷たい食べ物を頻繁に食べるため、胃が刺激されやすく、最終的に月経中に下痢につながる可能性があります.

3.婦人科疾患

骨盤内炎症性疾患などの婦人科疾患を患っている場合、月経期に子宮がうっ血により直腸に近づき、子宮が圧迫されて収縮が促進され、最終的には下痢を引き起こします。

4.ホルモンバランスの乱れ

月経中、女性のエストロゲンとプロスタグランジンのレベルはある程度増加し、子宮収縮と子宮内膜の脱落を刺激するだけでなく、大腸の蠕動運動を刺激し、排便を速め、下痢を引き起こします.

5.気と血の不足

月経期間中の子宮内膜の脱落と出血により、気と血液が影響を受け、気と血液の不足はさらに胃腸機能に影響を与え、下痢を引き起こします.

月経中の下痢には多くの理由があり、特定の原因を特定するにはさらに診断が必要であることがわかります。

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女性の生理不順を改善するには？

女性の月経下痢の問題を解決したい場合は、まず特定の理由を見つけて、的を絞った方法で対処できるようにする必要があります。 さまざまな要因によって引き起こされる月経下痢の解決策は次のとおりです。

1. 風邪が原因の場合は、保温の働きを強める、白湯をたくさん飲む、足をしっかり浸す、へその出る服を着ないなどの工夫が必要で、胃を温めて下痢を防ぎます。寒い。 同時に、生の冷たい食べ物をあまり食べないようにしましょう。

2.気と血の不足が原因の場合は、通常、龍眼、紅ナツメ、黒糖などの気と血を強壮する効果のある温かい強壮食品を食べることができます。

3. 病気が原因の場合は、元の病気を積極的に治療する必要があり、生理中の下痢は自然に解消されます。

月経中の下痢が深刻で、日常の仕事や生活に大きな影響を与えている場合は、専門的な診断と治療に間に合うように病院に行くことをお勧めします。

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女性が生理を迎えると、どんな「おかしなこと」が起こるの？

生理中は、下痢だけでなく、怒りっぽくなったりイライラしやすくなったりすることが多いのですが、これは主に、生理の前後で体内のホルモン量が大きく変動し、情緒の変動に影響を与えるためで、この状態をホルモンと呼びます。そして月経前症候群。

さらに、女性は月経前に乳房の圧痛を感じることが多く、これは主に乳房組織のエストロゲン刺激によって引き起こされ、月経後に通常は消失する過形成につながります。 ただし、痛みが非常にひどく耐え難い場合、特に硬いしこりが腫れている場合は、乳房過形成である可能性があり、時間内に調整する必要があります.

また、月経前に明らかに「欲」の高まりを感じる女性もいますが、これは主にこの時期にエストロゲンやプロゲステロンの分泌が増加し、月経中の妊娠の可能性が低いと考えている女性や、セックスをより楽しめるようになるのは、来る喜びなど、さまざまな要因によるものです。

まとめ: 女性の月経期間はより敏感で、いくつかの特別な変化をもたらすため、この時期は、より多くの水を飲む、より多く休む、体温を保つなど、生活の細部を行う必要があります. 、安全に生理を迎えるために。