Comment guider les enfants dans la gestion de leurs émotions ?

2022-06-16

Dans la vie, beaucoup de parents trouvent que leurs enfants sont un peu malheureux, alors ils crient, voire jettent des choses. Chaque fois qu'ils lui disent d'avoir quelque chose à dire et de ne pas s'emporter, ils le promettent toujours bien, et le résultat est le suivant C'est toujours comme avant, rien n'a changé. En conséquence, de nombreux parents pensent que les crises de colère de leurs enfants sont la raison pour laquelle ils sont jeunes et ignorants, alors ils laissent tomber. En fait, l'expression et le contrôle émotionnels des enfants doivent également apprendre et s'entraîner. Alors, en tant que parent, comment pouvez-vous guider votre enfant dans la gestion de ses émotions ? Voici cinq façons de les empêcher de faire des crises de colère.

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Méthode 1 : Apprendre à accepter les émotions des enfants

Lorsqu'un enfant s'emporte et jette des objets pour une raison quelconque, le moyen le plus efficace est de ne rien dire et de laisser à l'enfant le temps de le laisser évacuer ses mauvaises émotions. Si vous voulez que votre enfant se taise rapidement, en tant que parent, vous devez apprendre à accepter ses émotions. Nous pouvons les accompagner tranquillement, et lorsque nous nous calmerons, nous calmerons progressivement nos émotions naturellement.

Méthode 2 : Aider les enfants à exprimer leurs émotions par le langage

Les parents peuvent utiliser le langage pour les guider lorsqu'ils sont déprimés lorsqu'ils voient que leurs enfants ne savent pas comment rejoindre d'autres amis pour jouer ensemble. Par exemple : "Tu ne sais pas jouer avec les enfants pour être malheureux ?" A ce moment, selon les retours de l'enfant, tu peux lui faire une proposition de choix ; "Est-ce que tu peux jouer à cache-cache ensemble la dernière fois ? ", pour les aider à trouver des solutions à des problèmes très importants pour la croissance et l'autonomie d'un enfant. Parce que nous sommes souvent pris dans nos émotions, et blâmer nos enfants pour leurs crises de colère ne les aidera pas à résoudre leurs problèmes. En fait, tant que le problème est résolu, les émotions disparaîtront naturellement.

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Méthode 3 : Apprendre à partager et libérer ses émotions

En tant que parent, vous devez partager davantage avec vos enfants, que ce soit bon ou mauvais, vous devez le partager ensemble. Laissez vos enfants partager davantage avec vous et faites du partage une habitude de la vie de famille. Parce que cette habitude accompagnera toujours leur croissance et aura un grand impact sur eux.Quand ils grandiront, ils verront toujours les problèmes de manière positive.C'est un bon moyen de libérer leurs émotions. Partager des choses positives permet à chacun de se sentir détendu et heureux à la maison. Partager des choses malheureuses permet à chacun de se sentir soutenu à la maison.

Méthode 4 : détourner efficacement l'attention

Si un enfant s'emporte et pleure parce qu'il a cassé son jouet préféré, en tant que parent, vous pouvez guider votre enfant pour qu'il se concentre sur des choses qui l'intéressent davantage après l'avoir réconforté, comme : « Jouons au football ! ». Détournez efficacement son attention, afin que les mauvaises émotions soient également détournées. Il convient de noter que lorsque les parents parlent à leurs enfants, ils doivent rendre les choses plus amusantes, attrayantes et intéressantes.

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Méthode 5 : Jouez à plus de jeux avec les enfants

La compagnie des parents pour leurs enfants n'est pas seulement de prendre soin de la vie, de donner des œufs et du pain, mais aussi d'abandonner occasionnellement le rôle des parents, de jouer à des jeux avec les enfants et de s'intégrer à leur monde. Devenir amis avec des enfants peut aider les enfants à canaliser leurs émotions plus rapidement. Par exemple, choisissez d'organiser une "bataille d'oreillers" avec les enfants le week-end. Les deux parties claquent les chaises et les canapés ensemble pour les laisser évacuer leurs émotions désagréables. Ce jeu est particulièrement populaire auprès des enfants et est également un moyen efficace de libérer des émotions. . .