शहरी महिलाओं के लिए जीवन और काम का दबाव रातोंरात नहीं होता है। सभी जातियों के लोगों की अपनी-अपनी परेशानी होती है। जब उनकी मानसिक स्थिति अच्छी नहीं होगी, तो उनका शरीर इसे सहन नहीं कर पाएगा। अनिद्रा, टिनिटस, सिरदर्द, पेट दर्द, दिल की धड़कन आदि शारीरिक थकान और थकान की अभिव्यक्ति हैं।

त्वचा भी थकी हुई हो सकती है, त्वचा रूखी, सुस्त, खुरदरी, असमान त्वचा की टोन और खराब रंग की हो सकती है, जो सभी थकी हुई मांसपेशियों के लक्षण हैं। थकी हुई त्वचा एक मानव शरीर की तरह है, जो लोगों को अपनी आत्माओं को उठाने में असमर्थ बनाती है और धीमी चयापचय होती है। यदि रक्त का संचार नहीं होता है, तो त्वचा पोषक तत्वों को अवशोषित नहीं कर सकती है, और त्वचा खराब हो जाएगी।

त्वचा की उम्र बढ़ने का कारण क्या है?

त्वचा की उम्र बढ़ने का कारण 1. 35% महिलाओं की त्वचा वायु पर्यावरणीय कारकों जैसे कि PM2.5 से प्रभावित होती है।

त्वचा की उम्र बढ़ने के कारण 2. काम का तनाव और नकारात्मक भावनाएं

एक वर्ष में, सबसे अधिक तनावपूर्ण समय वर्ष के जून और जुलाई में होता है, और फिर सितंबर और अक्टूबर में। दबाव बहुत अधिक होता है, जिससे मूड खराब होता है, नींद की गुणवत्ता खराब होती है और त्वचा खराब होती है।

त्वचा की उम्र बढ़ने के तीन कारण, आंखों की थकान

सुबह सात बजे उठने के बाद आंखों की थकान होगी, और भी ज्यादा होगी। आंखों की थकान न केवल दृष्टि को खराब करती है, बल्कि आंखों के आसपास की नाजुक त्वचा को भी काफी नुकसान पहुंचा सकती है।

वसामय ग्रंथियों का अत्यधिक स्राव मानव शरीर के नौ साल का होने के बाद होता है, इसलिए यौवन में प्रवेश करने से पहले, एक स्वस्थ त्वचा देखभाल दिनचर्या होनी चाहिए, और उम्र बढ़ने में जितनी देर हो, उतना अच्छा है।

अगर आप उम्र बढ़ने में देरी करना चाहते हैं, तो आपको सबसे पहले सही त्वचा विरोधी उम्र बढ़ने का तरीका सीखना होगा। आपकी उम्र चाहे कितनी भी क्यों न हो, इसे हर दिन लगाएं, और आपकी त्वचा बहुत अच्छी दिखेगी, धब्बे धीरे-धीरे गायब हो जाएंगे, और यहां तक ​​कि अगर आप कभी-कभार देर से सोते हैं, तो आपको अब मेकअप नहीं लगाना पड़ेगा।

त्वचा विरोधी उम्र बढ़ने की विधि 1: मॉइस्चराइजिंग नेत्र क्षेत्र

आपको आई क्रीम का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है, यह आपकी त्वचा की स्थिति और आवश्यकता की डिग्री पर निर्भर करता है। कुछ 20s एमएम, आपकी आंखों के कोने पहले से ही झुर्रीदार हैं, तो आप आई क्रीम का उपयोग कैसे नहीं कर सकते? जल्दी से कुछ मॉइस्चराइजिंग आई क्रीम का उपयोग करें, आई मास्क भी आवश्यक है। इस तरह उसकी त्वचा असीम रूप से सुंदर हो जाएगी।

उम्र के संकेतों से लड़ने के लिए, आप विटामिन शामिल करना चुन सकते हैं सी. एंटीऑक्सीडेंट सामग्री और हाइलूरोनिक एसिड वाली आई क्रीम व्यक्ति की त्वचा के रंग पर निर्भर करती है। यदि यह तैलीय है, तो आप जेल या लोशन प्रकार चुन सकते हैं, और यदि आप शुष्क हैं, तो आप मॉइस्चराइजिंग चुन सकते हैं।

त्वचा विरोधी उम्र बढ़ने की विधि 2: सप्ताह में एक बार एक्सफोलिएट करना

त्वचा का स्वास्थ्य त्वचा की केराटिनिटी पर निर्भर करता है। यदि केराटिन बहुत मोटा है, तो निश्चित रूप से छिद्र बहुत छोटे नहीं होंगे, और यहां तक ​​​​कि ब्लैकहेड्स भी दिखाई देंगे, जो बहुत गंदे दिखते हैं, और पानी की स्थिति बहुत मोटी नहीं होगी, यह सूखा और लोचदार होना चाहिए। इसलिए, छूटना बहुत महत्वपूर्ण है। गर्मियों में, यह सप्ताह में दो बार हो सकता है, लेकिन तीन बार से अधिक नहीं। शुष्क त्वचा के लिए, सप्ताह में एक बार, प्रत्येक छूटने के बाद, नमी को फिर से भरने के लिए कुछ पूरक पानी का उपयोग करना सबसे अच्छा है, और फिर बुनियादी त्वचा देखभाल करें। देखभाल।

त्वचा विरोधी उम्र बढ़ने की विधि 3: त्वचा की देखभाल की अच्छी आदतें विकसित करें

त्वचा की देखभाल हर रात अपना चेहरा धोने से शुरू होती है, जो एक ऐसी प्रक्रिया है जिसे पूरा किया जाना चाहिए, खासकर जब आपका शरीर रात में ठीक होने की स्थिति में हो, तो आपको सफाई और रखरखाव पर ध्यान देना चाहिए।

त्वचा विरोधी उम्र बढ़ने की विधि 4: धूप से बचाव की आदत विकसित करें

आप जहां भी जाएं, ध्यान रखें कि "फोटोएजिंग" उम्र बढ़ने का सबसे घातक हत्यारा है। रोजाना सनस्क्रीन एसपीडी 30 का इस्तेमाल करें और हर 2 घंटे में इसे रिफिल करें।