बहुत से लोग अपने अंतर्मुखी व्यक्तित्व के कारण प्यार का इंतजार और डर दोनों करते हैं, क्योंकि अंतर्मुखी लोग अपने विचारों को व्यक्त करने और अपने दिल की बात कहने में अच्छे नहीं होते हैं, इसलिए जितने अधिक अंतर्मुखी लोग प्यार में होते हैं, सफल होना उतना ही मुश्किल होता है। इसका मतलब यह नहीं है कि अंतर्मुखी के अपने रिश्ते नहीं हो सकते हैं, जब तक वे खुद को बदलते हैं तब तक अंतर्मुखी को भी प्यार मिलेगा।
1. अपना मानसिक बोझ कम करें
अंतर्मुखी अधिक सोचते हैं और कम करते हैं। जब एक अंतर्मुखी दूसरों को बताने के बारे में सोच रहा होता है, तो एक बहिर्मुखी अपने आसपास के सभी लोगों को पहले ही बता चुका होता है। इसलिए, एक बार अंतर्मुखी लोग प्यार में पड़ जाते हैं, तो वे आमतौर पर चिंतित रहते हैं कि उनकी लिस्पी रिश्ते में टूटने का कारण बनेगी। मनोवैज्ञानिक हमें बताते हैं कि जैसे-जैसे रिश्ता गहरा होता जाएगा, दो लोगों के बीच बातचीत कम होती जाएगी। यदि आप कभी किसी रिश्ते में रहे हैं, चाहे आप बहिर्मुखी हों या अंतर्मुखी, आप निश्चित रूप से उस पल को याद कर सकते हैं जब आपने और आपके प्रेमी ने एक-दूसरे को देखा और अवाक थे। इसलिए अंतर्मुखी लोगों को पहले अपने वैचारिक बोझ को नीचे रखना चाहिए, और यह नहीं सोचना चाहिए कि अंतर्मुखता एक चरित्र दोष है। दरअसल कई बार अंतर्मुखी पुरुष लड़कियों को ज्यादा पसंद आते हैं। कुछ अध्ययनों में पाया गया है कि जो लड़के थोड़े शर्मीले होते हैं, उनके लड़कियों द्वारा पसंद किए जाने की संभावना अधिक होती है।

2. समय की उचित व्यवस्था करें
अंतर्मुखी लोगों की विशेषताओं में से एक सीमित सामाजिक समय है, अगर हमें अचानक किसी से प्यार हो जाता है, तो हम अपना सारा समय उसके साथ बिताना चाहेंगे, बहिर्मुखी लोगों को कोई समस्या नहीं होगी क्योंकि उनके अकेले रहने की संभावना अधिक होती है। अकेले रहें अन्य लोगों के साथ रहना पसंद करते हैं। लेकिन अंतर्मुखी लोगों को एक समस्या होती है, उन्हें अकेले रहने की आवश्यकता होती है, और अपने पसंद के लोगों के साथ बहुत समय बिताने के बाद, वे पाएंगे कि उनकी ऊर्जा समाप्त होने वाली है। उन्हें ठीक होने के लिए कुछ समय के लिए अकेले रहना पड़ता है, इसलिए वे दोस्तों और रिश्तेदारों के साथ बिताए समय को कम कर देते हैं, और रिश्ते गंभीर रूप से खराब हो जाते हैं। यह कहा जा सकता है कि सभी लोगों में अपने स्वयं के हितों की उपेक्षा करने की प्रवृत्ति होती है, लेकिन अंतर्मुखी विशेष रूप से प्रमुख होते हैं।
इसलिए, अंतर्मुखी लोगों को प्यार में पड़ने पर एक अच्छे समय की व्यवस्था करनी चाहिए, और उन्हें रिश्तेदारों और दोस्तों के संचार को नियंत्रित करने पर ध्यान देना चाहिए, और अपने कुछ व्यक्तिगत संबंधों को बर्बाद नहीं करना चाहिए। यह एक अत्यंत मूल्यवान सामाजिक संसाधन है।

3. अपने दूसरे आधे को अपने चरित्र को समझने दें
अंतर्मुखी लोगों के लिए, एक रिश्ते में पहली बात यह है कि आप जो पसंद करते हैं और नापसंद करते हैं, उसके साथ संवाद करना और दोनों के बीच संतुलन बनाना - अंतर्मुखी से बहुत अधिक ऊर्जा का उपभोग किए बिना, और बहिर्मुखी को अकेला महसूस नहीं कराता है और अवसादग्रस्त।
4. दीर्घकालिक गलतफहमी और असंतोष से बचें
जब दो अंतर्मुखी एक रिश्ते में होते हैं, तो उनके बीच कई अविश्वसनीय अनुभव होते हैं - बहुत सारी व्यक्तिगत चीजें एक साथ करना, एक साथ खाली और आरामदायक समय साझा करना। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि समस्याएं नहीं होंगी। व्यक्तित्व कारणों से प्यार में पड़ने वाले दोनों पक्ष अप्रिय कारकों से बचने की कोशिश करेंगे। वे अपने दिलों में असंतोष को अपने दिलों में रखेंगे और अपेक्षाकृत शांतिपूर्ण माहौल बनाए रखने के लिए उन्हें नहीं दिखाएंगे। यह अवसाद लंबे समय तक चलेगा। हो सकता है कि यह गलतफहमियों का एक संचय हो, जिसके कारण अंततः असंतोष का विस्फोट हुआ। तो फिर, आपसी संचार के महत्व को दिखाया गया है। इस तरह के संचार का उद्देश्य दूसरे पक्ष के प्रति अपनी भावनाओं को व्यक्त करना और उस गलतफहमी को दूर करना है जो बहुत बड़ी नहीं है।

5. किसी पार्टी में क्या करें
एक बार प्यार हो जाने के बाद, अंतर्मुखी को न केवल अपने रिश्तेदारों और दोस्तों के साथ, बल्कि अपने रिश्तेदारों और दोस्तों के साथ भी व्यवहार करना पड़ता है, जो एक अंतर्मुखी के लिए सबसे डरावनी बात लगती है क्योंकि एक अंतर्मुखी के लिए अजनबियों से निपटना मुश्किल होता है। समय, अंतर्मुखी स्वयं की मदद कर सकते हैं:
बात करने वाले पहले व्यक्ति बनें, किसी ऐसे व्यक्ति को खोजें जो आपको लगता है कि पार्टी में चैट करने के लिए सबसे मिलनसार व्यक्ति है, और आपको बात करने वाला पहला व्यक्ति होना चाहिए, क्योंकि अंतर्मुखी लोगों के लिए बातचीत के विषय को नियंत्रित करना मुश्किल है, यदि आप हैं पहला स्पीकर, भले ही आप भविष्य के विषय को समझ न सकें, शुरुआत में कुछ समय के लिए नियंत्रण में होना चाहिए।
आपको चैट करने के लिए सभी लोगों को खोजने की ज़रूरत नहीं है, बस कुछ ही खोजें। इसका उद्देश्य आपको सोचने से मुक्त करना है और बहुत बातूनी नहीं होना है। आपको बस चैट करने के लिए कुछ लोगों को खोजने की जरूरत है, और इन लोगों के दिमाग में आपकी छवि बहुत पीछे और शर्मीली नहीं होगी।
बाहरी व्यक्ति होने से बचें। अंतर्मुखी आमतौर पर भीड़ में अकेले बैठते हैं और जानबूझकर कठोर मुस्कान के साथ सभी के साथ व्यवहार करते हैं, इसलिए अंतर्मुखी आसानी से अलग हो सकते हैं और अन्य अपने साझा हितों के बारे में बात करते हैं, लेकिन अंतर्मुखी खुद को जगह से बाहर पाते हैं। बाहरी व्यक्ति होने से बचने के लिए, आपको दूसरों को अपने शौक के बारे में बताना होगा। आम तौर पर एक यादृच्छिक सभा में, हर किसी को पता नहीं होता है कि दूसरे में क्या समानता है। संचार के माध्यम से, हम यह पता लगा सकते हैं कि दूसरे व्यक्ति में हमारे साथ क्या समानता है और बातचीत के विषय को तुरंत समायोजित करें ताकि हर कोई सहमत हो। विषय पर कुछ शब्द कहने में सक्षम होने के लिए, अंतर्मुखी को अपनी प्राथमिकताएं व्यक्त करनी चाहिए ताकि हर कोई आपकी उपस्थिति को नोटिस कर सके और चर्चा के विषय को आपकी पसंद के अनुसार समायोजित कर सके।

6. कैसे मना करें
केवल अंतर्मुखी ही नहीं, हर कोई आसानी से मना नहीं करेगा, और हर कोई दूसरों को मना करना पसंद नहीं करता है, लेकिन अंतर्मुखी के लिए मना करना बहुत मुश्किल है, यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:
शीघ्र निर्णय न लें: किसी व्यक्ति के स्वीकारोक्ति के सामने, यदि आप हिचकिचाते हैं या इसे बिल्कुल भी स्वीकार नहीं करना चाहते हैं, तो आपको दूसरे व्यक्ति को बड़े सम्मान के साथ बताना चाहिए कि आपको इस पर पूरी तरह से विचार करने की आवश्यकता है। तत्काल निर्णय न लें। कई अंतर्मुखी, क्योंकि वे अस्वीकृति से डरते हैं, केवल तभी महसूस करते हैं जब वे शादी के बारे में बात करते हैं कि वह वह व्यक्ति नहीं है जिसे वे वास्तव में प्यार करते हैं।
व्यक्तिगत रूप से ना कहें: आमने-सामने अस्वीकृति की तुलना में, पाठ संदेश या ईमेल के रूप में अस्वीकृति बहुत आसान है, और अंतर्मुखी कम चिंतित महसूस करते हैं।
संकोच न करें, अंतर्मुखी के प्यार में पड़ना कभी-कभी दर्दनाक होता है, क्योंकि उनके लिए निर्णय लेना मुश्किल होता है, इसलिए प्यार खत्म हो गया है, और दोनों पक्षों के लिए यह अंतर करना मुश्किल है कि उनका प्यार है या नहीं प्यार या दोस्ती है अंतर्मुखी निर्णायक होना चाहिए, जिसे आप पसंद नहीं करते हैं उसे ना कहना न केवल किसी व्यक्ति की भलाई को नुकसान पहुंचाएगा।