मुंहासे और ब्लैकहेड्स हमारी त्वचा की सबसे बड़ी समस्या हैं, और मुंहासे हमारी त्वचा को कम साफ और चिकना बना सकते हैं। तो चलिए आज बात करते हैं मुंहासों के कारणों और मुंहासों से छुटकारा पाने के तरीकों के बारे में।

मुँहासे के गठन के कारण

मुंहासे बनने के कई कारण होते हैं। पहला कारण पारिवारिक विरासत है, और पारिवारिक एकत्रीकरण होता है। दूसरा कारण बढ़ते एस्ट्रोजन के प्रभाव के कारण होता है, जो एक कारण है कि आमतौर पर किशोरावस्था के दौरान मुँहासे होते हैं। जब शरीर में एस्ट्रोजन बढ़ जाता है, तो वसामय ग्रंथियां सख्ती से काम करती हैं और इस प्रकार अधिक तेल का उत्पादन करती हैं, जिससे रोम छिद्र बंद हो जाते हैं और मुंहासे बनते हैं। तीसरा कारण असामान्य बाल कूप वसामय वाहिनी है। अत्यधिक असामान्य बाल कूप सीबम वाहिनी के पतले होने और खराब परिसंचरण को जन्म देगा, जिसके परिणामस्वरूप रुकावट होगी। चौथा कारण यह है कि खराब सौंदर्य प्रसाधन या सौंदर्य प्रसाधन जिन्हें साफ नहीं किया जाता है और चेहरे पर छोड़ दिया जाता है, वे बंद हो जाते हैं। पांचवां कारण यह है कि चेहरा धोते समय अपने चेहरे को जोर से रगड़ने या गर्म पानी से चेहरा धोने से त्वचा की सुरक्षात्मक परत नष्ट हो जाती है। इसके अलावा और भी कुछ कारण हैं। पहला कारण यह है कि हार्मोनल दवाओं के लंबे समय तक उपयोग से न केवल मुंहासे होंगे बल्कि मुंहासों की घटना भी बढ़ जाएगी। दूसरा कारण यह है कि खराब रहन-सहन की आदतें, जैसे कि लंबे समय तक उच्च चीनी वाले खाद्य पदार्थों का सेवन या देर तक जागना, हमारी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है और मुंहासे पैदा कर सकता है। आखिरी कारण यह है कि काम के माहौल में लंबे समय तक काम करना जैसे कोल टार भी मुंहासों का एक प्रमुख कारण है।

मुँहासे दूर करने के उपाय

मुंहासों को दूर करने के उपाय बहुत ही सरल हैं, जब तक आप इससे चिपके रहते हैं, तब तक आप मुंहासों को पूरी तरह से अलविदा कह सकते हैं। पहला कदम यह है कि अपना चेहरा धोने के बाद गालों के दोनों तरफ या मुंहासे वाले क्षेत्रों पर एक गर्म तौलिया लगाएं, ताकि छिद्रों को प्राकृतिक रूप से खोला जा सके, जो बाद में बेहतर सफाई के लिए सुविधाजनक हो। दूसरा चरण क्लींजिंग मड मास्क का उपयोग करना है, जितना हो सके उतना गाढ़ा लगाएं, मड मास्क को मुंहासों को पूरी तरह से ढकने दें, और इसे पंद्रह से बीस मिनट के लिए छोड़ दें। तीसरा कदम चेहरे पर कीचड़ फिल्म और सतह पर तैरने वाली गंदगी को गर्म पानी से धोना है, और फिर ठंडे पानी का उपयोग करके छिद्रों को कसना है जो अभी-अभी खुले हैं। चौथा चरण उस गंदगी को हटाने के लिए एक कपास झाड़ू या मुँहासे हटाने के उपकरण का उपयोग करना है जो अभी तक सामने नहीं आई है। यह कदम भी सबसे महत्वपूर्ण कदम है, यानी हमें छिद्रों को मॉइस्चराइज और सिकोड़ना चाहिए, अन्यथा हमारे छिद्र बड़े और बड़े हो जाएंगे और शुष्क और छीलने लगेंगे। अंतिम चरण त्वचा को यूवी नुकसान से बचने के लिए सनस्क्रीन और मॉइस्चराइजिंग उपाय करना है। ये कदम केवल सामान्य मुँहासे के लिए हैं। यदि आपके पास काम के माहौल में दवाओं या रसायनों के कारण मुँहासे हैं, तो आपको इलाज के लिए अस्पताल जाना होगा, और माध्यमिक क्षति से बचने के लिए अपनी इच्छा से सफाई उत्पादों का उपयोग न करें।

[11111111] मुँहासे हटाने के लिए उपयुक्त उत्पाद

मुंहासों को हटाते समय, याद रखें कि सफाई उत्पादों का मनमाने ढंग से उपयोग न करें, बल्कि अपने लिए सबसे उपयुक्त और प्रभावी उत्पाद चुनें। बेंज़ोयल पेरोक्साइड युक्त उत्पादों को चुनकर शुरू करें, एक ऐसा पदार्थ जो हमारी त्वचा को पुनर्जीवित करने में मदद करने के लिए मृत त्वचा को एक्सफोलिएट करता है, और पिंपल्स से छुटकारा पाने के लिए चेहरे को जल्दी से साफ करता है। दूसरा सैलिसिलिक एसिड युक्त उत्पाद चुन सकता है। यह मृत त्वचा को भी हटाता है और त्वचा को पुन: उत्पन्न करने में मदद करता है। सैलिसिलिक एसिड उत्पादों का उपयोग करते समय, एसिड सामग्री और एसिड के प्रति आपकी सहनशीलता पर ध्यान दें। आप पहले सामयिक का उपयोग कर सकते हैं, इससे बचने के लिए। हमारी त्वचा पर एसिड का परेशान करने वाला प्रभाव। तीसरी पसंद सल्फर युक्त सफाई उत्पाद हैं, सल्फर युक्त उत्पाद हमारे चेहरे पर तेल की मात्रा को कम कर सकते हैं। इसलिए मुंहासे हटाने वाले उत्पाद को चुनने से पहले, उसकी सामग्री सूची को देखें। यदि इसमें उपरोक्त तीन शामिल हैं, तो आप इसे खरीद सकते हैं और साहसपूर्वक इसका उपयोग कर सकते हैं।

मुंहासों को दूर करने के उपाय और उपाय ऊपर दिए गए हैं, जब तक आप इससे चिपके रहेंगे, आपके पास अंडे की सफेदी वाली त्वचा होगी।