1990 के दशक में पैदा हुए लोग अपने तीसवें दशक में प्रवेश कर रहे हैं, और त्वचा की उम्र बढ़ने के संकेत अब पहुंच से बाहर नहीं हैं। संक्षेप में, उम्र बढ़ने के निम्नलिखित 12 लक्षण सबसे आम पाए गए। यदि यह आधे से अधिक है, तो अपनी त्वचा की स्थिति पर करीब से नज़र डालें और आपको एंटी-एजिंग उत्पादों का उपयोग करने की आवश्यकता है।
उम्र बढ़ने के लक्षण 1. मुँहासे के निशान गायब होना मुश्किल है
जब मैं 20 साल का था, तो मुझे मुंहासे थे, लेकिन कुछ दिनों के बाद यह बिना कुछ इस्तेमाल किए गायब हो गया। 25 साल की उम्र के बाद, मुंहासों के निशान गायब होने में कई सप्ताह लग सकते हैं।
30 साल से कम उम्र के कुछ दोस्त ऐसे भी होते हैं जो कहते हैं कि आधे साल से मुंहासों के निशान गायब नहीं हुए हैं, जो वास्तव में असहज है। ऐसे में आप मुंहासों के निशान हटाने के लिए कुछ उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं और जैसे ही इससे छुटकारा पा सकते हैं संभव।
उम्र बढ़ने के लक्षण 2. बड़े छिद्र
कुछ लोगों को आश्चर्य हो सकता है कि बढ़े हुए छिद्रों और उम्र बढ़ने के संकेतों के बीच क्या संबंध है। यदि आपकी तैलीय त्वचा है, तो बढ़े हुए छिद्र जल्दी बनेंगे। हालांकि, अगर मूल त्वचा नाजुक है और बिना रोमछिद्रों के, छिद्र बड़े और बड़े होते जा रहे हैं, जो त्वचा की उम्र बढ़ने के संकेतों का संकेत है।
ऐसा इसलिए है क्योंकि त्वचा में वसामय ग्रंथियों का स्राव कम हो जाता है, केराटिनोसाइट्स का चयापचय धीमा हो जाता है, डर्मिस और एपिडर्मिस के बीच की कोशिकाएं शिथिल हो जाती हैं, लोचदार तंतु टूट जाते हैं, और चेहरे के छिद्र शिथिल हो जाते हैं, और यह अधिक से अधिक स्पष्ट हो जाता है।

उम्र बढ़ने के लक्षण 3. धब्बे
बहुत से लोग लंबे समय तक सूरज की सुरक्षा पर ध्यान नहीं देते हैं, और वे बहुत अधिक पराबैंगनी किरणों के संपर्क में आते हैं। जब वे एक निश्चित उम्र तक पहुँचते हैं, तो उनके चेहरे पर रंजकता के धब्बे दिखाई देने लगते हैं।
देर से उठना, अनियमित काम और आराम, अधूरी सफाई, अत्यधिक तनाव, गर्भावस्था आदि के साथ, पिग्मेंटेशन और अधिक गंभीर हो जाएगा।
उम्र बढ़ने के लक्षण 4. गर्दन की रेखाएं
कुछ लोगों को कम उम्र में गर्दन की समस्याओं का विकास होता है, आमतौर पर अत्यधिक सेल फोन के उपयोग और लगातार सिर झुकाने के कारण, जबकि बाकी सामान्य उम्र बढ़ने के कारण होते हैं।
उम्र बढ़ने की तुलना में, खराब रहन-सहन की आदतें गर्दन की रेखाएं पहले दिखाई देती हैं, इसलिए मोबाइल फोन का उपयोग करते समय सावधान रहें, गर्दन की रेखाओं की उपस्थिति को रोकने के लिए अपने सिर को लंबे समय तक न झुकाएं। वैकल्पिक रूप से, अपने सिर और ठुड्डी को लंबे समय तक झुकाने के कारण होने वाली झुर्रियों को रोकने के लिए अपनी गर्दन की मांसपेशियों को फैलाने और आराम करने के लिए नियमित रूप से अपनी गर्दन का व्यायाम करें।
उम्र बढ़ने के लक्षण 5. सुस्त रंग
कम उम्र की तुलना में अधिक उम्र में सुस्त या पीला रंग दिखने की संभावना अधिक होती है। यदि आप देर से जागते हैं, तो यह अगले दिन बहुत ध्यान देने योग्य होगा।
यही कारण है कि सफेद करने वाले उत्पाद लंबे समय से लोकप्रिय रहे हैं, युवा लोग गोरी त्वचा चाहते हैं और वृद्ध लोग कम नीरसता के साथ उज्जवल त्वचा चाहते हैं।

उम्र बढ़ने के लक्षण 6, डबल चिन
ठुड्डी पर अतिरिक्त चर्बी जमा होने के कारण डबल चिन होता है। इसके अतिरिक्त, बढ़ती उम्र, ढीली त्वचा और ढीली वसा सभी दोहरी ठुड्डी में योगदान कर सकते हैं।
अधिकांश मशहूर हस्तियों का अपने शरीर पर अच्छा नियंत्रण होता है, और वे सामान्य लोगों से बेहतर होते हैं, चाहे वे कितने भी मोटे क्यों न हों, लेकिन डबल चिन का दिखना अपरिहार्य है, और इसका एक महत्वपूर्ण कारण उम्र है।
उम्र बढ़ने के संकेत 7. आंखों की रेखाएं
आंख क्षेत्र उम्र बढ़ने के शुरुआती हिस्सों में से एक है। हाल के वर्षों में, व्यवसाय सक्रिय रूप से आंखों की क्रीम का प्रचार कर रहे हैं। बहुत से लोग आंखों की त्वचा की देखभाल में अधिक रुचि रखते हैं, इसलिए उन्हें पहले स्थान पर रखा गया है।
कम गंभीर झुर्रियाँ आमतौर पर मुस्कुराते समय दिखाई देती हैं, लेकिन अधिक गंभीर झुर्रियाँ चेहरे की अभिव्यक्ति के बिना दिखाई दे सकती हैं। इसलिए, आपको हर सुबह आलसी नहीं होना चाहिए और आंखों की झुर्रियों की उपस्थिति को कम करने के लिए आई क्रीम का उपयोग करना चाहिए।
उम्र बढ़ने के लक्षण 8. टियर ट्रफ
लैक्रिमल ग्रूव एक खांचा है जो आंख के भीतरी कोने से शुरू होता है और निचली पलक के नाक की तरफ दिखाई देता है। यह कक्षीय डायाफ्राम के निचले सिरे पर नरम ऊतक के संकुचन और शिथिलता से बनता है।
जब आप छोटे होते हैं, तो कोई आंसू गर्त नहीं होता है, क्योंकि त्वचा मोटा और दृढ़ होता है, लेकिन उम्र के साथ, चमड़े के नीचे की चर्बी सिकुड़ जाती है, त्वचा ढीली हो जाती है, और बिना आंसू वाली जगह धँस जाती है, और छाया दिखाई देती है, जिससे आंसू गर्त बनते हैं। टीयर ट्रफ और आई बैग्स एक ही चीज नहीं हैं, लेकिन कई लोगों की आंखों के नीचे टियर ट्रफ और बैग्स होते हैं, जिससे वे बहुत ही उदासीन दिखते हैं।

उम्र बढ़ने के लक्षण 9. नाक की तह
नासोलैबियल फोल्ड दो रेखाएं होती हैं जो नाक के किनारों से नीचे जाती हैं और एक प्रकार की ढीली त्वचा होती हैं, जो आमतौर पर उम्र बढ़ने वाली त्वचा के ऊतकों और ढीली मांसपेशियों के कारण होती हैं। नाक की सिलवटें अपेक्षाकृत कम उम्र में दिखाई देती हैं, आमतौर पर क्योंकि अभिव्यक्ति बहुत समृद्ध होती है, लेकिन आम तौर पर वे मुस्कान के बिना प्रकट नहीं होती हैं।
यदि आपके पास कम नासोलैबियल फोल्ड हैं, तो आप मेकअप के दौरान नासोलैबियल फोल्ड में डेंट को कम करने के लिए नासोलैबियल फोल्ड्स पर थोड़ी मात्रा में लिक्विड या क्रीम हाइलाइटर लगा सकती हैं। पाउडर हाइलाइट्स की सिफारिश नहीं की जाती है क्योंकि पाउडर आसानी से बनावट को रोक सकते हैं और नासोलैबियल फोल्ड को भारी बना सकते हैं।
उम्र बढ़ने के लक्षण 10. मुंह की रेखाएं
नासोलैबियल सिलवटों की तुलना में, मुंह के कोनों को आसानी से अनदेखा किया जाता है। मुंह की रेखाओं को कठपुतली रेखा भी कहा जाता है। ऊपरी और निचले होंठों के जंक्शन पर त्वचा की सतह पर अवतल-उत्तल पैटर्न, यानी मुंह के कोने पर त्वचा के संकुचन और घर्षण द्वारा निर्मित अवतल-उत्तल पैटर्न। नासोलैबियल फोल्ड की तरह, कोने मुंह का पैटर्न भी त्वचा में छूट के कारण होता है।
बहुत से लोगों के मुंह के कोने सुस्त होते हैं, जो मुंह के कोनों पर हल्का सा ढीलापन और शिथिलता के कारण होता है। मुंह के कोने, नासोलैबियल फोल्ड और आंसू के कुंड चेहरे की रेखाएं कहलाते हैं। चेहरे के बीच में तीन सबसे अधिक दिखाई देने वाली रेखाएं आमतौर पर एक साथ दिखाई जाती हैं। इसलिए, अपने चेहरे के आकार को बनाए रखते हुए, आपको न केवल नासोलैबियल सिलवटों पर ध्यान देना चाहिए, बल्कि अन्य दो पंक्तियों पर भी ध्यान देना चाहिए।

उम्र बढ़ने के संकेत 11. धँसी हुई आँख के सॉकेट
कुछ लोगों को यह नहीं पता होता है कि उनकी धँसी हुई आँख के सॉकेट यूरोप और अमेरिका में गहरे हैं या धँसी हुई आँख के सॉकेट पुराने लगते हैं। यूरोप और अमेरिका की गहरी भावना बचपन से ही भौंहों की ऊंची हड्डी और धँसी हुई आँखों के कारण है।
धँसा आई सॉकेट तब होता है जब आप युवा होते हैं, पलकों पर बहुत अधिक चर्बी होती है, और कोई धँसा महसूस नहीं होगा। जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आप वसा और शिथिल होते जाते हैं। यह उम्र बढ़ने का संकेत है, जहां चमड़े के नीचे के ऊतक धीरे-धीरे कम हो जाते हैं और मांसपेशियों के तंतु धीरे-धीरे बूढ़े हो जाते हैं, जिससे नेत्रगोलक सिकुड़ जाता है और ऊपरी पलक अंदर चली जाती है।
उम्र बढ़ने के लक्षण 12. धुंधली आकृति
यहाँ की समोच्च रेखा ठोड़ी रेखा को दर्शाती है। युवा लोगों में आमतौर पर स्पष्ट और तंग ठुड्डी होती है। हालांकि, उम्र के साथ, वसा और ढीली त्वचा के जमा होने के कारण जबड़े की रेखा तेजी से धुंधली हो जाती है।
यदि आप पाते हैं कि आपका चेहरा अधिक चौकोर हो रहा है, तो यह केवल मोटा नहीं है, यह दोनों तरफ गालों के ढीले होने के कारण होता है।
ऊपर बताई गई बारह घटनाओं में से आपने कितनी जीत हासिल की है? यदि आप उम्र बढ़ने में देरी करना चाहते हैं, तो बस जल्दी सो जाओ और जल्दी उठो, नियमित रूप से व्यायाम करो, साफ करो, पानी की भरपाई करो और धूप से सुरक्षा का अच्छा काम करो। यदि आप लंबे समय तक इससे चिपके रहते हैं, तो आप 90% लोगों को पार कर सकते हैं