Gangguan endokrin adalah penyakit ginekologi yang mengganggu bagi wanita. Jika tidak ditangani tepat waktu, itu akan membawa kerusakan besar bagi tubuh.

Gejala gangguan endokrin pada wanita

1. Kerusakan kulit

Kulit merupakan salah satu bagian yang selalu diperhatikan oleh para wanita, jika di wajah terdapat banyak makula, warna kulit menjadi gelap dan tidak ada kilap sama sekali. Wanita harus memperhatikan, karena ini mungkin masalah dengan sistem endokrin tubuh Anda.

Ketika endokrin internal tubuh manusia tidak stabil, kulit tubuh lebih rentan terhadap rangsangan yang merugikan oleh faktor-faktor eksternal, mengakibatkan kulit yang buruk, bintik-bintik dan kulit kusam.

2. Obesitas

Selain pola makan yang tidak teratur, makan berlebihan, atau kurang olahraga, masalah obesitas pada wanita juga bisa disebabkan oleh gangguan endokrin. Karena kebiasaan hidup yang buruk, sistem endokrin akan menjadi tidak teratur.

Oleh karena itu, ketika wanita menurunkan berat badan pada hari kerja dan berhasil mengontrol diet dan kebugaran mereka, tetapi mereka masih tidak dapat menurunkan berat badan, mereka harus mempertimbangkan apakah ada masalah endokrin.

3. Pemarah

Wanita menopause rentan terhadap disfungsi endokrin, dan emosi mereka akan menjadi sangat naik turun, misalnya, mereka akan menjadi pemarah dan selalu marah, hal-hal kecil dapat memicu "peralihan" kemarahannya.

4. Ketidaksuburan

Ada banyak faktor yang menyebabkan ketidaksuburan wanita, termasuk gangguan endokrin, dan beberapa gangguan sekresi hormon yang berhubungan dengan konsepsi. Jika hormon yang bermanfaat untuk pembuahan tidak stabil, secara alami wanita lebih sulit untuk hamil.

Dan semakin serius masalah endokrin, semakin rendah kemungkinan kehamilan. Oleh karena itu, jika wanita memiliki penyakit endokrin, mereka perlu diobati sesegera mungkin.

Penyebab gangguan endokrin

Faktor fisiologis:

Hormon kelenjar endokrin tubuh dapat menjaga keseimbangan fisiologis, tetapi zat pengatur tumbuh ini umumnya disregulasi seiring bertambahnya usia.

Faktor lingkungan:

Pencemaran lingkungan yang serius dan beberapa zat kimia di udara, setelah memasuki tubuh manusia melalui berbagai saluran, melalui serangkaian reaksi kimia, yang menyebabkan gangguan endokrin dan gangguan menstruasi pada wanita. , hiperplasia endometrium dan banyak masalah lainnya.

Faktor nutrisi:

Untuk mempertahankan fungsi fisiologis normal, tubuh manusia harus memiliki nutrisi yang cukup dan tepat, jika tidak, masalah seperti gangguan endokrin akan terjadi.

Faktor psikologis:

Psikologi juga merupakan alasan penting. Ketegangan dan perubahan suasana hati tercermin pada sistem saraf, sehingga terjadi gangguan pada sekresi hormon, yang biasa disebut sebagai gangguan endokrin.

Faktor gaya hidup:

Kehidupan malam yang kaya juga merupakan penyebab penting dari gangguan endokrin. Begadang, dll. membalikkan kebiasaan biologis tubuh manusia, mengakibatkan gangguan endokrin. Wanita lebih mudah kesal, haid tidak teratur, susah tidur, mudah lupa, dan sebagainya.

Apa yang harus dimakan untuk gangguan endokrin

1. Makanan hijau

Makanan hijau dapat memperkuat ginjal, hati dan limpa, meningkatkan pencernaan dan penyerapan, dan menjaga keseimbangan sekresi hormon. Termasuk brokoli, selada, seledri, dll.

2. Makanan kuning

Makan lebih banyak makanan kuning dalam jumlah sedang dapat memperkuat qi limpa, meningkatkan fungsi pencernaan, meningkatkan metabolisme, dan mengatur endokrin, termasuk kedelai, labu, lemon, jagung, pisang, dll.

3. Makanan kaya kalsium dan vitamin B

Makanan kaya kalsium termasuk susu, telur, kedelai, dll. Makanan kaya vitamin B termasuk kenari, chestnut, kacang-kacangan dan kacang-kacangan.