एक रिश्ते में 4 संचार कौशल

2022-05-19

प्यार में पड़े कई लोगों के पास कमोबेश ऐसे सवाल होते हैं: "मेरा बॉयफ्रेंड ऐसा क्यों करता है?" "इससे उसका क्या मतलब है?" "क्या वह नाखुश है? क्या मैंने यह किया? क्या गलत है?" वास्तव में, बहुत से लोग प्यार या शादी में "भावना पर भरोसा करते हैं", महसूस करके प्यार में पड़ जाते हैं, और फिर महसूस करके विवाहित जीवन जीते हैं। बहुत से लोगों को ऐसी स्थितियों का सामना करना पड़ेगा जहां वे नहीं जानते कि दूसरी पार्टी ऐसी क्यों है, यह महसूस करें कि दूसरी पार्टी समझ से बाहर है, और उनके प्रेम जीवन में कुछ समस्याएं होंगी कि वे इसका कारण नहीं जानते हैं और नहीं जानते कि कैसे हल करना। बहुत से लोग यह नहीं जानते कि इसे कैसे व्यक्त किया जाए, जिससे उनके प्रेम संबंधों में खराब संचार होता है, जो कई प्रेम परामर्श मामलों में स्पष्ट रूप से परिलक्षित होता है: "आपको आशीर्वाद दें और भविष्य में आपके सुखी जीवन की कामना करें"। इस तरह की अस्पष्ट अभिव्यक्ति हमारे प्रेम जीवन में असामान्य नहीं है, इसलिए यहां मैं आपके साथ प्रेम संचार कौशल और इसे सुधारने के विशिष्ट तरीके साझा करता हूं।
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1. अच्छा बोलो
एक रिश्ते के दौरान चैटिंग एक जरूरी चीज है और इसे हर दिन किया जाता है। यह वास्तव में कोई बड़ी बात नहीं है, लेकिन रिश्ते में संवाद स्थापित करने की प्रक्रिया में लोग हमेशा अपनी आदतों को बनाए रखते हैं, और यह अपरिहार्य है कि वे जो कहते हैं उसके विवरण को अनदेखा कर देंगे। कुछ लोगों को किसी ऐसे व्यक्ति को खोजने में कठिनाई क्यों होती है जिससे वे कभी भी, कहीं भी बात कर सकें? ऐसा इसलिए है क्योंकि हर किसी का रिश्ते में साथ रहने का अपना तरीका होता है और चीजों को अलग तरह से अनुभव करता है और समझता है। इसलिए, प्रेम संचार की प्रक्रिया में, एक ही बात पर उनके अलग-अलग विचार हो सकते हैं, साथ ही "समय का अंतर" जो सभी को लगता है, एक साथ कुछ भी कहना आसान नहीं है। तो अच्छी बातें कहना एक रिश्ते में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, तो आप अच्छी बातें कैसे कह सकते हैं? रवैया और सुनना रिश्ते में रहने की कुंजी है। वास्तव में, इसे संचालित करना बहुत आसान है। बातचीत की सामग्री व्यवस्थित है और इसे संप्रेषित किया जा सकता है। दूसरे व्यक्ति को क्या कहना है, इसे ध्यान से सुनें और तुरंत प्रतिक्रिया दें। जब दूसरा पक्ष व्यथित महसूस करता है और बात करना चाहता है, तो आपको सुनना सीखना चाहिए और धैर्यपूर्वक प्रतीक्षा करना चाहिए; यदि दूसरे पक्ष को अचानक कोई सनक हो, रात के मध्य में सो नहीं सकता है, और आपसे संवाद करना चाहता है, तो ऐसा न करें अधीर रहें, धैर्यपूर्वक समझें और सुनें, और संबंध बेहतर विकसित हो सकते हैं।
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2. आपसी संचार को मजबूत बनाना
कई जोड़े लंबे समय से प्यार में हैं, और वे "कुछ नहीं कहना" महसूस करेंगे, इसके विपरीत जब उन्होंने पहली बार डेटिंग शुरू की, तो हमेशा कुछ कहना होता है। यह मुख्य रूप से इसलिए है क्योंकि वे अभी भी शुरुआत में अज्ञात अवस्था में हैं, इसलिए कई बार वे चैट के माध्यम से संबंध स्थापित करते हैं, और स्वाभाविक रूप से कहने के लिए अंतहीन बातें होंगी। समय के साथ, एक-दूसरे की समझ और गहन होने लगी। इस समय, युगल परिचित के एक निश्चित स्तर तक पहुँच चुके हैं, और यहाँ तक कि एक-दूसरे के विचारों और व्यवहारों का अनुमान भी लगा सकते हैं। जिन विषयों पर एक-दूसरे से बात की जा सकती है, वे धीरे-धीरे कम हो रहे हैं, और संचार धीरे-धीरे उबाऊ होने लगा है। लव लाइफ आसानी से बैकवाटर में बदल सकती है। आपसी संचार को बढ़ाने के लिए, आपको लगातार अपने आप में सुधार करने, अपने क्षितिज को व्यापक बनाने, या दोनों पक्षों के लिए समान शौक खोजने, अपने अनुभव को समृद्ध करने, निरंतर प्रगति करने और संचार के विषयों को बढ़ाने की आवश्यकता है, जिससे संचार की गुणवत्ता में सुधार हो। अपने रिश्ते को ताजा रखें और आपका रिश्ता बेहतर विकसित होगा।
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3. अभिव्यक्ति के तरीके पर ध्यान दें
जब आप इसके बारे में सोचते हैं, तो रिश्ते में बहुत सारे तर्क पूरी तरह से अनावश्यक होते हैं। कभी-कभी यह बात करते समय दूसरे व्यक्ति की अभिव्यक्ति के कारण होता है, और मूड बेवजह खराब हो जाता है; कभी-कभी यह सिर्फ एक छोटा सा संघर्ष होता है, लेकिन झगड़ों के साथ यह एक बड़ी समस्या बन जाती है। इसलिए, रिश्ते में संचार की प्रक्रिया में, अभिव्यक्ति का तरीका बहुत महत्वपूर्ण है प्यार में दैनिक संचार जितना संभव हो उतना सक्रिय होना चाहिए, ताकि संचार को आसान बनाया जा सके।
आपके संदर्भ के लिए, अभिव्यक्ति प्रक्रिया के दौरान प्यार में संचार को बेहतर बनाने के तीन छोटे तरीके यहां दिए गए हैं:
सबसे पहले, आपको प्यार में खुद को सकारात्मक रूप से व्यक्त करना सीखना चाहिए। हमेशा दूसरे व्यक्ति को यह अनुमान न लगाने दें कि आप क्या सोचते हैं। अगर प्यार में, आपको हमेशा अनुमानों पर निर्भर रहना पड़ता है, तो यह वास्तव में दूसरे पक्ष को आपके प्यार में पड़ने से थका हुआ महसूस कराएगा;
दूसरे, आपको प्यार में अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना सीखना चाहिए, और अपने सेंस ऑफ ह्यूमर को साबित करने के लिए व्यंग्यात्मक चुटकुलों का उपयोग नहीं करना चाहिए। यह वास्तव में एक गलती है जो बहुत से लोग करते हैं। मुख्य कारण यह है कि आप सीधे अपने असंतोष को व्यक्त नहीं कर सकते हैं। आप पक्ष पर उपहास करेंगे और महसूस करेंगे कि दूसरे पक्ष की भावनाएं सही नहीं हैं, और तुरंत अपना मन बदल दें और मजाक कहें, लेकिन इस विधि से कोई अन्य महत्वपूर्ण मदद नहीं है प्यार का विकास, और केवल दूसरे पक्ष को गलत महसूस कराएगा। बुरा महसूस करें, आपके बारे में बुरी टिप्पणियां करें;
अंतिम बिंदु, इसे प्यार में अच्छी तरह से पकड़ना निश्चित रूप से दूसरों को आपके बारे में अच्छा महसूस करा सकता है, बस दूसरे जो कह रहे हैं उसे बाधित न करें, इसे कम मत समझो, क्योंकि किसी के पास व्यक्तिगत अनुभव है, आप स्पष्ट रूप से कह सकते हैं कि अपरिचित लोग ठीक हैं , यदि पुरुष मित्र हमेशा बात करते समय खुद को बाधित करते हैं, तो वे लंबे समय के बाद वास्तव में शक्तिहीन और उदास महसूस करेंगे, इसलिए मैं विशेष रूप से सभी को याद दिलाता हूं कि जब वे प्यार में हों तो इस पर ध्यान दें, ताकि दूसरे पक्ष को गलत महसूस न हो। और इस तरह के विवरण के कारण शक्तिहीन।
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4. बहस करना एक कला है
प्यार में झगड़ा सामान्य और अपरिहार्य है, लेकिन अगर आप झगड़े के कौशल में महारत हासिल कर सकते हैं, तो आप रिश्ते को करीब ला सकते हैं।
सबसे पहले, पहला तत्व "ठंड के बजाय गर्म" है, झगड़े के दौरान किसी भी राय और विरोधाभास को सीधे व्यक्त किया जाना चाहिए। हालांकि प्रक्रिया संतोषजनक नहीं हो सकती है, रिश्ते में बहस करना दोनों पक्षों के बीच बातचीत करने के लिए संचार का एक रूप है। झगड़े की प्रक्रिया में आप एक दूसरे के विचारों को समझ सकते हैं और अपने विचारों को स्पष्ट रूप से व्यक्त कर सकते हैं। झगड़े के बाद, भावनाएं मुक्त हो जाती हैं, और दिल धीरे-धीरे शांत हो जाएगा, इसलिए भयंकर झगड़ा कुछ हद तक प्यार में आपसी संचार को बढ़ावा दे सकता है।
शीत युद्ध पूरी तरह से अलग था। शीत युद्ध सीधे तौर पर आपसी अलगाव की ओर ले जाएगा, कोई संचार नहीं, कोई संपर्क नहीं, जैसे कि उनके बीच एक अदृश्य दीवार हो। हर शीत युद्ध एक और दीवार जोड़ता है। दोनों के बीच की दूरियां और दूर होती जाएंगी, और जो समस्या हल होनी चाहिए, वह सुलझी ही नहीं। उदासीनता और वापसी का नतीजा सिर्फ भावनात्मक अलगाव है, इसलिए रिश्ते में संघर्ष को हल करने का सबसे कम समझदार तरीका "शीत युद्ध" है।
दूसरा, दूसरा तत्व यह है कि "झगड़े के समय में ही तर्क-वितर्क करना छोड़ देना चाहिए"। 90% झगड़े भावनाओं को बाहर निकालने के लिए होते हैं, और लड़ाई के दौरान बोले गए शब्द भी भावनाओं से प्रेरित होते हैं, और उनमें से अधिकांश तथ्यों को बढ़ा-चढ़ा कर पेश करते हैं, इसलिए लड़ाई के दौरान बोले गए शब्दों को दिल से न लें, और उल्लेख न करें यह सुलह के बाद। अगर आप हमेशा पुरानी बातों को एक-दूसरे के सामने लाते हैं, तो इससे आपस में रिश्ते और खराब ही होंगे। इसलिए, झगड़े के बाद, हमें एक अच्छी दिशा में सुधार करना सीखना चाहिए, विरोधाभास को भूल जाना चाहिए, नुकसान को कम करना चाहिए और दूसरे पक्ष को संजोना चाहिए।
अंतिम तत्व है "नीचे की रेखा पर ध्यान देना", दूसरे पक्ष की निचली रेखा का सम्मान करना सीखें, और साथ ही अपने व्यवहार की निचली रेखा को बनाए रखें। झगडा तो कलह है, आने वाले दिन बीत जायेंगे, और प्यार की बात करना अभी बाकी है। झगड़ों के कारण "अथाह" मत बनो, चुप रहो, सही समय पर चुप रहो, क्या नहीं कहना चाहिए, क्या नहीं करना चाहिए किया जाना चाहिए, एक निचला रेखा होना चाहिए। लब्बोलुआब यह है कि न केवल दूसरों को चोट पहुँचाना है, बल्कि खुद को चोट पहुँचाना भी नहीं है।