जिन लोगों का मासिक धर्म अभी-अभी समाप्त हुआ है, उनकी त्वचा थकी हुई है, एक गंदे तालाब की तरह, इसमें कितना भी पानी डाला जाए, यह बादल बन जाएगा। इसलिए, यदि त्वचा समय पर विषाक्त पदार्थों को बाहर नहीं निकाल सकती है, तो यह पैसे और समय की बर्बादी है। जब आप त्वचा की थकान महसूस करते हैं, तो जितनी जल्दी हो सके एंटीऑक्सीडेंट और डिटॉक्सिफिकेशन क्षमताओं वाले त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करें, जो थकी हुई मांसपेशियों को हटा सकते हैं और आपकी त्वचा को फिर से जीवंत कर सकते हैं। इसके अलावा मासिक धर्म के दौरान त्वचा की देखभाल भी बहुत जरूरी है।

मासिक धर्म के दौरान त्वचा की देखभाल के लिए टिप्स 1. आंखों की नमी की पूर्ति करें

क्योंकि वर्तमान जीवन बहुत तनावपूर्ण है, और नाइटलाइफ़ भी बहुत समृद्ध है, चेहरे पर मेकअप भी भारी है, त्वचा बहुत शुष्क है, खासकर आंखें, इसलिए मैं आमतौर पर अधिक पपीता और हरे अंगूर खा सकता हूं।

स्तन वृद्धि के अलावा पपीता सूखी आंखों की स्थिति में भी सुधार कर सकता है और आंखों में पानी की कमी की परेशानी को दूर कर सकता है। आंखों के क्षेत्र में नमी जोड़ने के लिए आप पपीते के स्लाइस को आंखों के क्षेत्र में लगा सकते हैं।

हरे अंगूर में पानी की मात्रा अन्य अंगूरों की तुलना में अधिक होती है। नियमित सेवन से आंखों की नमी की भरपाई हो सकती है और आंखों की त्वचा के लोचदार तंतुओं की रक्षा हो सकती है।

मासिक धर्म के दौरान त्वचा की देखभाल के लिए टिप्स 2. स्नान करें

स्नान करने से न केवल शरीर गर्म होता है, बल्कि त्वचा भी सफेद होती है, क्या यह एक पत्थर से दो पक्षियों को मारना नहीं है?

पहली विधि: गर्म पानी से भरे टब में 200 मिलीलीटर व्हाइट वाइन डालें (पानी का तापमान लगभग 36 डिग्री है), और फिर इसे एक साथ मिलाकर स्नान करें। नहाने का यह तरीका न केवल शरीर की थकान को दूर करता है, बल्कि त्वचा से झुर्रियों और धब्बों को भी दूर करता है और इसमें मौजूद अमीनो एसिड और विटामिन के कारण त्वचा को गोरा बनाता है।

दूसरी विधि: गर्म पानी (लगभग 40 डिग्री सेल्सियस) से भरे टब में बीयर की एक बोतल डालें, उन्हें एक साथ मिलाएं, और आप नहाने के लिए तैयार हैं। शरीर को साफ करने का यह तरीका त्वचा को गोरा और रूखा बना सकता है, साथ ही यह शरीर से लाल रक्त को भी हटा सकता है, ताकि एक अच्छा कॉस्मेटिक प्रभाव प्राप्त किया जा सके। इसके अलावा, बीयर CO2 से भरपूर होती है, जो प्रभावी रूप से छिद्रों को साफ कर सकती है और शरीर से धूल को हटा सकती है।

मासिक धर्म की त्वचा त्वचा की देखभाल के उपाय 3. चावल के पानी से चेहरा धोएं

सबसे पहले, चावल को पहली और दूसरी बार धोएं, और फिर इसे तब तक धोएं जब तक कि पानी धीरे-धीरे साफ न हो जाए, और फिर इसका इस्तेमाल चेहरे को धोने के लिए करें ताकि रंग गोरा और अधिक नाजुक हो। तैलीय त्वचा वाली महिलाओं के लिए चावल के पानी को धोने का तरीका ज्यादा उपयुक्त होता है, क्योंकि इससे चेहरा धोने के बाद चेहरे पर ज्यादा चमक नहीं आती है। कृपया ध्यान दें कि चावल के पानी से अपना चेहरा धोने के बाद आप इसे भी पानी से धो लें।

[11111111] मासिक धर्म के दौरान त्वचा की देखभाल के लिए छोटा तख्तापलट 4. टोफू पोंछें

चेहरे पर मलने के लिए आप फेशियल क्लींजर की जगह टोफू का इस्तेमाल कर सकते हैं और थोड़ा सूखने पर तुरंत धो लें, जो चेहरे की खूबसूरती के लिए काफी फायदेमंद होता है। यह विधि दिन में एक बार सही सफेदी प्रभाव प्राप्त कर सकती है।

मासिक धर्म के दौरान त्वचा की देखभाल के लिए टिप्स पांच, चेहरे पर दूध लगाएं

किसी बोतल या बैग में थोड़ा सा दूध डालें, उसे हिलाएं, फिर अपने हाथ की हथेली में डालें, इसे अपने चेहरे पर लगाएं और 5-6 मिनट के बाद पानी से धो लें। यदि आप इसका पालन कर सकते हैं, तो आपके चेहरे की त्वचा सफेद और अधिक कोमल हो जाएगी, खासकर स्नान करने के बाद, प्रभाव बेहतर होगा।

हम इस शारीरिक थकावट और त्वचा की थकावट से बच नहीं सकते, हमें इसका सामना करना होगा। यदि आप अपने शरीर और दिमाग को पर्याप्त आराम देना चाहते हैं, तो आपको अपने आप को ठीक से समायोजित करना सीखना होगा और अपने शरीर और दिमाग को रिचार्ज करना होगा। व्यायाम करना, यात्रा करना, खरीदारी करना, डेटिंग करना... ये सभी तरीके आपके शरीर और मनोदशा को बेहतर बनाने के हैं।