सुंदरता की तलाश में महिलाएं लगातार आगे बढ़ रही हैं, जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती जाएगी, हमारी त्वचा की स्थिति उतनी अच्छी नहीं होगी, जितनी हम युवा थे, और कुछ लोगों पर उम्र के धब्बे होंगे। आज मैं आपको उम्र के धब्बे के कारण और उम्र के धब्बों से छुटकारा पाने के तरीके के बारे में विस्तार से बताऊंगा।

उम्र के धब्बे बनने का कारण

उम्र के धब्बे बनने के कई कारण होते हैं, उम्र के धब्बे बनने के मूल कारण निम्नलिखित हैं। पहला कारण यह है कि उम्र बढ़ने के साथ, वर्णक त्वचा की सतह पर वर्णक संचय का उत्पादन करेगा। यह मानव शरीर की चयापचय प्रक्रिया है, जो एक प्रकार का लिपोफ्यूसिन वर्णक पैदा करता है जिसे "फ्री रेडिकल" कहा जाता है। वर्णक का संचय त्वचा के धब्बे का कारण है। का कारण है। दूसरा कारण यह है कि उम्र बढ़ने से मानव शरीर के कार्य में गिरावट आएगी, अनियमित जीवन नियमों के साथ, यह सेल चयापचय समारोह को कमजोर कर देगा, और शरीर में ऑक्सीकरण द्वारा उत्पन्न पिग्मेंटेशन स्पॉट का कारण बन जाएगा। तीसरा कारण अनियमित जीवन के कारण अंतःस्रावी तंत्र का विकार है, शरीर में वर्णक का स्राव अव्यवस्थित है, और मेलेनिन मानव शरीर से समय पर उत्सर्जित नहीं हो पाता है, जिससे सतह पर बड़ी मात्रा में वर्णक जमा हो जाता है। त्वचा की, जिसे हम उम्र के धब्बे कहते हैं। चौथा कारण यह है कि जो लोग लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करते हैं और अक्सर अत्यधिक विकिरण प्राप्त करते हैं, उनमें उम्र के धब्बे होने का खतरा अधिक होता है। कहने का तात्पर्य यह है कि युवा लोगों में भी धब्बे विकसित हो जाएंगे यदि वे सावधान नहीं हैं।

[11111111] उम्र के धब्बे हटाने की एक विधि

उम्र के धब्बे हटाने के कई तरीके हैं, लेकिन उन सभी के परिणाम देखने में काफी समय लगता है। हमें अपने स्वयं के धब्बों के बढ़ने के कारणों के अनुसार एक उपयुक्त विधि ढूंढनी होगी। पहला तरीका अच्छा काम और आराम करना है। यह एक साधारण शब्द लगता है। जब आप नियमित रूप से काम करते हैं और आराम करते हैं, तो आप पाएंगे कि न केवल उम्र के धब्बे की घटना में सुधार हुआ है, बल्कि त्वचा की स्थिति में भी सुधार हुआ है। दूसरी विधि पोषण को मजबूत करना और विटामिन ए, विटामिन ई, अमोनियम मेथोसल्फेट और सिस्टीन युक्त अधिक खाद्य पदार्थों को पूरक करना है। तीसरी विधि पराबैंगनी किरणों को त्वचा को नुकसान पहुंचाने से रोकने के लिए धूप से बचाव के उपाय करना है। पराबैंगनी किरणें हमारी त्वचा की उम्र बढ़ने को बढ़ावा दे सकती हैं, जिसके परिणामस्वरूप पिगमेंटेशन स्पॉट हो सकते हैं। सनस्क्रीन पहनने से न सिर्फ कालापन दूर होता है, बल्कि बढ़ती उम्र से भी बचाव होता है। चौथा तरीका है ओरल विटामिन ई, जिसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। पांचवीं विधि है पीसने की तकनीक और क्रायो-फ्रीजिंग का उपयोग करना। छठा तरीका चेहरे की मालिश करना है, जैसे कि माथे, आंख और चेहरा। नियमित मालिश रक्त परिसंचरण को बढ़ावा दे सकती है। सातवीं विधि कार्यात्मक त्वचा देखभाल उत्पादों को चुनना है जो पिग्मेंटेशन स्पॉट को हल्का करते हैं।

[11111111] उम्र के धब्बे हटाने के लिए उपयुक्त आहार

उम्र के धब्बे हटाने के लिए कई स्किन केयर प्रोडक्ट हैं। ऊपर बताए गए विटामिन ई के अलावा अदरक भी होता है। अदरक में विभिन्न प्रकार के सक्रिय तत्व होते हैं जिनमें मजबूत एंटी-लिपोफ्यूसिन प्रभाव होते हैं। खीरे में निहित विटामिन सी का सफेदी प्रभाव पड़ता है और यह चेहरे की झाईयों को खत्म कर सकता है इसके नियमित सेवन से झाइयां दूर हो सकती हैं और त्वचा में चमक आ सकती है। पत्ता गोभी विटामिन सी और विटामिन ई से भरपूर होती है, और यह क्लोस्मा और उम्र के धब्बों की रोकथाम और उपचार के लिए एक सौंदर्य और सौंदर्य सब्जी है। नियमित रूप से गोभी खाने से त्वचा की रंजकता को रोका जा सकता है, युवा लोगों में झाईयों को कम किया जा सकता है और उम्र के धब्बों की उपस्थिति में देरी हो सकती है। नींबू में निहित साइट्रिक एसिड रंजकता को रोक सकता है या समाप्त भी कर सकता है, और नियमित खपत झाईयों, काले धब्बों को रोक सकता है और त्वचा को सफेद और कोमल बना सकता है। लेट्यूस विटामिन ई से भरपूर होता है, जो त्वचा की रंजकता को रोक सकता है, जिससे उम्र के धब्बे दिखने में देरी होती है। ट्रेमेला प्राकृतिक पौधों के कोलाइड में समृद्ध है, और इसके यिन-पौष्टिक प्रभाव के साथ, नियमित खपत में क्लोस्मा और झाई को हटाने का प्रभाव होता है।

ऊपर उम्र के धब्बे बनने और उम्र के धब्बों से छुटकारा पाने के मूल कारण हैं। ऊपर से देखा जा सकता है कि न केवल बुजुर्ग बढ़ेंगे, बल्कि युवा लोगों को भी उम्र के धब्बे की समस्या होगी यदि वे आराम या धूप से सुरक्षा पर ध्यान नहीं देते हैं। तो अगर आप भी इससे पीड़ित हैं तो ऊपर दिया गया तरीका आजमाएं। यदि नहीं, तो सावधानी बरतें।