संचार एक जोड़े के रिश्ते का मुख्य फोकस है, लेकिन निश्चित रूप से यह एक तकनीकी गतिविधि भी है, और कुछ युगल संचार कौशल में महारत हासिल करना आवश्यक है। दो लोगों के एक साथ अच्छे और घनिष्ठ संबंध बनाने और एक लंबा और सामंजस्यपूर्ण जीवन प्राप्त करने के लिए, एक दूसरे के साथ संचार को गंभीरता से लिया जाना चाहिए। एक अच्छा रिश्ता बनाए रखने में आपकी मदद करने के लिए निम्नलिखित छह युगल संचार कौशल में महारत हासिल करें।

युगल संचार कौशल 1. एक ईमानदार, समान और सम्मानजनक संबंध

जब एक रिश्ते की शुरुआत होती है, तो जिस तरह से दो लोग मिलते हैं, वह वास्तव में काफी हद तक रूढ़िबद्ध होता है, और इसे ईमानदारी, समानता और आपसी सम्मान का रिश्ता होना चाहिए। इसलिए, जब संघर्ष उत्पन्न होता है, तो सहानुभूति में सोचना महत्वपूर्ण है, न कि आत्म-केन्द्रित, आत्म-केन्द्रित, या बेईमान इच्छाओं द्वारा नियंत्रित।

युगल संचार कौशल 2. प्रत्यक्ष और स्पष्ट संचार।

एक रिश्ते में पुरुषों और महिलाओं दोनों को अपने दूसरे साथी से कमोबेश उम्मीदें होती हैं: कि वह उनके अपने विचारों को समझे और उनके इरादों को समझे। नतीजतन, जिस तरह से वे खुद को व्यक्त करते हैं वह अक्सर अस्पष्ट और सूक्ष्म होता है, दूसरे पक्ष को उनके द्वारा कही गई बातों का आधा अनुमान लगाने के लिए छोड़ देता है। वास्तव में, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे कितने करीब हैं, और इसके लिए प्रत्यक्ष, स्पष्ट और स्पष्ट संदेश की आवश्यकता नहीं है, अन्यथा दूसरा व्यक्ति वास्तव में नहीं समझ सकता है।

परमेश्वर ने मनुष्य को दो कान दिए हैं ताकि हम और अधिक सुन सकें। सुनते समय, अपनी राय देने से पहले दूसरे व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक स्थिति को दूसरे व्यक्ति के दृष्टिकोण से समझने की कोशिश करना अधिक प्रभावी होगा। साथ ही, मौखिक और गैर-मौखिक का सामंजस्य बनाए रखना महत्वपूर्ण है, अर्थात स्वर, हावभाव, भाव आदि का सामंजस्य।

[11111111] जोड़ों के लिए संचार कौशल 3. एक दूसरे की ताकत की खोज करने और एक दूसरे की अधिक प्रशंसा करने में सक्षम हो

मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​है कि सबसे बड़ी मानवीय विशेषताओं में से एक दूसरों द्वारा पहचाने जाने और प्रशंसा करने की इच्छा है। इसलिए जितना हो सके एक-दूसरे की खूबियों को खोजने की कोशिश करें और समय-समय पर उन्हें प्रोत्साहित, प्रशंसा और प्रशंसा करें।सोचें: क्या आप एक-दूसरे की पांच सबसे बड़ी ताकतों को स्पष्ट रूप से बता सकते हैं? क्या आपने समय पर अपने साथी की तारीफ की है? वास्तव में, हम कितने भी शक्तिशाली क्यों न हों, हम सभी को एक-दूसरे से निरंतर पुष्टि और प्रशंसा की आवश्यकता होती है।

युगल संचार कौशल 4. चीजों को व्यक्त करते समय पहले व्यक्ति का प्रयोग करें

जब संघर्ष उत्पन्न होता है, तो "आप कैसे हैं ...?" के साथ सब कुछ शुरू न करें। इसके बजाय, "मुझे लगता है ...", "मुझे आशा है ..." का उपयोग करने का प्रयास करें।

[11111111] जोड़ों के लिए संचार कौशल 5. भावुक न हों, बस बेतरतीब ढंग से लेबल चिपका दें

यहां तक ​​​​कि अगर कोई संघर्ष है, तो अपनी भावनाओं को छोड़ देना सबसे अच्छा है, यथार्थवादी बनें, ऐसे शब्दों का प्रयोग न करें जो दूसरे व्यक्ति को चोट पहुंचाते हैं, "आप कभी नहीं ..." या "आप कभी नहीं समझेंगे .." का प्रयोग न करें। ।" का टैग। संक्षेप में, चीजों को अपने रिश्ते के रास्ते में आसानी से न आने दें।

जोड़ों के लिए संचार कौशल छह, एक दूसरे को समझने के लिए समय निकालें

सही समय चुनना प्रभावी संचार सुनिश्चित करता है। जब आपका मूड खराब हो तो महत्वपूर्ण बातों के बारे में बात करने का चुनाव न करें। साथ ही, एक-दूसरे के मूल परिवार के बारे में जानें।

पारिवारिक एकता के सिद्धांत के अनुसार, एक युगल और एक अंतरंग संबंध जो अभी तक एक परिवार नहीं बन पाया है, लगभग एक नया परिवार है। इसमें दो लोगों को उनके मूल परिवार की बेड़ियों से मुक्त होकर एक नया जीवन शुरू करने की तैयारी करते हुए दिखाया गया है।

लेकिन यह प्रक्रिया कठिन है, इतनी कठिन है कि थोड़ी सी भी बातचीत और संचार का मतलब मूल परिवार के रिश्ते पर लगातार झगड़े हैं, इस उम्मीद में कि हर कोई अपने साथी के नए परिवार में जिस तरह से चाहे प्रवेश कर सकता है।