आंखों के आसपास की त्वचा शरीर का सबसे पतला हिस्सा है, चेहरे की मोटाई का केवल एक तिहाई है, और यह बाहरी दुनिया के पानी से आसानी से अवशोषित हो जाता है। आखिरकार, हर किसी की आंखों की उम्र समय-समय पर होती है, खासकर अगर आपकी आंखों की उम्र जल्दी हो जाती है। आज हम आंखों की 5 सबसे आम समस्याओं के बारे में बात करेंगे और उनसे संबंधित समाधान देंगे।

पहली आंख की समस्या: सूखापन

इस आंख की समस्या का कारण: आंखों के आसपास की त्वचा पूरे शरीर की त्वचा का सबसे पतला हिस्सा है, इसका मॉइस्चराइजिंग कार्य बहुत कमजोर है, और यह बाहरी वातावरण द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाता है।

काउंटरमेशर्स: मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें, खूब पानी पिएं और हाइड्रेट करें। जब एयर कंडीशनर में हों, तो समय पर त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने पर ध्यान दें।

दूसरी आंख की समस्या: झुर्रियां

इस आंख की समस्या के कारण: आंख की त्वचा के चमड़े के नीचे के ऊतक में थोड़ी मात्रा में लोचदार फाइबर होते हैं, और बार-बार उच्च आवृत्ति झपकने से आंखों की त्वचा पर महीन रेखाएं हो सकती हैं, और समय के साथ झुर्रियां दिखाई देंगी।

काउंटरमेशर्स: आई क्रीम का उपयोग करते समय, उचित मालिश करें और अपनी मर्जी से धब्बा लगाने से बचें। सही तरीका है: अपनी अनामिका से थोड़ी सी आई क्रीम डुबोएं, और फिर दूसरी उंगली का उपयोग करके पलक के चारों ओर आई क्रीम को समान रूप से "प्रिंट" करें, और फिर 5-6 स्पिन करें।

तीसरी आंख की समस्या: सूजन

इस आंख की समस्या का कारण: उम्र के साथ आंख के आसपास लिम्फ ग्रंथियों का परिसंचरण कार्य कम हो जाएगा। शरीर को सुचारू रूप से डिस्चार्ज नहीं किया जा सकता है, जिससे आंखों की त्वचा सूज जाती है।

उत्तर 1: टी बैग्स का प्रयोग करें और मालिश करें।

तैयार टी बैग को गर्म होने पर निकाल लें और इसे आंखों के क्षेत्र में 15 मिनट के लिए लगाएं। आई क्रीम का उपयोग करके, आंखों की सूजन को कम करने के लिए आंख के कोने से अंत तक धीरे से मालिश करें।

उत्तर 2: सोने से पहले सावधानियां।

सोने से पहले 3 घंटे के भीतर ज्यादा पानी न पिएं। रात के खाने में हल्का खाना खाएं, ज्यादा नमकीन और मसालेदार खाना आपको पीते ही रहेंगे और आपकी आंखों में सूजन आ जाएगी।

चौथी आंख की समस्या: काले घेरे

आंखों की इस समस्या का कारण: नींद की कमी, थकान के कारण आंखों में रक्त संचार अवरुद्ध हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप काले घेरे हो जाते हैं।

प्रतिवाद 1: देर तक न उठें, धूम्रपान, शराब आदि से आंखों में थकान होगी, रक्त प्रवाह अवरुद्ध होगा और काले घेरे बनेंगे।

जवाबी उपाय 2: आप मसाज के जरिए भी आंखों का कालापन दूर कर सकते हैं।

चरण 1: अनामिका को सिर से आंख के अंत तक धीरे से टैप करें, और कचरे को साफ करने के लिए बाईं और दाईं आंखों में से प्रत्येक पर 5 बार दबाएं।

चरण 2: अपने लिम्फोसाइटों को उत्तेजित करने के लिए अपनी दूसरी उंगली से अपने मंदिर पर 5 बार दबाएं।

चरण 3: अपनी त्वचा से सभी कचरे को हटाने के लिए अपनी अनामिका से अपने कानों के नीचे और अपनी गर्दन पर दबाएं।

पांचवीं आंख की समस्या: आई बैग

आंखों की इस समस्या के कारण: जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपकी आंखों के आसपास की त्वचा कम लोचदार और ढीली हो जाती है।

काउंटरमेशर्स: आंखों के नीचे बैग अपरिहार्य हैं। लेकिन हम जितना हो सके आंख के बनने में देरी करना चाहते हैं। सबसे पहले अपनी पलकों को नीचे की ओर न खींचे। दूसरे, दैनिक जीवन में अधिक कोलाइड, पशु जिगर, टमाटर, आलू आदि खाएं, और एक संतुलित आहार क्षेत्र में ऊतक कोशिकाओं के पुनर्जनन को बढ़ावा देने में मदद करेगा, और अंडर-आई बैग के निर्माण में भी मदद करेगा।

आंखों के नीचे के बैग को हटाने और आंखों की उम्र बढ़ने में देरी करने के लिए हर रात बिस्तर पर जाने से पहले 4 सप्ताह तक विटामिन ई कैप्सूल के चिपचिपा तरल को आंखों के नीचे की त्वचा पर लगाया और मालिश किया जा सकता है।