वसंत ऋतु में धूप से सुरक्षा के अलावा त्वचा को गोरा करने की भी जरूरत होती है। गोरी और कोमल त्वचा चेहरे की चमकदार और आकर्षक विशेषताओं को सामने ला सकती है। जब तक आप कुछ कौशल में महारत हासिल करते हैं, तब तक आप आसानी से गोरी त्वचा पा सकते हैं और इससे मिलने वाली श्रेष्ठता का आनंद ले सकते हैं। स्प्रिंग व्हाइटनिंग, किसी भी तरह से अप्राकृतिक ब्लीचिंग नहीं है, इसे सक्रिय रूप से दोषों से बचने और त्वचा को स्वस्थ और प्राकृतिक रूप से चमकदार बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। वसंत ऋतु में अपनी त्वचा को हल्का करने के कुछ उपाय यहां दिए गए हैं।

थोड़ा सामान्य ज्ञान 1. अगर आपको बाहर जाने की जरूरत नहीं है, तो सुबह 10:00 बजे से दोपहर 2:00 बजे तक बाहर जाने से बचने की कोशिश करें, क्योंकि इस समय सूरज में पराबैंगनी किरणें सबसे मजबूत होती हैं। और त्वचा को सबसे ज्यादा नुकसान भी होता है।

थोड़ा सामान्य ज्ञान 2, हर बार जब आप धूप में हों तो सनस्क्रीन उत्पादों का प्रयोग करें और इसे हर 2-3 घंटे में पोंछ लें। इसके अलावा, आप पानी में भी धूप से झुलस सकते हैं, इसलिए जो लोग पानी में खेलना या गोता लगाना पसंद करते हैं, उन्हें उच्च एसपीएफ़, पानी प्रतिरोधी सनस्क्रीन का उपयोग करना चाहिए।

थोड़ा सामान्य ज्ञान 3, जब तक आप बाहरी गतिविधियों में लगे हैं, चाहे कितनी भी धूप हो, आपको घर लौटने के बाद अपने पूरे शरीर को धोना चाहिए। अपने शरीर को धीरे से पोंछने के बाद, झाग को गर्म पानी, फिर ठंडे पानी से धो लें, फिर बॉडी केयर उत्पादों को लगाएं। या बर्फ के टुकड़ों को एक तौलिये में लपेटकर गर्म त्वचा पर ठंडा करें ताकि सूखापन और गर्मी से होने वाली परेशानी को कम किया जा सके।

टिप्स 4. धूप से झुलसी त्वचा पर तरबूज का ठंडा छिलका लगाएं। प्राकृतिक तरबूज के छिलके में विटामिन सी होता है, जो त्वचा को शांत और मॉइस्चराइज़ कर सकता है, प्राकृतिक एलोवेरा का भी वही प्रभाव होता है, एलोवेरा को बीच में से निकालकर त्वचा पर लगाएं, जिसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी, कूलिंग और का प्रभाव होता है। त्वचा की लालिमा में सुधार।

थोड़ा सामान्य ज्ञान 5, तन और मन को तनावमुक्त करें, जीवन के दबाव से त्वचा को परेशानी होगी। लंबे समय तक तनाव में रहने पर त्वचा को खास देखभाल की जरूरत होती है। रात में सुकून देने वाला संगीत सुनना, प्रकृति के संगीत में सफेदी और रखरखाव करना, मन को शुद्ध करना और थके हुए शरीर और मन को शांत करना।

युक्तियाँ 6, कृत्रिम खाद्य योज्य युक्त भोजन का सेवन न करें। स्वस्थ लोगों के आंतरिक अंग सामान्य चयापचय को बनाए रखेंगे और मेलेनिन को सुचारू रूप से बाहर निकलने देंगे। भोजन में बहुत अधिक कृत्रिम योजक आंतरिक अंगों पर बोझ डालेंगे, जिससे मेलेनिन की वर्षा, काले धब्बे, झाई आदि का निर्माण होगा।

थोड़ा सामान्य ज्ञान 7, लंबे समय तक पराबैंगनी किरणों के संपर्क में रहने से मोतियाबिंद या क्रॉनिक ऑप्थाल्मिया हो सकता है और यहां तक ​​कि कॉर्निया को भी नुकसान पहुंच सकता है। यूवी फिल्टर पहनने के लिए सुरक्षा है: स्पष्ट या गहरे रंग के फिल्टर हैं। आई सनस्क्रीन और मेकअप भी आंखों के क्षेत्र को सूरज की क्षति से बचा सकते हैं।

थोड़ा सामान्य ज्ञान 8, सभी खाल समान रूप से धूप में तेज नहीं होती हैं। सांवली त्वचा की तुलना में गोरी त्वचा में आमतौर पर सनबर्न होने का खतरा अधिक होता है, इसलिए आप यूवी किरणों में कितने समय तक रहते हैं, इसके आधार पर उपयुक्त एसपीएफ़ वाला सनस्क्रीन चुनें।

युक्तियाँ 9, सूरज के संपर्क में आने से पहले कुछ हार्मोन ड्रग्स या सैकरीन लेने से बचें, क्योंकि ये तत्व यूवी एक्सपोजर के बाद त्वचा मेलेनिन को गहरा कर सकते हैं।

थोड़ा सामान्य ज्ञान 10, गोरी त्वचा पाना वास्तव में बहुत आसान है। आहार के मामले में अधिक सोया उत्पादों, जैसे टोफू, टोफू, बीन त्वचा आदि खाने पर ध्यान दें, क्योंकि ये सोया उत्पाद वनस्पति प्रोटीन से भरपूर होते हैं, जो त्वचा के कोलेजन में सुधार कर सकते हैं। इसलिए, अधिक सोया उत्पाद खाने से त्वचा गोरी और चिकनी हो सकती है, और यह एक अच्छा प्राकृतिक गोरा करने वाला उत्पाद है।

थोड़ा सामान्य ज्ञान 11, नींबू का विषहरण और सफेदी प्रभाव अच्छा होता है। यदि आप वसंत ऋतु में अपनी त्वचा को जल्दी से गोरा करना चाहते हैं, तो आप हर रात सोने से पहले खाली पेट एक गिलास नींबू पानी पीने का विकल्प चुन सकते हैं, जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को जल्दी से निकाल सकता है और त्वचा को चमकदार और गोरा बना सकता है।